夢の続きを見ていたのかもしれない。

夕焼けってなぜ懐かしい気分になるんだろう？

今がすでに思い出になっていくみたいだ。




誰しも喜びや安心と共に　

痛みや悲しみを内在している。

どんなに消そうとしても消えない出来事を

抱えていたりする。

それと共に生きていく。

不器用に折り合いをつけながら。

その折り合いは

少しづつでも変化する事ができる。　

小さな変化は起こり続け、

やがて、折り合いをつけなくても、

痛みではない感覚へと変化していく。

少しづつ。

少しづつ。　

人は常に変化していく。

波は常に満ちて引いているけれど、

同じ波はないのだから。

人間も自然の一部。


Akemi Fujita on Instagram: "夕焼けってなぜ懐かしい気分になるんだろう？今がすでに思い出になっていくみたいだ。誰しも喜びや安心と共に　痛みや悲しみを内在している。どんなに消そうとしても消えない出来事を抱えていたりする。それと共に生きていく。不器用に折り合いをつけながら。その折り合いは少しづつでも変化する事ができる。小さな変化は起こり続け、やがて、折り合いをつけなくても、痛みではない感覚へと変化していく。少しづつ。少しづつ。人は常に変化していく…30 likes, 0 comments - imakokodance on May 29, 2024: "夕焼けってなぜ懐かしい気分になるんだろう？今がすでに思い出になっていくみたいだ。誰しも喜びや安心と共に　痛みや悲しみを内在している。どんなに消そうとしても消えない出来事を抱えていたりする。それと共に生きていく。不器用に折り合いをつけながら…リンクwww.instagram.com



どんな夢をみますか？〜ゆる楽チャンネル

5月28日21時からの

 

Youtubeライブ「ゆる楽チャンネル」は

 

「夢」をテーマに

 

ゆる〜〜く、楽〜〜〜に、

 

潜在意識クリアリングヒーラー養成講師の

 

佐保美鶴さんとお話しました。

 

予知夢をよく見る美鶴さん、

 

自分が死んだ夢を見た事のあるあけぴーさん。

 

 

予知夢があるということは、

 

未来ってもう決まっているの？

 

そんなことも話しています。

 

 

予知夢！？未来はすでに決まっている？！予知夢とか自分が亡くなる夢とかめちゃくちゃ鮮やかな夢とか反対にモノクロの夢とかみることありませんか？夢って、見るんじゃなくリアルな体験の夢もありますよね！よく、予知夢をみる、みつるさん。その予知夢とは？？初公開します🌈そして、あけぴーさんが瞑想で体験した時間の感覚がなくなったほどの至福感。感覚を思考で押さえつけ...リンクyoutube.com

 

 

 

聞くだけで心と体が解放され　

楽な生き方にシフトする　

「ゆる楽チャンネル｝

 

ボディセラピストで瞑想者で

ダンサーのあけぴーさんと、

ヒーラーで潜在意識の専門家で

管理栄養士のみつるさんが

食と健康とカラダとココロのこと

についてお話しする番組です。

 

 

参加しているうちに

ほわっとココロが明るくなり

カラダの緊張がほぐれ

わたしハッピーでいていいんだ！

と、どんどん楽〜になっていきます♪

 

 

定期的にライブ配信をしますので

チャンネル登録をお願いします。

 

なにかご質問など、

 

ゆる〜〜く聞いてみたいことがありましたら、

 

こちらのダウンご質問フォームからお送りください。

 

 

人間関係が心地の良い状態に〜セラピストのためのいまここカラダ瞑想

先日はセラピストのためのいまここカラダ瞑想を開催しました。

 

今回は、脱力をする体操と

 

表現アートセラピーのエッセンスを少しだけ組み合わせて、

 

いまここに存在するこころとからだを

 

観察していきました。

 

image

 

今回参加される方は

 

初めての方や

 

すでに定期的に参加されて、

 

とてもいい効果が出てきている方など。

 

この瞑想会はいつも誰でもご参加OKです。

 

そして、良いも悪いも評価をしなくていいのです。

 

どう感じたか？

 

どんな学びがあったか？

 

感じられなくてもOKですし、

 

学ばなくてもOKです。

 

 

 
私が描いた絵です。（ヘタも上手も評価はなくて良いのです！）
 
参加者の方から素晴らしいご感想を戴いたので、
 
少しシェアさせて頂きますね。
 
 

先日は瞑想会に参加させていただきありがどうございました。

 

最近何もやる気が起きず、

 

これではイケナイと無理やりヨガや瞑想をするも、

 

逆に身体を固めていってるような感覚がしていたのですが、

 

朱美さんに誘導されての瞑想や野口体操のように身体を動かしたりすることで、

 

自分の中が流れ始めたような気がします。

 

いかに思考優位になって身体を置き去りにしていたかということに

 

気づけて良かったです。

 

本当にありがとうございました♪

 

 

朱美先生おはようございます🌞

 

昨日も腕の痛みがみるみる治ってきていたのですが

 

今朝目覚めたら

 

夜寝ている間も

 

痛みがほとんど無くなっています🤩

 

あんなに痛くて痛くて

 

毎日もがいていたのに🥹

 

昨年の瞑想会でも

 

何ヶ月も悩んでいた腰の痛みも解消されたり

 

朱美先生が瞑想会を続けてくださるおかげだと思います🥺🙏

 

本当に有難うございます✨

 

 

 

朱美先生有難うございます🌞

 

ここに来て人間関係も

 

心地の良い状態にもなって来て

 

毎日驚きと

 

身体を整える事の大切さを実感しています🥹💕

 

自分がどう在りたいかを確認する事をこれからも続けていきたいと思うので

 

朱美先生これからもよろしくお願い致します🍀

 

 

朱美さん

 

おはようございます。先日は瞑想会をありがとうございます。

 

変化したのは、ゆっくりペースの中に、

 

仕事や勉強の時間があるので、

 

家事への切り替えとか、いい塩梅で切り上げたり、

 

諦めたりするのが自然にできている感じがします。

 

今回は、

 

これまでヨガや瞑想は自分が苦しかったからやっていたけれど、

 

苦しくなくなったら、最近あまりやらなくなって、

 

それがきっかけで、腰痛になったり、

 

常に頭の中で思考していたりして、

 

自分と繋がることを忘れていたことが良い気づきでした。

 

もしかして、

 

体や心のことに時間を使わない世の中の人はこういう感じなのかな？！と

 

少し想像できたりして、よかったと思います。

 

新しい自分との付き合うペースを日々作っているような感じです。

 

朱美さんの瞑想は、やはりいつも自分で瞑想をしていても、

 

気がつけないところに連れていってくださり、

 

自分のやり方や考え方を自由にしてくれて、

 

その結果、私のペースや私の思いが掬い上げられるようです。

 

ありがとうございました。

 

セラピストとして、井の中の蛙にならないように、

 

瞑想を続けたいと思います。

 

次回もよろしくお願いいたします。

 

 

次回も6月中旬を予定しています。

 

ご興味のある方はメールにてお問い合わせ下さい。

 

 

 

 

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