もっちーです
の続きです。
いや～、キツイ
この話、10年以上前のことです。
離婚以降、元旦那さんには、
先方から届いた近況を尋ねるメールに
一度だけ返信しましたが…
以降、一切連絡を取っておらず、
SNSも全く見ないので、NO接触です。
今は私は再婚して幸せですし、
日中思い出すことはありません。
なのに、ブログのために思い出していて、
またしても、元旦那さんの夢を見ました。
目覚めて、リアルに胃が痛かった
多分、この10年間で100回以上、
元旦那さんの夢を見ています。
そして、もれなく、
別れを言い出せずに悶々としてます。
彼への未練ではないのです。
それだけ心の深いところに、
この罪悪感が、根を張っているということです。
成人して、自分で選択した道での、
苦しみであっても、こんなに深いのです。
親子関係など、幼い頃に、
不可抗力で背負わされた精神の傷の、
大きさたるや…と、思います。
向き合わずに済むなら、そうしたいですよね。
でも、向き合わないと人生が、
自分の手に戻ってこないんですよ。
自分でも、なぜそうなるのかわからずに、
電池切れの諸症状を発症します。
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電池切れ諸症状とは…
＜消える系＞
・一方的に別れを告げる
・行方不明になる
・（対象が仕事の場合）退職する
＜自傷行為系＞
・肉体を虐める行為（過食、自殺未遂など）
・精神を虐める行為（浮気、不倫など)
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しかも、深い人間関係を
築こうとするたびに繰り返します。
一度取り出して、
陽に晒すしかないんですよね。
一人ではしんどすぎる作業です。
私は、非常に長女的な
心の癖を持っていました。
人に頼れない、という癖です。
「弱さを見せて、誰かにお願いする」
ことが、とても苦手でした。
「弱い、できない自分では愛されない」
という信念を握りしめていました。
愛されるためには、
元気で明るく、「大丈夫！」な自分で
いなければならないと。
親や友達にも、頼れなかったのです。
そして、私は帰国して、
この方のカウンセリングを受けました。
そのときに、この心の癖に気づいたのです。
さらに、もっと大切な、
幸せな今につながる方法も教わりました
こちらに続きます。
