FLOWボディセラピースクール代表マッサージセラピスト藤田朱美のBlog -92ページ目

アロマでゴキブリを寄せ付けない

とうとう、出てしまいました

大都会の真ん中ですが、自宅にGokiちゃんが

一瞬、フリーズしますよね。

ヤバいやつです。

しかし、私は田舎の出身ですので、

新聞紙を丸めて退治できます。

でも、もう絶対見たくないので、

どうやったら化学物質を使わずに

ナチュラルにG撃退するにはと調べると、

ホウ酸団子とかあるようでしたが、

これは、寄せ付けてしまうのと、見た目が、、、

アマゾンやら楽天やらを物色。

そこで、売っていたのが、ペパーミントのアロマを使っての商品。

あそうか

精油を使えばいいんだ

Gokiちゃんの嫌いな香りは

ミント系やハッカ油などのスッとした香りと、

オレンジやレモンといった柑橘系の香りだそう。

柑橘系にはd−リモネンという成分が皮に多く入っていて、

これがGokiちゃんの嫌いな香り

できるだけ１００％の精油を使いましょう。

見た目にあまりこだわらなければ、

ペットボトルのキャップにティッシュなどを入れ、

そこに精油を垂らす。

でも、ちょっと見た目になんとも、、、なら、

珪藻土でできたアロマストーンや

木片に垂らすアロマウッドなどがおしゃれですね。

反対に、Gokiちゃんの好きなのは、

玉ねぎやにんにくなどの匂い

甘い香り（精油でも甘い香りは反対に寄せ付けます）

トイレなどのアンモニア臭だそう。

この夏はアロマの香りで爽やかに過ごしましょう〜〜

〜NYのトップセラピストによる〜

本格的マッサージセラピー

深層筋と筋膜そしてトリガーポイントにアプローチ

身体が無理なく楽になる

Body Therapy NY*FLOW*
http://www.bflow.jp/

〜本物のセラピーの専門家になる〜

スウェディッシュマッサージと

ディープティシューマッサージの

【FLOWボディセラピースクール】

一般社団法人スウェディッシュディープティシューセラピー協会

http://bflow.jp/school

個別体験説明会のご予約受付中

（８０分のセッションを含みます。）

施術体験説明会のご案内はこちらから
https://peraichi.com/landing_pages/view/flowbody

毎朝の日課〜瞑想のススメ。

日課にしている瞑想について少しお話しします。

瞑想の効能と言われているのは、

こんなに沢山あります。

ストレスの低減

不安の解消

集中力の向上

幸福感が高まる

冷静な客観視ができる

生産性の向上

パフォーマンスが上がる

記憶力の向上

心身の浄化

睡眠の質の向上

人間関係が良好になる

感情のコントロール

免疫力の向上

願望達成

引き寄せ力が上がる

ひらめきや直感力が上がる

感覚や感性が上がる

芯／軸ができる

自律神経の安定

心身の健康の維持／向上

潜在意識や超意識と繋がる

などなど、、、

どれも欲しい能力だったり結果につながりますよね。

でも、、、、、

瞑想の本来の目的は、、、

覚醒することと。

と、言われていますが、

私は目的を持たないことだと思っています。

目的を持ってしまうと、それを欲しがってしまいます。

それが執着へと繋がり、自分や他人を苦しめる原因になるのです。

ですので、なんの目的もなくただ座る。

と言っても。

ニンゲンダモノ

やっぱりいい効果があると聞くと、

より続けていくモチベーションにもなりますよね。

特に人に関わるお仕事の方、

ボディのセラピストさんとか、マインドのセラピストさん、

心理職の方や医療職の方には是非瞑想を取り入れてほしいな〜って思います。

人を関わることは自分と関わることですから、

自分を整えたり、軸をしっかり持っておくことが大切ですものね。

セラピストさん必見！産後の授乳中のクライアントさんへのクッション例。

以前もご紹介したことがありますが、

FLOWのサロンには

マタニティマッサージを受けられた後に、

産後にまたリピートして頂くことが多いのです。

大体、産後は２ヶ月ほどゆっくりしてして頂きたいです。

アメリカでは出産後２日くらいでもう退院ですし、

その後早い段階でお仕事復帰される方が多いのですが、

もうちょっとゆっくりと体を養生して欲しいな〜って思っていました。

あまりアクティブに歩き回るよりも、

骨盤をもとに戻したり、

出産から今度は授乳する母としての体力勝負な期間です。

とても体も大変ですよね。

骨盤が安定し始めたら是非マッサージを受けて頂きたい。

その時にサロン側が授乳中だということに配慮してもらえると、

きっとクライアントさんに喜んでいただけるんじゃないかと思います。

と、言う事で、

FLOWボディセラピースクールでは、

レベル４のアドバンスのクラスでもお伝えしている、

授乳中のクライアントさんへのクッションの置き方を動画でアップしました。

こちらからご覧下さい。

もし、気に入っていただけたら、チャンネル登録もよろしくお願い致します。

https://youtu.be/c-FAqn86BEM

セラピストさん必見！授乳中の産後クライアントさんへの施術時のクッショのの置き方