Abhinayadarpanam | Bharati Yoga Life - たのしいヨガ

Bharati Yoga Life - たのしいヨガ

ヨガ大好き、インド大好き、ダンス大好きなバーラティのブログ ー 新潟市西蒲区でヨガ

Bharati Yoga Life - たのしいヨガ

オリッシーやインド舞踊に使われるムドラ(ハンドジェスチャー)の本、『アビナヤダルパナム』を購入しました。

インド舞踊には沢山の種類のムドラがあって、指先で詩が表現できる程繊細です。
言い換えれば、難しい~。

でも、楽しい。

焦らず、一つ一つ覚える事にしましょう。

ムドラの名前はサンスクリット語のようで、ヨガとも共通している部分が多くあり、
意味が分かると結構楽しいです。

例えば、ヨガのシンハアーサナはライオンのポーズですが
ムドラにもシンハムカ(ライオンの顔)というのがあって、
日本でお馴染みの狐の顔のジェスチャーをするのです。

Bharati Yoga Life - たのしいヨガ

所変われば狐もライオンになるなんて、おもしろいですね♪