お灸を始めてから平熱が36℃まで上がってきました【お灸講座のご感想】

島田朱美です。



花粉症状改善へのお灸講座を受けてくださってから
早1ヶ月が経ちました。




そのときのレポはこちら




ご感想をいただきました。




家族が寝る前に私のところに来て、
「お灸してー。」って言うようになりました。
楽しい時間です！

私は、去年は体温が34度代になる事もあるくらいの
冷えてました。

お灸し始めて最近は36度前半です。すごい！！



家族でお灸なさってるんですねー♪
お灸はコミュニケーションが取れるのと同時に
相手の身体をやさしく労わることができますよ〜。



そして



34℃になることがあった体温が
お灸をし始めてから
36℃前半まで上がってこられたー！



えー！
これはほんまにすごい！！





身体が冷えると普段の体温も低くなりますもんね。



体温が1℃下がると白血球という免疫に関係する細胞が
30パーセントも下がる、と言われています。



白血球は、ウイルスや細菌をやっつけてくれる頼もしい細胞。
それが少なくなると免疫力も低くなり
体調を崩しやすくなります。




そう思うと、平熱36℃は欲しいところですなぁ。




で、体温が1℃上がることで免疫力が高まり
風邪などの病気にもかかりにくくなります。



さらに代謝も良くなるので、むくみが解消される
お肌の血色も良くなってきます。



お灸の後はお肌ツヤツヤだよー♪




ご感想、どうもありがとうございます！
これからも家族みんなで、そしてご自身のためにお灸をされてくださいね♪





身体の不調の根本的な原因は
【冷え】でもあります。



お灸の効果というものは個人差はありますが
コツコツ続けることで冷えが改善されて
じわじわ〜っと体質が変化していきます。



ただ、免疫力をアップするのにお灸がひとつのツール、であって
これだけをやれば大丈夫！というものではないです。
やっぱり生活習慣の見直しも必要にはなってきますね。



笑いも大事よ〜




とはいえ、やっぱりお灸もおススメ。


なので
手軽に簡単にできる【手のひらお灸講座】を
オンラインで開催しようと、今、準備してます。



この位置は、喉の痛みに効果的だよー




オンラインだったら自宅にいながらでも受けれるから、気楽やね♪


記事とレジュメ、早く仕上げよ〜




※現在、ご提供中のメニュー一覧量です。






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こんな風に、オシャレな感じで投稿してます。


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