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最短最速！
マイナス１０歳顔へ！！
あなたの笑顔を花開かせる
「表情筋トレーナー」
村松久美子と申します
マイナス１０歳を叶える人気記事はこちらマスクを外す前に
これやって❣️
今日も
レッスンの合間に
美容院に行ってきました！
ピッカピカ✨
クルンクルン
夜のレッスンの
ヘアーはパッチリ❣️
カラーをしている間に
ハンドマッサージもしていただきました。
スマホ使ってる頻度が高いから
手が凝っちゃって😰
そんな時は親指の付け根をよく解すと
楽になるよ！
気持ちよかった💗💗
さてさて
今日のお題
マスクを外す前に
やっておきたい一手間は
長時間マスクをしていると
マスクの中で口元がとっても
窮屈な状態になっています。
だから
すぼめた口元には
シワが畳み込まれてしまっているのです。
なので
そのまますぐに
マスクを外すと
シワが深く見えることが
あります。
そして、
そのシワを見てゲンナリ😰
なんて方はいませんか？
だからね
マスクを外す前には
少し口を動かして
柔軟にしてあげてから
そうそう
この口を作るといいよ！
これ、顔ダンスの
口元を鍛えるトレーニングの
最後に唇を💋巻き込む格好
これやると
口の周りがストレッチされて
シワが伸びるの
そして
一度笑顔を作って
その状態で
笑顔のまま
マスクを外しましょう❗️
すると
ビックリしなくて済みますよ💗
そしてね
マスクをしていても
チークや
口紅💄は、塗っておいてね💗
20代の若い子ならいいけれど
私たち世代は
血色悪い口元では
おばみえ
確実なので😰
少しでも自分が可愛く見えるように
口紅💄塗っておきましょうね💗
私ももうすぐ還暦😆６０才になりますが、
✨✨✨✨✨✨✨✨
皆さんより
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まずは
1日の内で気がついたら
口角上げて笑顔を作ってみる
これを習慣化してみて
あなたの顔つきも変わってくるから
これ、大事よ〜💕
では、素敵な笑顔で
楽しい毎日をお過ごしくださいね💖
長い文を最後までお読みくださり
ありがとうございました。