ユリナちゃんっていつも違う表情をしてくれる。クルクル変わる表情豊かな子。
基本キツイレッスンしか持ってないw
そして筋肉量半端ない。40とかすご過ぎる🫢
フリーになっても自店舗にいてくれてるイントラさんです。
本日の計測
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:40.65
体脂肪:19.0
筋肉量:31.20
BMI:18.1
本日
体重:40.80
体脂肪:19.9
筋肉量:30.95
BMI:18.1
昨日のおやつ
椿屋カフェにて。
あいにーはこれ。
この後ユリアナやって
エセレブちゃんとちょい飲み。
合羽橋で箸置き買ったけど箸置きまた買ってしまった💦エセレブちゃんとほぼ同じ箸置きを買ってる。
気に入った物がない時はぜーんぜん見つからないのに、見つかる時は見つかるものだ。
ついでにお箸も。
うつわ屋さん巡りは後日も行く様です。今回は一時帰国短い割には色んなところに出没してます💦
元々細いけど筋肉が素晴らしくなった💪
本日の計測
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:40.40
体脂肪:17.6
筋肉量:31.55
BMI:18.0
本日
体重:40.65
体脂肪:19.0
筋肉量:31.20
BMI:18.1
昨日は3姉妹でレイクタウンまでお出掛け。
昨日のランチ
鼎泰豊にて。
ピータンはおかわり。
Topsでおやつー。
特にこれという物は見つからなかったから私は食材のみ購入。
あいにーは私は付いてきただけなのに1番買ってるー。何でやーって吠えてた🤣
ドクターマーチンの靴2足とリサイクルショップでバッグとホットサンドメーカーとサーモスのコップ。うん。1番買うてたな。
探している時に欲しい物が見つかるわけではないからねー。
これも出会いだよねー。
ワンピース：マジェスティックレゴン
インナー：サマンサモスモス
ペチスカート:インド綿
帽子:サマンサモスモス35thSA刺繍
バッグ:サマンサモスモスノベルティ
サンダル:スタディオクリップ
3本目のレッスンだったのにマイマイ元気いっぱい。
たーくさん歌ってくれて楽しかったな🎵
本日の計測
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:40.35
体脂肪:18.7
筋肉量:31.10
BMI:17.9
本日
体重:40.40
体脂肪:17.6
筋肉量:31.55
BMI:18.0
昨日のランチ
樹林でランチ。
洋食器とも相性良さそうで、手持ちにも合いそう❣️
新里みおさんと言う作家もの。
初やちむん。嬉しすぎるー。
ここ最近器封印していたから、とは言えちょいちょい買ってる❓
器熱が今半端ないエセレブちゃんとの器屋さん巡りすご〜く楽しかった❣️
本日の計測
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:40.50
体脂肪:18.9
筋肉量:31.15
BMI:18.0
本日
体重:40.35
体脂肪:18.7
筋肉量:31.10
BMI:17.9
昨日のランチ
近所の和食RITOでランチ。
ちょこちょこ出て来たので両親も食べ切れる量で良かったです❣️
ここからエセレブちゃんとまた器を見にお出掛け。
ワンピース: サマンサモスモス
インナー: サマンサモスモス
ペチパンツ: サマンサモスモス
帽子: サマンサモスモス35thSA刺繍
バッグ: サマンサモスモスノベルティ
:ナタリーレテ
サンダル:スタディオクリップ
ウエアがシガーラ仕様❤️短パンで気合い入ってるわ‼️
席は当日空いた席だからそこまで良い席じゃないけど楽しもう‼️って思ってたら、何と抜けている席でひまちゃんまで人が重なってなかった🫢
だからひまちゃんの笑顔たくさん😆しかもお散歩で席の前まで来てくれて煽ってくれた。最高じゃん
好きなレッスンをお気に入りのイントラさんで出来る幸せ。数年来の念願が叶ったレッスン。めちゃくちゃ満足しました。
何で私のお気に入りは遠いんだ😭
あの数年前仙台の店舗から期間限定で来てくれた1ヶ月。初日から好きだーって思って毎日漕いだ。仙台店舗からこちらに来る時イントラさん達がそれぞれの店舗に散らばり自店舗にならずめちゃ凹んだ。あの1ヶ月が幸せすぎたんだー😭
でもヘルプで来る時は必ず漕いで。
いつも来てくれるのを待つ受け身だったけど、今回は珍しく遠征。
本当に好きは遠征しなきゃダメだね。課金に繋がるけど💰
でもこんなに満足でテンション上がるならそれもありだ。正当化w
ひまちゃん、また東京に出て来てね❣️明日からはまた広島に戻ってしまうけど、スケジュールはチェック✅するー。
そんな訳で午前中はヒマリちゃんのシガーラを上野に1本。
夕方はリョウマ先生のBB2-CSBW2。これは安定して楽しい😆前回が確かアディショナルだったからハンズアップしそうになった🤣
最後の曲のスタファで危うく攣りそうになった脚。ちょっと気をつけないと💦疲れてる😓
アディショナルのお誘い受けたけど、今回はアーティスト優先しちゃったのよねー。しかもダブルイントラとかは組み合わせも大事。メグミちゃんと初めてやってからちょっと男子同士が多いのよねー。私の推しかお気に入りとやって頂けたら絶対受ける‼️ってことと、ラスターは自店舗で今後やるよね❓ってことで。
今後のアディショナルの組み合わせなどもご検討くだされ。
こうやってアーティストウィーク初日は最高なレッスンを2本からスタート▶️
そしてアーティストウィークは月末まで。どこで何を受けるか受けられるか楽しみ😊
どこで何をやるかも悩むんだけどねー。
本日の計測
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:40.65
体脂肪:19.4
筋肉量:31.05
BMI:18.1
本日
体重:40.50
体脂肪:18.9
筋肉量:31.15
BMI:18.0
昨日のおやつ
駅前の喫茶店で。
それから志むらのみたらし団子。
何かお昼がこんな感じで甘味になってしまいました💦
夜は義弟も台湾から戻ったので皆で焼き鳥バーへ。
また写真撮り忘れたw
1本目しか撮れてない。
バーだからお酒進んじゃう。でも昨日はビールとワインで終わりにしておいた。酔いが回りすぎて。
ちい兄が頼んだウイスキーのカクテルはやっぱり美味しくて貰って飲んだけどー。
お気に入りのパイナップルケーキとデーツにマカダミアが入ったお菓子とタフィー。
どれも私のお気に入りのお土産。
ひと頃色んな人気店で食べ比べってことでパイナップルケーキを買って来てくれてましたが、結局私が気に入ったのはオークラのパイナップルケーキ。ここのが冬瓜で甘味を出しているタイプと違い、パイナップルの酸味があってバランスが好きで上品なお味がします。
そしてパッケージも素敵で中もひとつひとつ柄が違うのでテンションも上がります😆
甘さを求める人は冬瓜入りの方が好みかもしれません。
そしてタフィーとマカダミアデーツは上信饌玉のもの。
どちらも美味しい❣️
あとはポーチやエコバッグ。
あ、あと室内履き。
あいにーが履かないと言うので2つ貰いました。
ちい兄にはこちら💁♀️
お酒のおつまみ🤭
いつもたくさんありがとう😊
