ウエアがシガーラ仕様❤️短パンで気合い入ってるわ‼️
席は当日空いた席だからそこまで良い席じゃないけど楽しもう‼️って思ってたら、何と抜けている席でひまちゃんまで人が重なってなかった🫢
だからひまちゃんの笑顔たくさん😆しかもお散歩で席の前まで来てくれて煽ってくれた。最高じゃん
好きなレッスンをお気に入りのイントラさんで出来る幸せ。数年来の念願が叶ったレッスン。めちゃくちゃ満足しました。
何で私のお気に入りは遠いんだ😭
あの数年前仙台の店舗から期間限定で来てくれた1ヶ月。初日から好きだーって思って毎日漕いだ。仙台店舗からこちらに来る時イントラさん達がそれぞれの店舗に散らばり自店舗にならずめちゃ凹んだ。あの1ヶ月が幸せすぎたんだー😭
でもヘルプで来る時は必ず漕いで。
いつも来てくれるのを待つ受け身だったけど、今回は珍しく遠征。
本当に好きは遠征しなきゃダメだね。課金に繋がるけど💰
でもこんなに満足でテンション上がるならそれもありだ。正当化w
ひまちゃん、また東京に出て来てね❣️明日からはまた広島に戻ってしまうけど、スケジュールはチェック✅するー。
そんな訳で午前中はヒマリちゃんのシガーラを上野に1本。
夕方はリョウマ先生のBB2-CSBW2。これは安定して楽しい😆前回が確かアディショナルだったからハンズアップしそうになった🤣
最後の曲のスタファで危うく攣りそうになった脚。ちょっと気をつけないと💦疲れてる😓
アディショナルのお誘い受けたけど、今回はアーティスト優先しちゃったのよねー。しかもダブルイントラとかは組み合わせも大事。メグミちゃんと初めてやってからちょっと男子同士が多いのよねー。私の推しかお気に入りとやって頂けたら絶対受ける‼️ってことと、ラスターは自店舗で今後やるよね❓ってことで。
今後のアディショナルの組み合わせなどもご検討くだされ。
こうやってアーティストウィーク初日は最高なレッスンを2本からスタート▶️
そしてアーティストウィークは月末まで。どこで何を受けるか受けられるか楽しみ😊
どこで何をやるかも悩むんだけどねー。
本日の計測
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:40.65
体脂肪:19.4
筋肉量:31.05
BMI:18.1
本日
体重:40.50
体脂肪:18.9
筋肉量:31.15
BMI:18.0
昨日のおやつ
駅前の喫茶店で。
それから志むらのみたらし団子。
何かお昼がこんな感じで甘味になってしまいました💦
夜は義弟も台湾から戻ったので皆で焼き鳥バーへ。
また写真撮り忘れたw
1本目しか撮れてない。
バーだからお酒進んじゃう。でも昨日はビールとワインで終わりにしておいた。酔いが回りすぎて。
ちい兄が頼んだウイスキーのカクテルはやっぱり美味しくて貰って飲んだけどー。