直感について。。。

読書の秋、、、
Webのコンテンツも全てデザイナーさんにすでに渡してあるし、クラスのテキストも作り終えたし、ずっと読書をする時間が取れなかったのですが、ここで、読書の秋とばかりに本を読み始めました。

ある人から、パウロ・コエーリョの「アルケミスト」という本を頂いたのがきっかけなのですが、この本はどうやらベストセラーみたいですね。（知らなかった）



羊飼いの少年が宝物を目指して旅するというロードストーリーですが、ちょいと自己啓発チックな内容にもなっています。

とても読みやすい物語です。

さて、その本の中でこういった文章に出会いました。

「直感とは、魂が急に宇宙の生命の流れに挿入することだと理解し始めた。」

ナントモ、魂とか宇宙とか出てきて、ニューエイジと言うか、自己啓発系というか、、、

この文章の捉え方は宇宙の生命の流れに対しての感じ方、考え方人それぞれだと思うのですが、私は直感に寄ってその人の人生が変わったりすると思いました。

直感により自分の進む道が開かれ、そして自分の選択でその道を進んでいくのではないかと感じました。

思い起こせば、１０何年前、ふと習い始めた英会話から、当時天職だと思っていたダンスの仕事を引退し、アメリカに語学留学。その時に、イスラエル人のダンスセラピストとのルームシェアをしたことがセラピストという職業に対してのヒントを得て、一旦、日本に帰国して３年後に今度はインターネットで見つけたマッサージの大学に入学するべく再渡米。

そして、それが今の天職となっていくわけなのですが、これはどれも私の直感が繋がっていっているのです。

英会話を習い始めたのも、ふとした直感でしたし、習い始める時にはすでにアメリカに留学しようと直感で決めていましたし、ルームメイトを見つけるのも、何件も見て、何人ものルームメイト候補に会い、直感で決めて、マッサージの大学もインターネットで見つけて、ここだ！と直感で感じました。

こうして皆さんのお身体と心を健康にするお仕事ができていることはある時の流れ（それは宇宙の流れとも言えるのでしょうか）の中で導かれて行っている気がするのです。

現サロン名を＊FLOW＊（フロウ＝溢れ流れるという意味）としたのも直感でしたしね。

まあ、こうして存在すること自体が宇宙の生命の流れの中にいるのでしょうけど。

物思いに耽る秋ですね。。。。

冬の節電対策

だいぶ寒くなって来ました。

最近は、セッション中に肌寒い時などヒーターを入れています。（動いている施術側の私は平気でも意外と受けているクライアントさん達は寒く感じますものね。）

これから、冬に向けてどうしてもヒーターはマストですね。

そこで、節電対策としてマンションのエレベーターは極力使わないようにしています。

あれ、それじゃあ自分ちの節約にはらないではないの？！って感じですが、節電は電気代を安く払うことでなく、電力の使用量を減らすことですから。

マンションのエレベーターは一人の為に多くの電力を使っています。他の階からエレベーターを呼んで、自分を乗せて目的の階まで行き、そして、また次の人を乗せに行くわけですから、結構な電気量をたった一人の為に使っているのではないかと思います。（特に自宅マンションなど、他の人とシェアしない時など）

以前８階に居た時も階段を使っていましたが、下の階に移ってもっと登り下りが便利になりました。



駅のエスカレーターとかは、乗っても乗らなくても動いているので、自分一人が乗ろうがどうしようが電気使用量には変りないと思うのですが、せっかくだから、プチシェイプアップ！とばかりに、階段を使っています。

コツは、腹筋（体感は腹筋ですが、体幹の筋肉である腸腰筋iliopsoas:大腰筋、小腰筋、腸骨筋の総称）を使って、ももを挙げる様にしつつ、しっかりお尻を締めてヒップアップ効果も謀ります。

<腸腰筋iliopsoas>


節電もできて、シェイプアップもできるとは一挙両得です。（と言っても、これだけではシェイプアップとまでは行きませんし、そこまで筋肉を付けることも難しいですが、カロリーを多めに消費することにはなりますね。）

是非、階段エクササイズをやってみてくださいね。

VIVA 岡山！

皆さんもご存知の方も多いと思いますが、Ｂ級ご当地グルメの祭典「Ｂ—１グランプリ」で岡山県真庭市の「ひるぜん焼そば」が選ばれました。

このひるぜん焼きそばは、濃厚な味噌ベースの甘辛ダレと、親鶏のかしわ肉に、蒜山高原のキャベツを使ったものらしいです。



はい、食べたことは無いですが、、、（ベジタリアンですし、、、）

そして、感動の第二位は、岡山県津山市の「津山ホルモンうどん」これは、辛めのタレのホルモンの旨みたっぷりの焼きうどん。



はい、食べたこと無いです、、、（重ねがざねベジタリアンです、、、）

全く、ブログに書く意味ないくらいの信憑性ゼロですね。スミマセン。

ただただ、故郷の岡山が一位と二位を独占したことが嬉しくて。
岡山に住んでいたのも２２年前ですし、このＢ級グルメが流行り始めた頃は日本に居なかったもので。

しかし、調べてみると、他にも岡山のご当地グルメが色々ありました。
「日生カキお好み焼き」「岡山デミカツ丼」「笠岡ラーメン」「児島たこ塩焼きそば」「たまの温玉飯」等々、、、、

この中で食べたことがあるのは、皆無なのですが、岡山デミカツ丼はそれに近いのを食べたことがあります。（２５年ほど前ですが、、、まだベジタリアンではありませんでした。）

確か老舗の、岡山の市内にあるお店でした。。。

おや、今調べてみると、その店は無くなってますね。百万元という店でしたね。

それぞれの街に沢山あるんですね～。

皆さんの出身地にもきっとご当地グルメがあるのではないでしょうか？