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プリームみどりです。
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もう４月も終わりですね。
はやいなー。
さて、
私たちはみーんな
もれなく
たくさんの思い込みを
持って生きています。
とはいえ、
自分の持つ思い込みは
自分にとっては
当たり前すぎて
それが、
「単なる思い込み」だとは
なかなか気づかない。
だって、
それしかないと思ってるし、
まさか他に異なる考え方、
捉え方があるなんて
考えも及ばない。
でも、
思い込みって
ホントーに人の数だけ
あるんですよね。
あなたも
誰かの反応や言動に
「ええぇっっ！」って
超絶びっくりした経験が
絶対にあったはず。
または
過去の自分が信じて
疑わなかったことで
今はこれっぽっちも
そう思わない
ってことも
必ずあると思います。
でね、
いろんな思い込みが
あるってことは、
選ぶことができる
ということ。
今までは
すっごくまずい味の
アイスしかなくって
でもその味しかないから
我慢して食べていたのが、
（いや、食べないって
選択肢もあるけれど。
なんでアイスかっていうのも
ナゾだけど 笑）
なんかよくよく見ると、
もっと美味しそうな味が
いろいろあるみたい。
バニラとか、チョコとか、
ストロベリーとか、
抹茶とか。
となったら、
わざわざ超絶まずいやつを
選んだりしませんよね。
選べるのだと分かっていたら
超美味しそう〜な、
食べたらニッコリ
しちゃうような味を
選ぶと思います。
で、食べてみて
あれ？なんかイマイチだったなー
ってなったら
また他の味を試して
みればいいわけで。
思い込みも一緒です。
自分が苦しくなって
しまう思い込みよりも
嬉しくなっちゃう
思い込みを選んだ方が
いいですよね。
例えば、
自分のことをどう
見たっていいところを
わざわざ
「私は役立たずだから、
迷惑ばかり掛けちゃう。」
と自分を責めてばかりいるのか。
それとも、
「私って皆から助けてもらえて
好かれてるんだなぁ。
ありがたいなぁ。」
と周りの人たちに感謝するのか。
この違いで
毎日のハッピー度数は
まるっきり変わって
しまいますよね。
まずは、
思い込みは選べる！
と知ること。
そして自分が嬉しく
なっちゃう思い込みを
選んでみましょ〜！
最後までお読み下さり
ありがとうございました！
あなたの笑顔が
もっと輝きますように。
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