マルチブレンダー。

不摂生をしている友達の誕生日に

BRUNOのマルチミニブレンダーに

選りすぐりの食材をプレゼント！

スムージーや野菜ジュースなどを作って、

ビタミン、ミネラルを摂らそう作戦！

コンパクトなブレンダーはすぐに手作りジュースができ、

お掃除も簡単。


しかし、それだけでなくそこに＋する品々がこだわりの物達。



アリサンのローカシューナッツ、チアシード、


カルロスさんの農園のオーガニックバナナ（ナチュルハウス）


リンゴ（ナチュルハーモニックの葉取らずリンゴがお勧めですが、


ナチュラルハウスの三上さんのオーガニックリンゴが今年は美味しかった。）


しかし、それがもう終わっていたので、ひとまず有機栽培のりんご。


マルサンの有機無調整豆乳。


まずは、オーガニックのチアシード。


チアシードはスーパーフードと呼ばれ、


オメガ３不飽和脂肪酸を豊富に含みますので、

血液サラサラ、脳細胞の活性化や、コレステロールの低下


などに効果が有ると言われています。


また、水分を含むと種の周りにがゼラチン状となり、


ダイエットにも効果もあります。


お勧めの使い方は、発芽毒のリスクを減らすために、


１２時間はお水か（豆乳で頂くなら豆乳）に浸けておくこと。

そして、アリサンのローカシューナッツ、


カルロスさんの有機栽培バナナ、


マルサンの無調整豆乳は、


色々なところの色々なローカシューナッツ、バナナ、豆乳を


試した中で、味や品質から現在の一番のお気に入り達です。


スムージーは良く小松菜など野菜と果物を一緒にしますが、


私は別々の方がいいかと思っています。（諸説ありますが。）


本当は果物も一緒にじゃない方がいいという説もあるのですが、


何しろバナナジュース好きなんですよね。


カシューナッツを加えると、よりクリーミーで美味しさアップ


リンゴとバナナで作るとまたうまし！


他にも野菜ジュースなんかを作ってみるのも良し。


できたら、スロージューサーがいいのですが、


それは予算オーバー！


健康的な生活のリズムを作るためにも、


食生活をしっかりと見直して欲しいなあ。



生徒さんからの口コミ。

現在レベル２のディープティシューマッサージのコースを

受講中の生徒さんより口コミを頂きました。


「千葉県から通っています。

子育ての傍ら自宅の一室でフェイシャルトリートメントと

スウェディッシュマッサージの施術をご提供しています。

こちらでお世話に なってから、

施術者である私の身体の使い方がまず変わりました。

手を酷使して痛めることがないように、

腰や首に負担が極力かからないようにご指導頂いたこで、

施術中に集中力が落ちないですし、

施術後の疲労感が凄く少ないんですね。

それから、なぜここにこうするのか、

意味を持った手技が身についてきているとも思います。

お客様の症状に合わせて、部位、施す手技、圧の強さ、

など組み立てるようになりました。

気持ちが良い、楽になるといったお声が以前より増えましたし、

リピート下さる方が増えました。

私も手応えがあってとても嬉しいですし通って良かったです。

先生は細かいことでも疑問、質問に全て応えて下さいますので、

そこも大いに助かっています。

豊富にご経験をお持ちの方で信頼出来ますよ。」






お客様、生徒さんの声　Kさん（３０代／エステティシャン・セラピスト）

新潟からお越し頂いた、エステティシャンであり、

リラクゼーションサロンを開業されているセラピストさんより

メールを頂きましたので、ご紹介致します。

Kさん、ありがとうございました。

「昨日は大変ありがとうございました。
 
昨日は夕方の高速バスでの帰宅だったのですが、

いつも苦痛な移動が長時間座っていても、全然腰が痛くなく！

ふと左の首を触るといつものモッコリとしたハレがない！！

長時間移動での体がスゴク楽でした。

本当は施術後、自転車で帰宅して、

バタン、キューをしたかったです。

それが不可能、新潟在住の悔やむところです。
 
今日は睡眠時間がいつもの半分しか取れなかったのですが、

不思議とすっきり起きれ、今日は体がシャンとしています。

夜はゆっくり、たっぷり睡眠を取ろうと思っています。
 
 
‘スウェディッシュマッサージ‘、’スクール’でHPで検索したら

FLOWさんにひっかかり、HPを開いた瞬間に直感で

ココ！この方に教わりたい！と直感でした。

ゆっくりHPも見ずに昨日お邪魔してしまい、

帰宅後にHPをゆっくり拝見しましたところ

経験豊富な先生にびっくりしました。

普段体験できないような、聞けないようなお話をして頂き

本当に楽しかったです。
 
”まずは開いてあげて深い部分をアプローチしてあげて、

クライアントさんの心が楽になれたら・・”

とても魅力的な言葉でした。
 
 
藤田先生にお会いできて本当に良かったです。」