梨の季節到来！

実家から岡山県産の豊水梨が届きました。

梨が美味しい季節です。

と、いうことは秋ですね～。

何故か一緒にニュージーランド産のキウイも。

東洋医学の陰陽五行説では、秋は木火土金水の「金」に当たります。

肺と大腸、そして第三の肺と呼ばれる皮膚は「金」エレメントに属し、それらは乾燥に弱い器官なのです。ですので、秋は乾燥に注意しなければいけませんね。

以前もブログで書きましたが、梨は喉と肺を潤す食べ物と言われています。

確かに梨はとてもジューシーですね、それもそのはず９０％が水分、そして食物繊維が３％。

カリウムの働きで塩分であるナトリウムを排出するので血圧を下げたり、便秘の解消、利尿作用によりむくみの改善があるそうです。

涼の効果があるので、夏の間に体に溜まった熱を下げて夏バテの回復にもいいと言われています。

やっぱり、この時期に必要な効果が旬の果物にはあるんですね～。

ちなみに、「金」のエレメントの味覚は「辛」です。

ユッケの付け合せやキムチなどで韓国料理にはよく梨が使われています。

辛い韓国料理が体に負担を掛けないようにマイルドにするいいコンビなのでしょう。

二十世紀梨と言えば鳥取県の名産ですが、岡山の梨もおいしいんですよ～。

セラピスト１０月号とコンセプトカラー

本日、BAB出版から発売される「セラピスト１０月号」にちょこっと写真だけ参加しております。

今回の特集は”漢方アロマと東洋医学の生かし方”、そして、”カラーセラピーでわかる、クライアントの心、心の言葉”です。



私はカラーセラピーの特集の方で２箇所出ております。P９９とP１０２です。

以前のセラピスト４月号を見て下さった方には「あら？！」と思われるかも、、、

気付かなかったことにして下さい。。。m(_ _ )m

「サロンコンセプトとユニフォームの色で”あなたスタイル”をつくる！」とちょっと雑誌っぽい見出しのところに、Body Therapy NY*FLOW*が登場しています。



撮影の時にバックの植物と一緒に溶け込むように、グリーンをメインカラーにしてユニフォームを選びました。

FLOWのコンセプトカラーが元々グリーン、ブラウン、白、そしてちょっとだけ赤です。

それは部屋の中の植木達、ブラインド、壁と椅子、マッサージテーブルとスツールとマッチしていて、もちろん、名刺もこの４色が使われています。

ロゴもコンセプトカラーの中から白地にグリーンとハートのチャクラを表す赤です。

http://www.bflow.jp/　こちらで見てみて下さいね。

こうして取り上げて頂き、改めて、そうだったなあ～と思ったりもして。。。

紙面に載っているユニフォームが青緑ということで、この色は清涼、リラックスの色とのこと。

「血液やリンパの循環を大切にするトリートメント手法に合致します。」というコメントを頂いた色の秘密は、セラピスト１０月号に掲載されていますので、是非書店でお求め下さ～い。

カラーによってその効果も色々違うので、カラーセラピーって面白いですね～。

サックス演奏者

先日はアメリカからサックスプレーヤーのクライアントさんが施術にいらっしゃいました。

ずっとツアーを続けているので移動と演奏の疲れと、なかなか体のエクササイズができていないので、一段落区切りが付き、東京でオフが取れたということで来店下さいました。

どんな楽器を使っているかによって、注目する筋肉が違って来ますし、次にいつ演奏するかによっても施術内容が変わります。

皆さんはサックスってどっちの手が上で、どっちの手が下かわかりますか？

Jazz好きの私はライブに行って見ているはずなのに、あれ？どっちだったっけ？とふと思い、聞いて見がてら、エアーサックスを吹いてて頂き(楽器なしで格好だけ）どんな姿勢なのかを頭に叩き込み、感覚を探ります。

イメージ写真です。

まず、サックスはストリングスで首から掛けています。これ、基本的に重さを支えているんですね。

そして、左手が上で指をむちゃくちゃ使うんですよね、で、右手は下側で（これもまた指を沢山使うのですが）右手の親指でサックスを支えています。

このクライアントさんは右手の親指にタコができていました。もちろん、母指球の短筋は発達しています。

また、小指で指のバランスを取っているのか、小指側の前腕部の筋肉も張っていました。

そして、殆ど演奏している時は肩と首が前に来て、力がはいると猫背になっている様で、それに伴う筋肉が凝っていました。（大胸筋、小胸筋、脊柱起立筋、菱形筋、僧帽筋、前鋸筋、肩甲挙筋、斜角筋、後頭下筋群、、、とあげるとキリがないですね。。。。）

次のライブが３日後ですので、リカバリーする時間も十分ありますので、そういった事も考えながら施術していきました。

結構パズルみたいでもあり、時には感覚を中心においてみたり、セッション中はそういった頭と感覚を使うのが楽しいんです。

これだからマッサージセラピーは面白くて、や～められませんなあ～。