開いていただきありがとうございます🍀
金曜日ブルー担当✨くらもちくみ✨です🍀
2022.11.11.4：44am
<自分と対話する>
おはようございます
私はずっと自分と話しをしていなかった
自分の心にちゃんと
問いかけていなかった
自分に対してごめんなさい
今は少しづつ
自分に問いかけている
最初は何をどうしたら
自分と話せるのか
わからなかった
自分の小さな声を拾う
そうすると自分が満足してくる
そんなアドバイスももらった
例えば
今「これが食べたい」
そう思ったら食べてみる
今「ちょっと休みたいな」
そう思ったら休んでみる
でもそれが出来無い時は
「休みたいんだよねー
でも、もうちょっと頑張ってみようかこれをやったら休もう」
「頑張ってくれてありがとう」
自分に感謝して
まずは自分の今の気持ちを認める
自分の気持ちを承認する
つい最近
そう11月8日の満月🌕の夜から
初めています
そうすると
心が温かくなる感じ
『天才塾』で脳を取り出す
イメージをするのですが
最近、取り出した自分の脳内が
冷たい事に気づき
脳から冷気が来る感じもありました
レッスンが終わった時にもう一度、脳を観察すると
冷気は無くなってはいるものの
温かい感じは無かったのですが
自分と対話してから
初めて脳をイメージで手に脳を乗せた時には
あ！冷たくない
温かみが出てきました✨
自分に気づいてくれて
ありがとうって言ってくれてるのかな？
自分に問いかけると
身体の芯？胃の辺りが
ジワーっと
温かくなってきます💖
気づかせてくれた
イシリス仲間のみなさん
ありがとうございます🍀🙏
今、11月11日の11の数字
本をパッと開いたら
11
「他人を助けるという使命をもつ者」
「神性な者」
そして
「時が来た。
さあ、始めなさい」
そんな言葉が目に入りました
今日も自分と対話しながら
過ごしていこうと思っています
読んでいただきありがとうございました😊🍀✨
あ！
そうそう
近藤先生が今、土地を浄化し
農産物の豊かに成長を促す
土地に埋めるイシリスグッズを作ってくださっています
無農薬で栽培されている方
農地に埋めるだけで
素晴らしい成果が期待されます💓お楽しみに✨😃
それでは
楽しく自分と対話する1日を
お過ごしください🍀
ありがとうございます💖✨