人間関係が心地の良い状態に〜セラピストのためのいまここカラダ瞑想

先日はセラピストのためのいまここカラダ瞑想を開催しました。

今回は、脱力をする体操と

表現アートセラピーのエッセンスを少しだけ組み合わせて、

いまここに存在するこころとからだを

観察していきました。

今回参加される方は

初めての方や

すでに定期的に参加されて、

とてもいい効果が出てきている方など。

この瞑想会はいつも誰でもご参加OKです。

そして、良いも悪いも評価をしなくていいのです。

どう感じたか？

どんな学びがあったか？

感じられなくてもOKですし、

学ばなくてもOKです。

私が描いた絵です。（ヘタも上手も評価はなくて良いのです！）

参加者の方から素晴らしいご感想を戴いたので、

少しシェアさせて頂きますね。

先日は瞑想会に参加させていただきありがどうございました。

最近何もやる気が起きず、

これではイケナイと無理やりヨガや瞑想をするも、

逆に身体を固めていってるような感覚がしていたのですが、

朱美さんに誘導されての瞑想や野口体操のように身体を動かしたりすることで、

自分の中が流れ始めたような気がします。

いかに思考優位になって身体を置き去りにしていたかということに

気づけて良かったです。

本当にありがとうございました♪

朱美先生おはようございます🌞

昨日も腕の痛みがみるみる治ってきていたのですが

今朝目覚めたら

夜寝ている間も

痛みがほとんど無くなっています🤩

あんなに痛くて痛くて

毎日もがいていたのに🥹

昨年の瞑想会でも

何ヶ月も悩んでいた腰の痛みも解消されたり

朱美先生が瞑想会を続けてくださるおかげだと思います🥺🙏

本当に有難うございます✨

朱美先生有難うございます🌞

ここに来て人間関係も

心地の良い状態にもなって来て

毎日驚きと

身体を整える事の大切さを実感しています🥹💕

自分がどう在りたいかを確認する事をこれからも続けていきたいと思うので

朱美先生これからもよろしくお願い致します🍀

朱美さん

おはようございます。先日は瞑想会をありがとうございます。

変化したのは、ゆっくりペースの中に、

仕事や勉強の時間があるので、

家事への切り替えとか、いい塩梅で切り上げたり、

諦めたりするのが自然にできている感じがします。

今回は、

これまでヨガや瞑想は自分が苦しかったからやっていたけれど、

苦しくなくなったら、最近あまりやらなくなって、

それがきっかけで、腰痛になったり、

常に頭の中で思考していたりして、

自分と繋がることを忘れていたことが良い気づきでした。

もしかして、

体や心のことに時間を使わない世の中の人はこういう感じなのかな？！と

少し想像できたりして、よかったと思います。

新しい自分との付き合うペースを日々作っているような感じです。

朱美さんの瞑想は、やはりいつも自分で瞑想をしていても、

気がつけないところに連れていってくださり、

自分のやり方や考え方を自由にしてくれて、

その結果、私のペースや私の思いが掬い上げられるようです。

ありがとうございました。

セラピストとして、井の中の蛙にならないように、

瞑想を続けたいと思います。

次回もよろしくお願いいたします。

次回も6月中旬を予定しています。

ご興味のある方はメールにてお問い合わせ下さい。

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人それぞれに合った施術〜施術体験クラス説明会のご感想

I 様（30代/ 長野県）

施術体験クラス説明会のご感想

Q1.　FLOWボディセラピースクールはどんなイメージですか？

A1.　クライアント想い、受講生想い。

Q2.　今回参加しようと思ったきっかけは？

A2.　スウェディッシュマッサージに興味があったからです。

Q3.　施術のご感想をお聞かせ下さい。

A3.　深い所まで効いている感覚でとても気持ちよかったです。

Q4.　どんなセラピストになりたいですか？

A4.　とにかくクライアントさん想いで、人それぞれに合った施術ができるセラピストに

　　　なりたいです。

　　　この施術を周りの人にやってあげたい。

　　　開業も夢見ています！

痛みは性格が関係している？！

NYでセラピストをしていた仲間と話していると、

時間がいくらあっても足りません。

今日、同じマッサージのカレッジを卒業した仲間２人と

久しぶりに会うことができました。

一人はもう長い付きあいで、

彼女がスウェディッシュインスティチュートに行く前から知り合い、

その後、一時期同じ系列店で働いていたのも御縁です。

マッサージセラピストを経て

今はNYで鍼灸専門医として働いています。

もう一人も同じカレッジ卒業をして、マッサージセラピストに。

日本に帰国後に鍼灸の学校に入り直し、

今は日本で鍼灸師になっています。

やはり、セラピスト仲間が集まると人体や施術の話しになり、

痛みや、症例など、面白かったです。

日本には無い、オイルマッサージをカレッジで専攻しているので、

セラピストとしての人体の学びのベースは同じ。

人体についての知識が気持ちいいほどわかっています。

その上に、彼女たちは鍼灸師としての知識もありますので、

話していて、めちゃくちゃ面白かった〜〜〜

中でも、痛みについての話。

鍼灸師からの視点では、

その人の性格が関係しているよねーって話しにもなりました。

それは本当に私もそうだと思っています。

知識や情報、持っている考え方や、思考のくせなど。

痛みはそういうところからの影響はすごく大きく、

マッサージセラピストは心や思考にも、

寄り添っていくことが必要なのです。

実際のクライアントの話しなど、

人物の特定はしないのですが、

ケースを話していくと、

なかなか鍼灸師の見方は凄いなあ〜と思いました。

私も、陰陽五行説は学んでいるので、

そうくるのか〜〜と、新たなる気付きもありました。

ある意味、鍼を打つ前に結果は決まっている。という視点も

なるほど～とガッテンがってんでした。

どう改善に至るかは、

セラピストがどれだけ体を信じるかということに限るのではないでしょうか。

彼女達は、重篤なケースも受け持っているので、

よりシビアな考え方も持ち合わせています。

スピリチュアル的なふんわりしたものではなく、

臨床からの体験です。

その人それぞれの考え方、捉え方に症状や痛みは影響するということでした。

やっぱり人はホメオスタシスに引っ張られ、ネガティヴになっていくのです。

でも、治癒するシステムはもともとプログラムされているのですよね。

セラピスト（もしくはドクターが、鍼灸師）など施術する側が、

どこまで体を信じきれるか

身体は変化していくもので、

痛みも変化していきます。

それにどこまで寄り添っていけるか。

大事なポイントだと思いました。

こんな話、何時間でもやっていたかった〜〜〜。