こんばんは！！
今年は私も、資格にチャレンジしてみようかしら
皆さま、初詣行かれましたか？
今年のスタートは、蜂谷は大阪で迎えさせて頂きました
そして、1/1から初詣に行ってきましたー
大阪天満宮へ参拝させていただきました
大阪天満宮は学業成就や合格祈願の神様です。
主祭神は学問の神さま菅原道真公。真面目に努力する人にご利益があるそうです。
そして、近くの天神橋筋商店街へ
今年は私も、資格にチャレンジしてみようかしら
フェイシャル&ボデイエステサロン
蜂谷 真弓
こんにちは☀️
本日ブログ担当片山です
本日は、今が旬のお魚のご紹介
をしたいと思います
それは、「ブリ」です
ブリには、良質なタンパク源があり
DHAやEPAがとっても豊富です
脳を活性化するだけでなく善玉コレステロールを増やす働きがあり、動脈硬化、心筋梗塞、、脳梗塞、糖尿病などの生活習慣病の予防にも良いそうです
また、骨の形成を促す働きのあるビタミンDや疲労回復にも役立つなどビタミンB1.B2も豊富で沢山良い栄養素が詰まってるお魚みたいです
是非今が旬なので、お刺身や煮付けなどなど、食べてみられて下さいね
彩さ美岡山
フェイシャル&ボディエステサロン
明けましておめでとうございます本年もどうぞよろしくお願い致します蜂谷です！
本日6日より、新年の営業スタートしております
今年のスタートは、本社研修からスタートさせていただきました
1月より入社した新しいメンバーの紹介もあり、岡山店にも新しいメンバーが入りました
お祝いの鏡割り㊗️
田部CEOも1月がお誕生日です〜
岡山メンバーの決意発表
今年はオリンピックyearでもあり、みんなが頑張る姿に勇気づけられたり、勇気を与えたり、、、新しい決意の一年になるかもしれないですね
私たちも、昨年以上にお客様にお手入れの結果を感じてもらい、ご満足いただけるサロンづくりを目指して参りますので、本年もどうぞよろしくお願い致します‼️‼️
フェシャル＆ボデイエステサロン
蜂谷 真弓
明けましておめでとうございます㊗️
2020年1月6日から営業スタートです✨
今年もスタッフ一同、皆様に喜んで頂けるサロンにしていけるよう技術やサービスに磨きをかけて参りますのでよろしくお願いします✨✨
冬は一年の中でもお肌トラブルや疲れがもっとも出やすい季節、お手入れ＆スキンケアをしていつも以上の保湿ケアをしていきましょう。
❄️1月のお知らせ❄️
❤️Forbes JAPAN WOMEN AWARD 2019 企業部門・従業員300名未満の部
グランプリ受賞記念キャンペーン❤️
特典盛り沢山です😍
1️⃣お客様全員に選べる記念品プレゼント🎁㊗️
2️⃣お手入れにご来店頂くと
来店ポイント2倍✌️💕
3️⃣寒い季節に‥お手入れ特典
フェイシャル→スペシャルホットマスク使用❣️
ボディ→ボディマッサージ＆パック使用❣️
4️⃣彩さ美ココサロカードポイントアップ⤴️
4%→8%分プレゼント♬🎁
楽しみにご来店下さいませ💕💕💕
今年も宜しくお願いします！
フェイシャル&スパサロン
彩さ美岡山
伊藤
あけましておめでとうござます🐭💕
今年もよろしくお願い致します！
年末年始お休み頂いたので
実家の方に帰ってました！
正月はさわち料理をひたすら食べて、
呑んでゆっくり過ごしました😊
今年も精一杯させて頂きますので
よろしくお願い致します🙇♀️✨
彩さ美岡山店 小松
フェイシャル&ボディーエステサロン
営業は昨日までですが、今日はサロンの大掃除！
なかなかゆっくり細かい所まで掃除できなかったので毎年連休前は大掃除をさせていただき、
1年間の感謝と新年を迎える準備を
全員でしてます
やっぱりサロンが綺麗になると
なんだか気持ちがいいですね✩︎*॰ ( ¨̮ ) ॰*✩︎
今年も1年彩さ美岡山店に関わって下さった皆様
本当にありがとうございました🙇♀️
また来年もスタッフ一同お客様に喜んで
いただけるように全力で頑張りますので
どうぞよろしくお願い致します💓
では良いお年をお迎え下さい💫💫
フェイシャル&スパサロン
彩さ美岡山
伊藤
2017年から配信しております幸せメルマガ。4ビューティの提供と共にお客様の美容目的達成の為に全力でサポートさせて頂きます。
第48回
2019年最後のメルマガは
基礎美容編をお届けします。
今回は【🎍お正月太り🍱】です。
もうすぐ2020年✨
お正月は気持ちは晴れ晴れするものの毎年気になるのが『お正月太り』💦
１２月のクリスマス・忘年会…引き続いてお正月のおせち、アルコールの摂取。
その積み重ねに加えて、お休み間にだらだらと食べ続けてしまう…この悪循環で、年末年始で人は平均2キロ太るといわれます💦
太る原因は、摂取カロリーと消費エネルギーのバランスです。当然消費エネルギーより摂取カロリーが増えると太りやすくなります。
年末年始は高カロリーの食事の摂取量も増え、水分と糖と塩分をとることがむくみの原因になり、ウエストが太くなったり、体重が増えていくのです。
そこでここは押さえるべきっ❣️
🏃♀️お正月太り対策🏃♀️
❶3つの「あ」に注意
アルコール🍷
甘いもの🍰
油もの🍗
これらの3つはいずれも高カロリーなものです。取りすぎには注意です。
❷積極的に外出し身体を動かす
せっかくのお正月休み。ゆっくり散歩にでたり初詣に行き、歩いてみましょう。ステキな発見や出会いもあるかもしれません✨
❸身体を冷やさない
お出かけの多い時期ですが、身体を冷やさないことです。
首、手首、足首、膝の裏などを冷やすと、血液が冷えて体が冷えやすくなります。このような部分はなるべく露出せず、マフラーやカイロで冷やさないように注意しましょう。
今年も本当にありがとうございました🙇♀️
お客様のおかげで、私達があります。
4ビューティを通して、お一人お一人のお客様に、さらに喜んで頂けるよう私達も邁進して参ります。
2020年もどうぞよろしくお願い致します。
おはようございます‼️
彩さ美岡山店の中山です✨
今日は冬の美肌果物🍊
みかん✨についてご紹介します✨
果物は体を冷やすイメージがありますが、
冬の果物や寒い地方で取れる果物には体を温める効果もあるそうです😊
特に手軽にこの時期食べられるみかんには、
お肌にいい成分がいっぱい💕
ビタミンC・・・抗酸化作用、シミ・そばかす予防、免疫力アップなどなど。
クエン酸・・・疲労回復効果✨
すごいですね😍
やっぱり手軽に皮をむいて食べるのもおすすめですが、皮ごと焼いて食べるとビタミンCが熱でやられず、
さらに甘さをアップして食べることができます💕
因みにみかんを、もみもみ柔らかくしてから食べると甘くなる、、、という豆知識‼️
あちらは本当です💕
みかんが傷つき直そうとしてクエン酸が使われるので甘みが増します💕
是非季節のものを食べて美肌に中から近づきましょう✨✨✨✨
皆さま〜
Merry Christmas
私たちの恒例のクリスマスイベント🎄
サンタプロジェクトです🤶
２０１２年の東日本大震災で被災された方々に
私たちにも何かできるとこをしよう！ということから始まり、今年も高齢者施設にお邪魔して参りました
サンタプロジェクト
サンタプロジェクト今年もステキな出会いを頂きました
毎年元気に迎えてくださり、お元気なお顔を拝見できることがとっても嬉しいです
そして、こちらの施設長さんが利用者さんによく言われてることがあります！！
ここの施設は綺麗な人しか入れないのよ！心もね
本当に素敵ですよね！！
何歳になられても女性として綺麗でいる事を
大切にされてるんだなと感じます😊✨✨
フェシャル＆ボデイサロン
彩さ美岡山
蜂谷 真弓
こんばんは
とてもキレイでした
本日ブログ担当 片山です
いよいよクリスマス・イブ
至る所クリスマス一色でした
今回は水島まで行って来ました
平日といえど、沢山の人達で
賑わっていました
とてもキレイでした
皆様も是非行かれて見て下さい
彩さ美岡山
フェイシャル&ボディサロン