６月８日（土曜日）朝９時の「いまここからだラジオ」

とうとう関東は梅雨入りしましたね〜！

じめじめとした季節がやってきました。

本日朝９時からの

「いまここからだラジオ」では、

梅雨の時期にどうしてむくむの？

頭痛や調子が悪くなる訳など、

梅雨の時期の体の反応などをお話しています。

また、途中にミニセルフマッサージコーナーもあります。

足がだるくなる時期です。

お仕事の合間に、お仕事から帰ってゆっくりする時に、

３分間の足裏のセルフマッサージをしてみてはいかがでしょうか？

①足の指と手の指を絡ませて、カップル繋ぎをする。

②ぐるぐる回したり、足の指を反らしたり、曲げたりする。

③手でグーを作って、足裏をゴリゴリと滑らせる。

④湧泉（KI-1)をグーッと親指で押す。

簡単マッサージ一緒にやってみて下さいね。

雨が降ると結構落ち着けませんか？

雨の音はあるゆらぎの周波数があるらしいです。

それが１／ｆ（エフ分のいち）のゆらぎと言われています。

自然の音、小川のせせらぎや雨の音、

木漏れ日や炎のゆらぎ、蛍の光り方などの視覚へのゆらぎ、

電車の揺れなども体感覚のゆらぎなど、、、

これらが人の脳波のアルファー派と一緒になると、

人にやすらぎを与えてくれるというものです。

雨の日もたのしくゆったりと過ごしてみて下さい。

さてさて、ここで、お聞き逃した方に朗報です！

以下のサイトでこの番組を聞けます！！！！

https://yumepod4.xsrv.jp/wp-content/uploads/2019/05/6-1-2_imakokokarada-radio_20190521.mp3

是非聞いてみて下さいね。

〜NYのトップセラピストによる〜

本格的マッサージセラピー

深層筋と筋膜そしてトリガーポイントにアプローチ

身体が無理なく楽になる

Body Therapy NY*FLOW*
http://www.bflow.jp/

〜本物のセラピーの専門家になる〜

スウェディッシュマッサージと

ディープティシューマッサージの

【FLOWボディセラピースクール】

一般社団法人スウェディッシュディープティシューセラピー協会

http://bflow.jp/school

個別体験説明会のご予約受付中

（８０分のセッションを含みます。）

施術体験説明会のご案内はこちらから
https://peraichi.com/landing_pages/view/flowbody

ゆめのたね「いまここからだラジオ」

毎週土曜日朝９時〜９時３０分

ゆめのたねラジオ東日本チャンネル

https://www.yumenotane.jp/east-sat

セラピストの為の瞑想会で歩く瞑想を行いました。

先日のセラピストの為の瞑想会は

気持ちいい朝の光の中で

手を使った瞑想と

歩く瞑想を行いました。

セルフマッサージもして

手と足の感覚を上げて。

「瞑想は静かにじっとしているものだと思っていたので、新鮮でした。」

「今までと違う感覚が湧いて来ました。」

「これからも続けていきたいと思います。」

と、参加者さんも楽しんでいらっしゃいました。

セラピストにとって瞑想は感覚を上げたり、

俯瞰してみる見方を養ったりと、

心と体のトレーニングとしてもおススメです。

（でも、瞑想は瞑想するのが目的で、

目的の為にするものではない事も心に留めて。）

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毎週土曜日朝９時〜９時３０分

ゆめのたねラジオ東日本チャンネル

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マタニティマッサージのご感想 T様／２０代

妊娠8ヶ月で伺いました。

以前から気になってはいたのですが、

自分の都合とこちらの予約状況とがなかなか合わず

別のマタニティマッサージに何件か行きました。

どこも自分には合わずいつも辛い状態が続いてましたが

こちらでの施術は深いところまでしっかりとほぐしてくださり、

本当に辛いところをケアしていただけました。

以前から肩こりや首こりが酷く、

マタニティマッサージだけでなく

様々なマッサージを受けて来ましたが

ここまで不快さがなく深いところをきっちりとケアしていただいたのは

初めてでした。

アフターカウンセリングでも今の身体の状況や

ほぐしたことによる変化などを説明してくださり安心しました。

対応もとても気持ちよく本当にリフレッシュできました。

長年の肩こりや首こり、

また背中の痛みなどがある方は特におすすめだと思います。

臨月に入ると施術が難しいとのことでしたので、

それまでにあと数回、

そして産後もまた伺いたいです。

T様／妊娠８ヶ月（２０１９年５月に来訪）

（写真は参考写真です。）

＊ご返信＊

先日はお越し頂きましてありがとうございました。

マタニティのこの時期はお体がんばってますから、

その応援ができることだけでもセラピストとして幸せですのに、

お褒めのお言葉を頂き、お役立て頂けたこと、

嬉しい限りです！！！

妊娠中のマッサージは不快感をできるだけ与えないように、

ということを考えながら施術していきます。

ただ、不快感を与えないイコール表面的な施術ではなく、

お母さんのお体のコリがほぐれる気持ちよさを体感して頂くことは、

お母さんも気持ちよくて嬉しいですし、赤ちゃんもお母さんが喜ぶことが

一番嬉しいのです。

一緒にマッサージのセッションを楽しんで頂けたらと思っております。

（妊娠時には押してはいけないポイントもありますので、そこは外して施術しております。）

そして、ご出産後もやはりお母さんが元気でいてくれることが

赤ちゃんが望んでいることですので、またお体を癒やしにいらして下さいね。

その時に合わせて施術を変えていきますので、またお楽しみにしていて下さい。

口コミを頂きありがとうございました。

お母さんも赤ちゃんも健やかにお過ごしくださいね。

From　Body Therapy NY*FLOW*　藤田

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