春一番が早くも吹き、

 

最近は風の強い日が多い東京です。

 

今日も凄い風が強いです。ダッシュ

 

この風の強さは、

 

気圧に大きく関わります。

 

大気の圧力が変化しています。

 

 

それは当たり前に、

 

人体にも大きく関わります。ドクロ

 

この時期、持病が出やすかったり、

 

花粉症でなくても、

 

喉の痛みや咳など呼吸器の不調が長引いたり、、、、

 

 

本来の意味は違いますが、直接の意味で捉えたら

 

「風が吹けば桶屋が儲かる」と言う諺もあるように、

 

命に関わる事もあるようです。

 

 

気温も乱高下している上に、

 

気圧も変化があるので、

 

自律神経がどうにか恒常性維持をしようと

(身体を一定に保とうと)

 

頑張っています。

 

でも、疲れやすいのです。チーン魂

 

春眠暁を覚えず。と言う諺があります。

(今回は諺が多いですねてへぺろ

 

とても理に適っていて、

 

やはり、休むことが一番なのです。

 

できるだけ早く眠るようにして、

 

体力を温存して下さい。照れ

 

特に、陰陽五行で春は「木」の要素です。

 

「木」の陽である胆嚢の時間は

 

23時から夜中の25時です。

 

この時間は寝て身体を休めることが大事なのです。

 

できるだけ23時にはおふとんに入って、

 

寝る状態にしておくことをおすすめします。

 

もちろん、ベッドの中でのスマホはNGバツレッドブーです。

 

春の強い風の日は早寝を心がけて下さいね。

 

 

そして、もちろん、ボディセラピーは自律神経を整えたり、

 

睡眠の質を上げたりするのにもってこい!!!です。

 

 

先日は、自動車で自損事故で

 

ご自身は無傷でしたが、自動車は廃車になってしまったと言われる方が

 

施術にいらしてくださいました。

 

事故の様子を伺うと、

 

本当に何のケガもなく、

 

ご無事でよかった〜!!!と思うような状態でした。

 

事故の瞬間はエアバッグが出ていたこともあり、

 

眼の前も頭の中も真っ白と言われていましたが、

 

大変の状態であっても、

 

冷静に助けを求め、JAFに連絡し、

 

無事に社内から救出されて、、、、

 

と、淡々とお話し下さいました。

 

 

瞬間的に、足を踏みしめ、体も硬直、

 

すぐに車外に出ようにも出られなかったとのこと。

 

保険会社にも連絡をし、

 

外科を受診してレントゲンを取ったり、

 

保険適用の治療院に行ったりと、

 

だいぶ落ち着いてきてからの来訪でした。

 

訪れた治療院での施術がちょっと強すぎて、

 

より体が強張ってしまったとのこと。

 

無傷でも、体は相当なショックを受けているのです。

 

むち打ちや頭を打っていないなど、医師に相談の上、

 

事故後にオイルマッサージはとてもおすすめです。

 

とにかく、ショック状態でフリーズしている身体を緩めること。

 

それも、優しくて、そして、できたら深く緩める。

 

もちろん、表面上のタッチでも十分です。

 

心をすこし溶きほぐしてあげる。

 

ケアしてあげる。

 

できたら、こわばってしまった芯からほどけたらいいですね。

 

なので、ここではあまり刺激的な施術は合わないかも知れません。

 

その方の状態や症状などを十分に加味することが必要です。

 

この日の施術は精油も使い、

 

マインドからもリラックスしていただきました。

 

こわばっているはずの足は反対に「空虚」

 

東洋医学で言うところの「虚実」の「虚」の状態でした。

 

普通に歩いて、普通に生活されているのですが、

 

ちょっと力というか、エネルギーが回っていない感じがしたのです。

 

それも伝えさせていただき、

 

少し足の裏を感じながら歩いたりするのもいいかと思いました。


 

施術を受けたその日と次の日はすごくよく眠れて、

 

反対にいつも起きる時間にも起きれないくらい眠れたそうです。

 

それだけ、身体が緩み、

 

やっといい睡眠が取れたのかと思います。

 

 

なにかとても衝撃的なことが起こった時は、

 

身体はびっくりしたままちょっと固まっていることもあります。

 

そんなときはスウェディッシュマッサージで優しく深く

 

身体をケアしてあげてください。

 

 

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土曜日朝9時は
 
「いまここからだラジオ💜」
 
今週16日(再放送23日)は
 
ゲストにマリンバ奏者の
 
藤本亮平さんをゲストにお迎えしての30分😊
 
藤本君(愛称ファーファ)とは、
 
2年前の岡山遠征の時にご一緒しました。
 
本当に素晴らしいミュージシャンなのです。照れ
 
どれだけ、彼のマリンバやパーカッションで踊らされたことか爆笑
 
マリンバってどんな楽器?
 
他にどんな楽器を演奏するの?
 
教えているときのエピソードは?
 
全編に渡り
 
藤本亮平さんのCDがBGMで流れます。
 
そして、無茶振りの生ライブ🎶🎵
 
もお願いしちゃいました🙌
 
今回も聞き逃せないですよー❣️
 
こちらから、ダウンアーカイブでいつでもお聞き頂けます。
 
 
🪇🥁🪘🎼🎹🎶🎵
 
毎週土曜の朝9時スタート
ゆめのたね放送局から
藤田朱美がパーソナリティを務める
「いまここからだラジオ」
 
 
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(少し時間がかかる場合もありますのでチラッとお待ちください。9時に始まります。)
 
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