Body&Soulの調和　幸せを受け入れる -63ページ目

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12Jun
- 今日のエイブラハム　現実を見過ぎない
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの事務局から毎日送られてくるエイブラハムの今日の一言。英語で送られてくるので翻訳機能を使いながら書いています。Never face reality unless your reality is just the way you want it to be.あなたの現実があなたの思ったようになっていなかったら、現実と絶対に向き合わないでください。目の前の現実があなたの思ったような、望んでいるような現実ではなかったら。あなたが目の前のできごとを見れば見るほど、あなたは望まない現実を作り続けることになる。あなたが目の前で起きていることに反応して、同じような波動を発することで引き寄せることも同じようなことになってしまう。だから、目の前の現実を見て、あなたの望みを見つけて、あなたが感じたい感情を探そう。今よりも少しほっとできるようなことを探そう。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)エイブラハムは引き寄せの法則をコントロールするのは簡単ではないと言っている。少しずつ変化していくのが近道だからこそ、一緒に今よりも少しほっとするを体験するコツがここにある。
11Jun
- すでにゴールにいるから
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそありがとうございます今日も素敵な日になりそうだねさぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪引き寄せの法則は似たもの同士が引き合う法則。だから、あなたがいい気分でいたらあなたは「最強」になる。だって、あなたがいい気分でいることであなたの気分がよくなることが起きるというループに入ることができる。いい気分でいてもいい気分になることが起きるだけではない。だって、この世界をより楽しむために、この世界を楽しむための刺激があるから。あなたの気分をどうにか、こうにかして落とそうとする「敵」がいる。エイブラハムが言うところの「コントラスト」嫌なことを経験することで望みをはっきりとさせる。嫌な事が起きたら、それは新たなステップアップ。ゲームで考えるとボスを倒すことで次のステージへ行ける。そして、次のステージにもボスがいて少しずつ敵が強くなっていく。敵がどんどん強くなるから、楽しくなる。敵が強くなるから刺激があって楽しくなる。嫌な気分にさせるような敵がでてくることで、人生が楽しくなるというのがこの世界のルール。学校に行くとテストで細かいところまで突かれていく。中学生の時の英語のテストでピリオドがないからと文章はあっているけど、バツになったことがある。英語のテストで文法的には間違っていないけど、教科書と違うからと間違いになったことがある。学校で学ぶ勉強は常に「正しい」答えがあった。正しい答えと一緒でないと正解にならない。正しい答えがあると教えられているから、違うと減点になる。100点を目指して頑張るけど、学校のテストと違って社会にでるとこれが「正しい」という答えがない。人それぞれで答えが違うから「なんで空気が読めないの？」ってなる。それって相手が思っていることを察しろよってことになるが、他の人が何を考えているかってわかる？その人の気分で怒られる。そして、自分は出来が悪いって責める。相手の気分次第で答えが変わるのに、その答えがわからない私が悪いになる。学校で正解を求めること、100点をとることが当たり前のように学習させられる。だから、どうしてもできないことがあると「正解」を求めたくなり、100点になろうとする。だが！あなたはすでに完璧だから。あなたはすでに完璧だから完璧になろうとしても無理！だって、すでになっているんだもん。あなたが女性だとしたら、女性になりたいって頑張るの無理じゃない？だってすでに女性なんだもん。努力することがない。すでになっているから。すでになっている。あなたが東京駅に行こうとして、あなたの現在地が東京駅だったらもう到着しているよね。そこから電車に乗ったらおかしなことになる。だって、あなたはすでに東京駅にいるから。東京駅に行きたいって東京駅で騒いでいる。電車に乗ってどこかへ行って戻ってくることで東京駅についたって感じがするかもしれない。それと一緒。あなたはすでに完璧なんだけど、完璧になりたいってわざわざ完璧じゃないふりをして、完璧になったという達成感を感じるというゲームをしているのかもしれない。あなたはすでに完璧。ここを変えることはできない。だが！あなたの人生を楽しむために、周りはあなたが完璧だって思わせないようにしてくる。あの手この手を使って嫌な気分を感じさせようとしてくる。あなたは完璧なの！周りはあなたが完璧じゃないって思わせるためにいる刺激でしかない。あなたを嫌な気分にさせようと必死だってことを思い出して。太っている私が嫌だ。って思うかもしれないけど、太っているあなたが素晴らしすぎるから周りはあなたが太っているからダメなんだって思わせようとしてきている。ダイエットを失敗させようって必死になっている。あなたがそのままで完璧だって気が付かせないように必死になっている。あなたがそのままで完璧だって気が付いて、いい気分を感じることであなたが望んでいる姿へと戻っていく。醜い王子様が真実の愛で元の姿に戻るように、あなたがいい気分を感じることで今まで嫌な気分を感じるための鎧がなくなっていく。あなたを嫌な気分にさせておくための、あなたの人生をたのしくするための鎧。今のままで完璧だって楽しみ始めると、嫌な気分にさせていた色々なものが変化していく。あなたがどんな格好であっても幸せでいられる。あなたの格好はあなたの気分を害することはできないってこと。あなたを嫌な気分にさせようと周りは必死だって思い出して。あなたが「今」この瞬間にいい気分を感じることであなたの勝ち！次のステージへと進んでいける。気分を悪くさせる敵が勝つのか、いい気分を感じるあなたが勝つのかというゲームです。今のあなたは完璧ではないからって今まで刷り込まれてきた常識に振り回されて嫌な気分のままでいることもできるし、周りの声や頭の声を気にしないで「今」いい気分を感じることもできる。周りに何かを言う必要はない。全てはあなたの頭の中でできることばかり。あなたがすでに完璧だったって思い出して、いい気分に浸るだけ。ハッピーデー小魚ナッツが好きなんだけど、えびとナッツをもらって食べたら美味しかった。すごく美味しくてびっくり。スーパーでは見かけないんだよね。嫌な気分は刺激だから選びたくなるエイブラハムの一言はこちらから。ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとうございます♪人気ブログランキングリブログ大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)エイブラハムは引き寄せの法則をコントロールするのは簡単ではないと言っている。少しずつ変化していくのが近道だからこそ、一緒に今よりも少しほっとするを体験していきませんか？自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　すべては完璧
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの事務局から毎日送られてくるエイブラハムの今日の一言。英語で送られてくるので翻訳機能を使いながら書いています。We come forth not to alter yourbeliefs, but to reacquaint youwith theEternal Laws of the Universesothat you mayintentionallybe the creatorthat you have come forth to be,for there is not another who attractsinto your experience that which youare getting—you are doing it all.We come forth not to get you tobelieve anything, for there is not thatwhich you believe that we do notwant you to believe. And as we areviewing this wondrous physical Earthplane, we see great diversity in thatwhich you believe—and in all of thatdiversity, there is perfect balance.私たちはあなたの信念を変えるために来たのではありませんが、あなたが意図的に創造することができる者になるために、永遠の宇宙の法則を再び知らせるためにここにいる。なぜなら、他の誰かがあなたの経験に引き寄せることができる人はいません。あなたがすべて引き寄せています。私たちはあなたに何かを信じさせるためにここにいるわけではありません。私たちはあなたが信じていることを信じて欲しくないということはありません。そして、私たちがこの素晴らしい地球と言う物理的な世界を見ていると、あなたたちが信じているものに大きな多様性が見えます…そしてすべての多様性の中に完璧なバランスがあります。この世界にはたくさんの信念がある。どの信念も間違えているものはなく、すべてが完璧なバランスを保っている。あなたが信じないといけないものはない。あなたが何を信じていようが、すべては完璧。あなたが信じているものがあなたの人生に引き寄せられていて、あなた以外の誰もあなたの人生の中に何かを引き寄せることはできない。あなただけが、あなたの人生に何かを起こすことができる。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)エイブラハムは引き寄せの法則をコントロールするのは簡単ではないと言っている。少しずつ変化していくのが近道だからこそ、一緒に今よりも少しほっとするを体験するコツがここにある。
10Jun
- 嫌な気分に引きずり込もうとするのが敵
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそありがとうございます今日も素敵な日になりそうだねさぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪私は完璧だけど、周りが私が完璧だと思えないようにしてくるのがこの世界のゲームルール。私がいい気分を感じて、完璧だって思えることでステージをクリアしていくことができる。あなたが退屈しないように、あの手この手であなたがいい気分を感じられないようにしてくる。例えば、付き合っていた人と別れた。悲しみ案件です。私の何がダメだったんだろうとかって悩みたくなる。あなたの気分を嫌な気分へと引きずり込もうとする強敵が現れる。悲しむなってことではない。だって今まで一緒にいた人との別れって悲しいから。一緒にいた半身のようだったのに、それがなくなるのは痛みを伴うのは当たり前。悲しいって感情は当たり前。だが！そこからあなたを責める必要はない。こうすれば良かったかな？これがダメだったのかな？あなたのダメなところを探す必要はない。流れが少し変わっただけだから。あなたがいい気分でいることで宇宙と調和しているから幸せな気分になることしか起きない。相手と流れる方向が変わったというだけで、あなたに何の落ち度もない。あなたが素晴らしいのは変わらない。あなたの気分を害するための「敵」の声に耳を傾ける必要はない。あなたが素晴らしすぎて相手が付いてこらなかっただけ。あなたが素晴らしすぎるというだけ。一緒にいた人と離れるのは悲しい。それだけ。悲しいのは離れたから。あなたに何の落ち度もない。ゲームの敵があなたの気分を不快な気分にしようと今がチャンスとやってくる。本当は素晴らしいめぐり逢いが待っているというのに、そんなものはない絶望しか待っていないと思わせようとしてくる。あなたが心地よさを感じられないように攻め込んでくる。いかにあなたがダメだったのかってささやいてくる。あなたのダメさをここで吹き込もうとしてくる。だが！あなたは完璧なのよ。もっと素敵な出会いが待っている流れに乗っているのよ。その流れに乗ったままで進みたいのを敵は流れに逆らうように、新しい出会いがないように、さらなる幸せを感じないようにって働きかけてくる。敵もあなたが幸せを感じられないようにするので必死。ゲームを盛り上げるのに敵も必死。あなたは完璧だから、必死にならないとあなたの気分を害せない。あなたの気分を最悪にしようと周りは必死になっている。好きな人と別れて悲しい。寂しいという感情が生まれるのは当たり前。だけど、悲しい原因に自分を下げる必要はない。あなたを悲しませるためのセリフをたくさん言ったのは、ゲームを盛り上げるため。あなたがそこで私がダメだったからと思うなら…、あなたは宇宙の流れから外れてしまう。宇宙の流れに乗っていたらその先にさらなる幸せがあるのに、さらなる幸せを得るには私はふさわしくないって流れに逆らい始める。あなたはさらなる幸せを得る権利しかない。あなたがのための幸せ。雑魚キャラのせいで嫌な気分を感じる必要はない。あなたは完璧で、周りはあなたの気分を害するのに必死だっていうだけ。私は完璧だから、周りがなんとかして嫌な気分を感じさせようとしてきているって思い出して。あなたがいい気分を感じることでゲームクリア。敵に勝つ。あなたがダメだからって頭の中の声に反応しない。あなたの気分を下げようとする敵の声だから。嘘でしかない。あなたは完璧。あなたの完璧を妬んでいる周りが騒いでいるだけ。周りが何と言おうと、あなたは完璧だからいい気分を感じていればいい。嫌な気分を感じる必要はない！恋人と別れて寂しいけど、次の出会いにワクワクしても良い。だって、あなたは魅力的だから新しい出会いの流れに乗れないわけがない。新しい出会いの流れに乗っているのに、嫌な気分を感じて流れを変える必要はない。あなたは素晴らしい。ハッピーデー我が家ではすでにおもちゃとなっているハンディファン。暑い日に使うと熱い風がでてくるけど…涼しい風が出てくるのもあるって知ると買おうかどうしようか悩む。ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとうございます♪人気ブログランキングリブログ大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)エイブラハムは引き寄せの法則をコントロールするのは簡単ではないと言っている。少しずつ変化していくのが近道だからこそ、一緒に今よりも少しほっとするを体験していきませんか？自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　進化し続ける
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの事務局から毎日送られてくるエイブラハムの今日の一言。英語で送られてくるので翻訳機能を使いながら書いています。You can be fully satisfied with where you are, understanding that you’re eternally evolving. When you get into that place of feeling appreciation of where you are and of who you are, and appreciation of what you are, and you accept that you are a never-ending, always unfolding Being, then you can stand in that delicate balance of being optimistic about what is to come, without being unhappy about where you stand.Find a way of eagerly anticipating future changes, while at the same time you are in love and satisfied with who, what, where and how you be.あなたが永遠に進化する存在であると理解すれば、今いる場所で十分満足できます。あなたがいる場所で、あなたであることに感謝を感じ、あなたがなんであるかに感謝をするとあなたは永遠で、常に広がり続ける存在であることを受け入れると、自分の立場を惨めに感じることなく、これから起きることに楽観的になるという微妙なバランスを保つことができます。将来の変化を首を長くするように楽しもうとして、同時に自分がだれで、何をしていて、どこにいて、どのようにしていてもあなた自身を愛し満足してください。あなたは人生に区切りがあり、終わりがあるように感じているかもしれない。あなたの肉体は終わりがくるけれども、あなた自身には終わりがない。だから、あなたがどこで何をしていようと、あなたが今誰であろうと、あなたは常に広がり続けようとする存在だと思い出し、今という時に存在していることに感謝をし、今の自分自身を愛でようとすればするほどあなたの人生はどんどん輝かしいものになる。あなたの魂には終わりがないので、あなた自身を愛でれば愛でるほど、あなたが安心感や心地よさを感じれば感じるほどあなたの進む道は自由になっていく。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)エイブラハムは引き寄せの法則をコントロールするのは簡単ではないと言っている。少しずつ変化していくのが近道だからこそ、一緒に今よりも少しほっとするを体験するコツがここにある。
09Jun
- いい気分になる最終兵器的考え方
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそありがとうございます今日も素敵な日になりそうだねさぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪引き寄せの法則って似たもの同士が引き合う法則だから、いい気分を感じられたら最強だよね。いい気分を感じて、宇宙の流れに乗れば流れているだけで色々な良いことが起きてしまうってことだよね？いい気分を感じていると勝手に良いことが起きてしまう。だって！いい気分を感じたら引き寄せの法則が働いているから、いい気分になるようなことを引き寄せてくるということだよね？ということは！いい気分さえ感じられたらすべては解決するってことだよね？ただ、問題なくいい気分を感じられたら面白い？ゲームでスタートからゴールまで何もしないゲームって楽しい？なかなかクリアできないからゲームをやめられない。この間のエイブラハムの一言にもあったけど、刺激的だから嫌な気分を選んでしまうのと一緒。いい気分を簡単に感じられてしまったら面白くない。いい気分しかなかったら、望みがわかない。今、満足しているから「今」の状態でも良いかなと「今」の場所にとどまる。宇宙は拡大し続けたい。だから、望みが湧きあがり続け、望みがわかりやすい状態の世界にいる。刺激がないとつまらなくなる。私たちは刺激を求めるようにできている。だから、問題が生まれ続ける。そして、いつの間にか問題に翻弄され過ぎることになっている。刺激にのまれてしまっている。思い出して欲しいのが…。私たちはここに完璧な状態でいる。あなたは「今」すでに完璧な状態。あなたはすでに完璧な状態なのに、それを忘れて完璧になろうとする。不完全な場所をなんとかしてふさごうとしている。完璧な状態だと言われても納得できない。だが！あなたが完璧な状態だとわかっている状態でゲームするのは面白くないから、あの手この手を使ってあなたを完璧な状態だと思わせないような力が働いている。この人生を楽しむために、あの手この手であなたが完璧な存在ではないと思わせる力が働いている。完璧になりたいと楽しめるように、刺激を楽しめるようになっている。あなたが完璧だと思えないような力が常に働いている。あなたはダメだって思えるような力が働いている。誰かに怒られたり、誰かにののしられたり、傷つけられたり…。あなたの自信を失わせるようなことが起きていく。あなたが少しも完璧だって思えないような力がある。ゲームを楽しむためには、どうにかしてあなたに力があると気が付かせたくない。あの手この手を使ってあなたがいい気分を感じられないような仕掛けがある。あなたの気分が悪くなるような仕掛けがこの世界にはある。あなたの頭の中にいかにあなたがダメな人間かってささやく声がない？あなたの頭の中にダメ出しの声がずーっとない？あなたの周りの人があなたにひどい態度をとってない？理不尽な体験が多くない？あなたの気分を悪くするようなことが起きていないですか？それが、あなたの人生を面白くしている。あなたが退屈しないようなゲームの中で現れる敵のキャラと一緒。あなたがいい気分を感じられないようにとことん邪魔してくる。あなたがいい気分を感じられないようにしているだけ。もし、あなたが今いい気分を感じられないと思うなら、敵キャラは成功していることになる。あなたがいい気分を感じることで敵キャラに勝つことになる。いい気分を感じるだけでいい。嫌な気分になるようなことが起きたら…。「出たー！」って思えばいい。「だが！残念だったな。完璧だって思い出しちゃったから邪魔はできない。雑魚が！」って気にしなければ良い。あなたを怒らせたいだけ。あなたを落ち込ませたいだけ。あなたを悲しませたいだけ。そのために必死になるのが敵。それを気にせずいい気分を感じるのがこの人生。あなたを嫌な気分にさせようと周りが必死になっている。それを見てそんなんで嫌な気分になるわけないじゃんって笑えばいいだけ。だって、あなたがこの人生の主役なんだもん。何が起きようといい気分を感じても良い。すぐに、いい気分を感じられるわけではない。嫌な気分でいることに慣れているし、周りに振り回されることに慣れてしまったから。だが！あなたが周りに対して何かをしなくてはいけないことはない。あなたの気分を嫌な気分からいい気分にしたらいいだけ。だって、あなたが良い気分になるとステージクリアだから。敵は現れ続ける。どうにかして嫌な気分を感じさせようとしてくる。気にせず、いい気分でいれば良いだけ。あなたの気分はあなたしか選べない。敵来たぁ！そんなんで嫌な気分にはなれないよぉ！残念！っていい気分でいることを選べば良い。最初からうまくいかないけど…、敵だ！これは敵なんだ。私の気分を邪魔しようとしているだけ。こんな雑魚に嫌な気分にさせられるので良いの？そんな風に自分のいい気分を選ぶ練習をしたらいい。ハッピーデー自分だけの世界を創ってみるって楽しそう♪嫌な気分は刺激的のエイブラハムの一言はこちらから。ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとうございます♪人気ブログランキングリブログ大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)エイブラハムは引き寄せの法則をコントロールするのは簡単ではないと言っている。少しずつ変化していくのが近道だからこそ、一緒に今よりも少しほっとするを体験していきませんか？自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　幸せを見つけることを意識しよう
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの本から今日の一言。ネガティブな感情を察知したら、物事のポジティブな面を探すように意識を反転させる方が、実りの多い日になります。周りを変えようとするのではなく、自分を変えること、自分の幸せを見つけることを意識しましょう。誰かや何かを変えようとするのではなく、自分を変える。あなたが意識していることを変える。あなたが意識していることや考えていることを変える。そして、あなたが感じている思考が変わってくると、周りのできごとも変わってくるよ。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)エイブラハムは引き寄せの法則をコントロールするのは簡単ではないと言っている。少しずつ変化していくのが近道だからこそ、一緒に今よりも少しほっとするを体験するコツがここにある。
08Jun
- どうやっても「ほっ」とできない時は
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそありがとうございます今日も素敵な日になりそうだねさぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪今、気分が悪いと目の前で起きている問題をどうにかしないといい気分になれないように思えませんか？脳は、何かが起きたら原因を探したくなるようにできている。お腹が痛いと思ったら、その原因を探したくなるのが「脳」お腹が痛い。それだけなんだけど、お腹が痛いのは、食べ過ぎたからかな？食べたものが悪かったかな。食べたものが傷んでいたかな？食べ合わせが悪かったかな？お腹が痛い原因があるからそれをなんとかすれば問題を解決することができると思っていた。今、困ったことが起きていたら原因があるはず。原因がわからないと問題の解決ができないって思っている。お腹が痛いのが食べ過ぎなら、食べすぎようの薬を飲むようがあるし、菌が入ってお腹が痛いんだったら菌に対する薬が必要になる。ほら！原因がわからないと行動に移せない。そんな風に思っていることが多い。だけど！宇宙のやり方だと「波動」が大切。お腹が痛い。病気ではないようなら、今少しでもお腹の痛さがましになる格好を探した方が「今」楽になるよね。原因がわかっても、痛みがすぐになくなるわけではない。「今」できることは、少しでも楽になる格好を探すしかない。少しでも心地よくなる場所を探すしかない。原因がわかっても、「今」少しでも心地よくなる場所を探すしかない。なんとかしなくちゃ、出来るかな？大丈夫かな？できるかな？って不安で動くから、どうしてもできない理由ばかりが浮かんでくる。できないかもしれないと不安で行動するから。できないかもという不安を引き寄せてくる。新しいアイデアを引き寄せたくても、不安になる案ばかり引き寄せられてくる。新しいアイデアが浮かんでも、できるわけがない。不可能だって気持ちでスルーしてしまう。こうなったら良いなと思えないなら、体の緊張を少し抜いてみよう。体の緊張を抜きたくても抜けなくない？どうにかしたいのに、どうにもできない！八方ふさがりな気がするときは、深呼吸をしよう。呼吸をすることで交感神経と副交感神経を刺激することができる。どういうことかというと、あなたが緊張とリラックスを繰り返すことができる。力を抜こうと思っても抜けない。それが普通。だから、息を吐こう。お腹がぺちゃんこになるくらい息を吐く。そして、息を吸う。息を吐いている時間はリラックスタイム。だから、なるべく長く息を吐こう。息を吐いている時にリラックスしているように感じなくてもリラックスしている時間になる。だから、息を吐こう。少しだけほっとしようって言われてもほっとできないって思ったら、息を吐こう。原因がわかったところでどうしたら良いのかわからない。何をしたいのかわからない。どうしたら良いのかわからない。迷子になった気分。そういう時は！息を吐こう。苦しくなったら勝手に息を吸うから。だから、息を吐こう。問題に目がいきすぎて緊張が抜けない。問題を解決したいから原因を探したけど、私が悪いのではなく、問題を引き起こした人がいる。私ではこの問題はどうしようもない。そんな風に感じる時も息を吐こう。とりあえず、息を吐いて少しだけほっとしよう。そうするとヒントを見つけやすくなる。今までスルーしてきたヒントを見つけやすくなる。なんとかしたいけど、なんともできないって思ったら。八方ふさがりのように感じたら。どうしたら良いのかわからなくなったら。悩み過ぎていやになったら。全てを投げ出したくなったら。息を吐こう。とりあえず、息を吐いて体と脳をリラックスさせてしまおう。ほっとしているように感じなくても、ほっとした感覚を作り出すことができるよ。ハッピーデーブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとうございます♪人気ブログランキングリブログ大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)エイブラハムは引き寄せの法則をコントロールするのは簡単ではないと言っている。少しずつ変化していくのが近道だからこそ、一緒に今よりも少しほっとするを体験していきませんか？自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　ネガティブな感情を感じていたら…
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの本から今日の一言。ネガティブな感情を抱いている時は、望むことを把握するいい機会でもあります。ネガティブな感情を感じたら、立ち留まって望むことに意識を傾ければ、ネガティブな感情や思考はそこで終わり、ポジティブな引き寄せが働き始めます。嫌な気分を感じていたら、自分の望みを知るいいチャンス！ラッキーチャンス！何を望んでいるんだろうって考え始めるだけで、嫌な気分から抜け出している。どうやって叶えるか方法を考えると嫌な気分になるから、こういう世界がいいなって心が緩むような、ワクワクするような望みを探してみよう。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)エイブラハムは引き寄せの法則をコントロールするのは簡単ではないと言っている。少しずつ変化していくのが近道だからこそ、一緒に今よりも少しほっとするを体験するコツがここにある。
07Jun
- 問題にばかり意識が行っちゃうときは。
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそありがとうございます今日も素敵な日になりそうだねさぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪私たちが存在することができるのは「今」この瞬間のこの場所だけ。過去にも未来にも行くことはできない。過去や未来の話をしている「今」という場所にいる。問題が起きた「過去」があり、その過去から今は動いている。時は止まることなく動いている。川が流れ続けるように動いている。流れの途中で見たものはなくなり、今は違う景色が見えるのと一緒で、問題が起きた過去と「今」は違う。過去に問題が起きたが、今はその問題も変化しつつある。変化しているように感じないのは、あなたの意識が問題が起きたその時のままだからかもしれない。問題に意識がいっている。引き寄せの法則は似たもの同士が引き合う法則。エイブラハムの本の中には度々、意識を向けていることが引き寄せられるとも言っている。だから、あなたが問題について考えれば考えるほど、あなたが問題に意識を向けることになるから、あなたが発する波動は問題が起きた時と同じような波動になる。問題を解決するには、解決する方へと意識を向ける必要がある。どう解決したら良いのかわからない時はどうしたら良いのか？気分が上がることを考えたら良いんだよ。宇宙は言葉で物事がうごくよりも、波動で物事が動く。だから！まずは波動を変えよう。こうなったら良いなっていくら言っても、あなたが感じている感覚が不快なままだと意味はない。だって、宇宙はあなたが今感じている感覚に影響しているから。あなたが物事を変えたいなら！あなたがするのは！「今」感じている感覚を変えるしかない。だけど、感覚を変えられないでしょ？5分間くらい、今あなたが感じている不快な気分に意識を向けて嫌な感覚を感じているだけでも感覚って変わってくるよ。思考でどうこうしないとって思っても感覚が変わらないし、あれもこれも気に食わないって思考が湧きあがり続ける。だったら、思考でどうこうしようとするよりも！今、あなたが感じている不快な感覚がどこにどんな風にあるのか感じるのもありだよね。今、あなたの体の不快感として残っている不快な感覚に耳を傾ける。あなたが嫌だって思っている感覚がそこにあると認め、あぁ、嫌な感覚だなぁって、体にこんな感覚があったらいい気分は感じられないよね。見て見ぬふりしてきたけど…。嫌な感覚ってこんな感じかぁって感じてみる。深呼吸をしながらゆったりと不快な気分を感じていると、なんかスルーっとなくなることがある。不快な感覚を感じていると、頭の中にあれもこれも嫌だって声が聞こえてくるけど、頭の思考よりも感覚に意識を向けていこう。お腹の当たりが重いとか、心に針が刺さっているように痛いとか…あなたが感じている感覚を感じようとするだけで、満足することもあるよ。不快感があると気が付き、不快感を感じることで受け入れられたように感じることもある。無理だったら？好きなことをしてみよう。好きなものを食べたり、好きな音楽を聴いたり、好きな本を読んだり…あなたの心が少しほっとすることに意識を向けてみよう。ハッピーデーウィッグつけるだけで、簡単にイメチェンできて別人気分を楽しめる。髪型が変わるだけで気分も変わり、いつもはできないこともできるような気がしてくるから不思議だよね。ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとうございます♪人気ブログランキングリブログ大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)エイブラハムは引き寄せの法則をコントロールするのは簡単ではないと言っている。少しずつ変化していくのが近道だからこそ、一緒に今よりも少しほっとするを体験していきませんか？自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　望みを叶える場所にいるから調和したい
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの本から今日の一言。内なるビーイングは、物質界と非物質界を問わずあらゆる人生経験を通して、英知を呼び覚まし、望みを叶える場所に向かいます。ところが、あなたが内なるビーイングとバイブレーションを合わせないとネガティブな感情が生まれてしまいます。内なるビーイング（内なる存在）は望みを叶える場所にいる。だから、私たちが内なる存在と同じ方向を向いていると宇宙からエネルギーが流れ込んできて、望むような創造が進んでいく。だけど、調和していないと違和感を感じるし、流れてくるはずの流れがなくなるから不快な気分を感じるし、バランスが悪くなって体調を崩してしまう。だから、気分が良くなる思考を探そう。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)エイブラハムは引き寄せの法則をコントロールするのは簡単ではないと言っている。少しずつ変化していくのが近道だからこそ、一緒に今よりも少しほっとするを体験するコツがここにある。
06Jun
- 嫌な感情を受け入れられない時に○○しよう。
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそありがとうございます今日も素敵な日になりそうだねさぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪昨日は、自分が今感じている感情を認めよう。現在地を知ろうってところだった。不快な気分を感じるのは良くないって排除しなくていい。逆に、今こんな気分を感じているんだって認めてしまおう。イライラしているなら、イライラしているって認める。そして！どうしてイライラしているのかを探す。脳って意識している情報を探すようにできている。部屋の中を見てから、青色のものがどこにあったか思い出すよりも、青色がどこにあるのかを意識して部屋を見た方が青色のものが目につきやすい。あなたがイライラしていると、無意識にあなたはイライラするようなことを探しているので、イライラするような情報を集めやすい。だから、あなたがイライラしているなら、イライラしていると認めてしまった方がいいし、どうしていライラしているのか探していくとあなたの根本にある感情を見つけられる。上司に怒られたからイライラしたんだったら、どうして上司に怒られてイライラしたの？って「どうして？」って聞いていく。私だけの責任じゃないのに、私だけが悪い言い方をしてイライラする。どうして？私がこの間仕事で他の部署の人に褒められていたのが気に入らないから私に嫌がらせをしているんだ。どうして？自分は仕事ができないから、私を妬んでいるから。どうして？私は仕事がはやいから、いつか追い越されるんじゃないかて思っている。どうして？そうやって、イライラしたことの裏にあることを探していく。何度も聞いていくと上司は仕事ができない癖に自分よりも良い給料もらっていてずるいとかって出てきて、自分の方が仕事をしているのに認めてもらえない。自分を認めてもらえなくてイライラしていることに気が付いていく。そうか、自分が認めてもらえないとイライラするよねってここでまず、自分で自分を認める。イライラは良くないって思考をずらしても、イライラすることが増えるなら、根本の思いに気が付いた方がすっきりしやすいかもしれない。認められていないと感じてイライラしている。とわかればまず自分で自分を認められる。がんばっているよねって自分の頑張りを認めていく。こんなことくらいって自分を責めているかもしれない。どんなにがんばっても自分で自分を認められない。粗探しばかりしている。そうやって自分を苦しみに自分で追いやっている。できない自分にイライラしている。認めてもらえない自分にイライラしている。誰かに認めてもらえないと自分を認められない。誰かが受け入れた分だけ自分を受け入れるって思うかもしれない。だが！引き寄せの法則は似たもの同士が引き合う法則だから。あなたがあなたを認めている分しか、周りの人も認めない。だから！あなたがするのは、あなたへのダメ出しよりも、あなたが認められたいと思う部分を自分で認めていくことかもしれない。自分で認めてこれなかったことを、そうか！認めれば良いんだって自分を認められたら良いけど、そんな風にはいかない。自分を認めることに躊躇がある。抵抗を感じる。どうして抵抗を感じるのか？ってまた探していく。あなたが受け入れることができない理由って奥底にあるからすぐに見つかるわけではないけど、少しずつ自分と向き合うことで、自分のことを知ることができて、自分を受け入れられるようになっていく。うまく見つけられない時は、イライラしているって認めながら捻じるストレッチをすると緊張がとけやすいよ。自分を否定している、抵抗を感じるって時は捻じるストレッチをしながら息を吐いてみて。抵抗を少しずつ手放しやすくなるよ。捻じりながら息を吐く。嫌な気分も吐き出す。イライラしている～！ふぜけんなぁ！そうやって息を吐いていく。絞り出すように捻じりながらやると、思考に余裕が生まれやすくなるよ。無理なく、気持ちが良いところでねじってみてね。ハッピーデー見ているだけで可愛いのに、食べても美味しいって！どうなの！よくばりすぎじゃない？昨日のブログはこちら。ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとうございます♪人気ブログランキングリブログ大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)エイブラハムは引き寄せの法則をコントロールするのは簡単ではないと言っている。少しずつ変化していくのが近道だからこそ、一緒に今よりも少しほっとするを体験していきませんか？自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　現実化よりも興味があるのは
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの本から今日の一言。あなたは自分が創出したものを現実化させたがっていましたが、しかし本当に興味を持っていたのは、いつでも現実化の前に起こる創造の九十九パーセントの部分だったのです。現実化する前の望みを生み出す部分はコントラストから望みを見つけるのも楽しいし、周りの世界を見て良いなと思うものを集めるのも楽しい。自分の世界をよりよい楽しいものにしていくのが楽しい。あぁでもない、こうでもないと思考錯誤するのが楽しい。良いなと思うものと波動を整えていくのが楽しい。現実化してしまったら、現実化するまでの過程をもう一度楽しみたいと思いさらにいいことないかなって探す。ジェットコースターで味わうスリルが楽しいと感じるのと一緒で、一瞬で終わってしまうからもう一度乗りたいって思う。叶えるまでの過程の方が魂にはスリルがあって楽しい。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)エイブラハムは引き寄せの法則をコントロールするのは簡単ではないと言っている。少しずつ変化していくのが近道だからこそ、一緒に今よりも少しほっとするを体験するコツがここにある。
05Jun
- 現在地はどこ？
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそありがとうございます今日も素敵な日になりそうだねさぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪引き寄せの法則は似たもの同士が引き合う法則だとしたら、あなたはいったいどんなことを引き寄せているんだろう？引き寄せの法則は全ての人に平等に働いている法則。なのに！望まないような現実ばかりが起きるなら…。あなたはいったいどんなことを引き寄せているんだろう？望んでいることはあるのに、どうして望んでいることが起きないのか？なぜ、こうなって欲しいって切望しているのに起きないの？疑問に思ったことないですか？こんなに叶って欲しいって思っているのに叶わないのはなんで？って思ったことないですか？いったい、何を引き寄せているんだろう？こうなって欲しいって望みを見つけているのに、叶わないなら…何を引き寄せているの？幸せになりたいって思っているのに、問題ばかりが起きる。「今」どんなことを宇宙に発しているんだろう？引き寄せがうまくいっていると思えない時って、目の前の現実に左右されていることが多い。だから、今何を思って、感じているのかを見つけると何を未来に引き寄せようとしているのかを見つけることができる。今の嫌なことをノートに書きだしていく。あれもこれも嫌だ。って書き出す。あれもこれも嫌だと一緒に、今感じている感情も書いていく。仕事で怒られて自分がダメ人間だって思えて苦しい。八つ当たりするように怒っていてイライラする。できていないことを他の人のせいにしているのがむかつく。指示の出し方が雑すぎて、大切にされていなくてイラっとする。そうやって、あれもこれも嫌だって頭の中でぐちゃぐちゃになっていることを書き出す。今感じている不快な気分を書き出す。不快な気分を感じている。現在地を見よう。嫌な気分を感じちゃいけない。いい気分を感じないと、ほっとしないとっていい気分へシフトしていけるなら問題ない。だが！嫌な気分を感じちゃいけないって思うと抵抗になり、さらに嫌な気分を感じるというドツボにはまる。宇宙には愛の波動しかないし、宇宙は判断しない。ジャッジしないって言う。じゃぁ、誰がジャッジしているの？宇宙はどんな気分もあり。心地よさは望みと同調しているとってサインで、不快な気分は望みとずれているというサイン。目的地へ行くのに、今いる場所からは南へ行った方が良いなというのと一緒。南は良くないから行っちゃいけないというのはない。あなたが今いる場所と友達がいる場所が違うと行く方向は違う方向になる。沖縄にいる人と北海道にいる人が東京へ行くときに、沖縄の人は北へ向かって進むし、北海道の人は南へ向かって進む。進む方向は違うけど、どちらも目的地へ近づいていて正解だよね？自分が北へ進むから、他の人も北へ進まなければいけないということはない。北海道の友達に私は北へ行けって言われたんだから、あなたも北へ進んでって言ったら、会えないよね？進む方向は違っても良い。目的地へ向かうのに全員が同じ道を通るわけではない。だから、あなたが不快な気分を感じるならそれは方向が違うよっていうだけで正しいとか間違っているとかではない。あなたが感じてはいけない感情はない！宇宙は何でもありで受け入れているのに、あなたが「ダメ」だって決めて受け入れることを拒否するから、宇宙とずれが生じている。今、あなたが感じている不快感が「ある」と認識してあげるだけで宇宙と同じ方向を向くからほっとできる。感じてはいけないのではなく、あなたは今、嫌な気分を感じている。イライラしていると認めてあげるだけで、ほっとする。イライラすることが起きているんだから、イライラする。イライラしているんだから、イライラしていると認める。なんでイライラしているのか？上司に怒られた。こんな風に言われた。この言い方がイラつく。こういうのは理不尽だ。そうやってあなたがイライラしていることを「コントラスト」である嫌なことをはっきりさせる。あれもこれも嫌だってとりあえず吐き出してあげるだけでもスッキリする。書き出していると、時々「こうすべき」というマイルールが出てくる。こうすべきというマイルールが自分を苦しめていることもあるから、それを見直すこともできる。まずは、今あなたが感じている感情を認めてみよう。あなたが今感じている感情が波動となり宇宙へ伝わる。イライラするようなことを引き寄せていることに気が付くことで、変更することができる。なんでイライラしているのか、向き合ってみるのもいいかもよ。ハッピーデー目の周りを温めるだけで全身リラックスできるって良いよね。友達にもらったんだけど、思った以上に気持ちが良かった♪ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとうございます♪人気ブログランキングリブログ大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)エイブラハムは引き寄せの法則をコントロールするのは簡単ではないと言っている。少しずつ変化していくのが近道だからこそ、一緒に今よりも少しほっとするを体験していきませんか？自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　嫌な気分を選びたくなる
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの事務局から毎日送られてくるエイブラハムの今日の一言。英語で送られてくるので翻訳機能を使いながら書いています。You will always, almost always, most of you, choose negative emotion over no emotion. Because emotion indicates desire. It’s exciting!あなたはだいたいいつも、ほとんど常に、ほとんどの人が感情がないよりも嫌な気分を感じることを選ぶ。なぜなら、感情は欲望を示すからです。刺激的だから！私たちは刺激が好きだから、嫌な気分を感じることを選んでしまう。不快感って安心感よりも刺激的でしょ？嫌な気分の方が刺激的だから、ついつい刺激的な嫌な気分を感じることを選んでしまう。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)エイブラハムは引き寄せの法則をコントロールするのは簡単ではないと言っている。少しずつ変化していくのが近道だからこそ、一緒に今よりも少しほっとするを体験するコツがここにある。
04Jun
- フォーカスウィールで人生を変えよう
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそありがとうございます今日も素敵な日になりそうだねさぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪エイブラハムは、望んでいないことに意識を向けることで、望まないことの波動を活性化していると、望むことを考えても望むことを意識するのは難しくなると言っている。望まないことを長く考えていたため、望むことへ意識を向けるのが難しい。だから、望むことの波動を活性化することができない。そこで！エイブラハムは望むことへ意識を向けるのにフォーカスウィール（焦点の輪）というワークを紹介している。やってみようまずは、何でもいいので、あなたの内面に否定的な感情を生み出した出来事を意識します。望んでいないことが何かを考えて望まないことを特定します。まずは、嫌な事を考えよう。いつも頭の中を独占している嫌な出来事あれこれを考えることから始めるよ。そうすると、あなたが望んでいないことが何かはっきりとする。望んでいないことがわかったら、望んでいることは何かが見つけやすくなる。紙に下のような図を描きます。本の中で紹介されている職場の同僚の例で書いていきます。悩みは、そばにいるのが耐えられない人が同じオフィスにいて、彼女の態度が嫌だと状況について書かれていて、その状態にその人はイライラするし、非難を覚え、怒りを感じている。今、感じている感情を生み出している望まない状況について考えた。望まないことは、不愉快な人と空間を共有したくない。望むことは、一緒にいて愉快な人と時間を過ごしたい。なので、真ん中の小さな円の中に望むことを書き込みます。外側にあなたの望んでいることと一致した文を書いていきます。一致すると感覚でわかります。しっくりくる文を探していきます。流れに乗れる文を探します。あなたが書く文は、あなたが意図的に選んだもので、あなたがすでに信じている一般的な考えであり、かつ、あなたの願望に一致したものです。外側の思考を探して浮かんできたのは…。彼女が首になればいいのに。（乗れない）人事異動の対象になりたい。（乗れない）気持ちよく仕事をするのが好きだ。（乗れる）この文章は、一緒にいて愉快な人と時間を過ごしたいという望みの波動に近い言葉になるので、12時のところに書きます。ここから残りの枠に書く文章も探していきます。・日々の職場で行っていることの多くを私は楽しんでいる。・職場でしていることが得意だ。ここまでくると、17秒ほど望みについて考えているので引き寄せが働きやすくなり、似たような思考が思いつきやすくなります。思考がまとまってくると、あなたの思考をさらに強力にする爆発が起きてくる。・意識を集中させる能力があるのを、自分自身に証明するのが好きだ。・私の頭が非常にさえている時には、他の人はしばしば、私の言うことを聞いてくれる。・模範を占めるために働くのでは苦にならない。彼女には、強く望んでいることがあるに違いない。波動はどんどん良くなってきているので、その流れを最大限に利用して、良い波動とよい気分が本当に支配的になるまで続けていきましょう。・同僚が関わっていることを、私は実際に、すべてを知っているわけではない。・幸せなことに、私の人生は非常にうまくいっている。・友人のほとんどは、一緒にいて気持ちのよい人だ。・その気になれば、私はほとんどの人とうまくやっていける。・職場の調和のために、進んでもっと努力しよう。12個書き終わるころには心地よさを感じて、波動が望みに近づいているのが感じられるはず。そしたら、最後に真ん中の円を強調するような言葉を書き足しましょう。私たちの関係がよくなるのが楽しみだ。望まないことに意識を向けることに慣れてしまうと、望むことへ意識を向け続けるのが難しくなる。だから、こうして少しずつ望むことを意識して考え波動を整えていくことで現状維持から抜け出していくことができる。状況を改善するのに、目の前のできごとばかりを見ているとすでに創りあげた世界の波動を繰り返すだけになる。未来へ意識を向け、新しい世界を創る楽しさを思い出すには、今あなたが感じたい感情を意識する必要がある。あなたが無意識に向けている意識を、あなたの望む方へと向ける練習をしてみよう。最初からうまくいくわけではないから、少しずつなんとなくやりながらコツを掴もう。ジェリーとエスターもこの方法で色々な問題を解決してきました。これはあなたの波動を変えるからあなたの人生を変える力を持っています。ハッピーデー用紙はエイブラハムのHPからダウンロードできます。http://oneword.com/ah/focuswheel.pdfフォーカスウィールのやり方、例題はこの本を参照にしています。ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとうございます♪人気ブログランキングリブログ大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)エイブラハムは引き寄せの法則をコントロールするのは簡単ではないと言っている。少しずつ変化していくのが近道だからこそ、一緒に今よりも少しほっとするを体験していきませんか？自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　嫌なことをなくそうとすると
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの事務局から毎日送られてくるエイブラハムの今日の一言。英語で送られてくるので翻訳機能を使いながら書いています。As you diminish contrast, you diminish your ability to decide, and as you diminish your ability to decide, you diminish your ability to focus, and as you diminish your ability to focus, you do away with your reason for existing.コントラストを弱めると、決断する能力も弱まる。決断する能力が弱まると、意識をする能力も弱まる。そして意識をする能力が弱まるので、存在する理由も失われます。嫌なことをなくそうとすることで、決断することができなくなってくる。決断することができなくなると、どこへ意識を向けたら良いのかわからなくなる。何に意識を向け、何を望んだらいいのかわからなくなることで、どうしたら良いのかわからなくなる。どうしたら良いのかわからなくなるから、自分の存在価値も見失ってしまう。嫌なことがあるから、そこから望みを見つけることができるし、こういうの良いなって良いなって思うことを探そうとする。嫌なことがあるから生きる力がわいてくるし、希望が見えてくるし、ワクワクしていく。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)エイブラハムは引き寄せの法則をコントロールするのは簡単ではないと言っている。少しずつ変化していくのが近道だからこそ、一緒に今よりも少しほっとするを体験するコツがここにある。
03Jun
- 間違うことができないって知っていた？
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそありがとうございます今日も素敵な日になりそうだねさぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪エイブラハムは今よりもほっとしようって言っている。ほっとすることの正解は誰が決める？学校で小さな間違いも直されて、正しさを求められる。みんなと一緒に同じように正解することを求められる。同じような正しさを求められる。でも…人生って学校のようにはいかない。正しさを求められすぎて、間違うことを恐れてしまう。間違いたくないからやらない。周りを見て同じように行動する。間違わないように、目立たないように。それが幸せだと教え込まされてきた。だけど…あなたの幸せはあなたにしかわからない。少しだけほっとするって言うのは、ポジティブな気持ちになれってわけではない。ポジティブな気持ちになれってわけではない。あなたの心が少しでもほっとしたら良いんだけど、ほっとする基準がいい気分しかないからわかりにくい。だからエイブラハムは感情を少しずつ上がるということを説明してくれている。絶望しているなら22番目にいる。そこから少しホッとするのに、自分を責めることから始めるのもありだ。自分を責めることがほっとすることと繋がらないかもしれないけど、21番目へと上がっている。そこから、周りに目を向けて嫉妬したらいい。あれが良いな。これが良いな。嫉妬したらいい。嫉妬しながら自分を責めて、21番目と20番目をいったりきたりしながら上がっていけば良い。誰かに対して敵意がでてきたり、怒る元気が出てきたら最高だ。23番目から19番から17番目辺りまで上がっている。絶望で、無気力な状態から怒りへと移ったところでポジティブないい気分ではないから、ほっとしているように思えないかもしれない。それは、私たちが植え付けられたいい気分であり、ほっとする感覚で考えるから。エイブラハムは、嫌な気分を少しずつ上がる方法を教えてくれている。気分をがらっと変えることができないとも言っている。絶望から喜びへ気分を変える必要はない。少しずつ上がっていけば良いし、何日でも日にちをかけて少しずつ自分が受け入れられる範囲で上げていく。絶望の中にいるのに、今すぐに希望や喜び、感謝の気持ちを感じようとする必要はない。ポジティブな気分が求められている世界に見えるけど…。少しずつ変えた方が変わりやすい。希望にあふれている未来が良いかもしれない。周りが楽しそうだから、幸せそうだから、足並みをそろえないとって焦るかもしれない。こうしたら良いよ。こうしないからできないんだよ。色々なことを言われるかもしれないけど…。人それぞれ進み方は違う。学校のように足並みそろえてる必要はない。次はここです。ここまで進んでいるからついてきてください。遅れないように足並みをそろえて。なんてことはない。学校のように言われた通りに進むわけではない。あなたが選ぶ必要がある。こういう風に考えましょうという答えもない。あなたの気分が変わる思考が正解。あなたの気分が答えを教えてくれる。あなたの思考がどんな思考であれ、あなたの気分が上に上がるならそれが正解。少しずつ上に上がる思考を探そう。この思考をしたら絶対に上がるという思考もない。模範的な回答もない。毎回、毎回、あなたの気分が上がっていく思考を探すしかない。誰かが見つけてくれることもない。間違うこともない。答えがないんだから、間違うこともない。あなたの気分が上がる思考を探していくしか方法はない。あなたの気分を上げることができるのは「あなた」しかいない。あなたがどこにいるかによって、「怒り」だってほっとする感情になる。世間一般が言うポジティブな感情だけがあなたをほっとさせるわけではない。少しずつ上へ進んでいけば良い。あなたはできているのに、周りを見てできていないと自分を蹴落としているだけかもしれない。あなたは素晴らしいのに、周りを見て足並みをそろえなくてはとあなたの素晴らしさを見ないようにしているかもしれない。自分の粗探しをして、間違わないようにとミスをなくそうとするよりも、色々なことにチャレンジしてあなたが良いなって思うようなことを探していこう。あなたの気分が上がることを探していこう。人生に正解はない。あなたが経験していく中で、あなたの好みを探していくしかない。ポジティブな気分へ上がるまでだって一歩ずつ進んでいるんだよ。ネガティブかポジティブかという二択ではない。白と黒の間には灰色があるように、ネガティブの中にはポジティブよりのネガティブもある。あなたの感覚にもっと意識を向けてみよう。ハッピーデーどんなに本を読んだとしても、やってみないと何も変わらない。試してみないとわからない。水泳の本をどんなに読んでも、動画を見ても泳いでみないとわからないのと一緒。思ったように体が動かないから練習が必要。何を感じているのか知ることから始めるしかない。幸せになりたいって言いながら、モヤモヤしていることにも気が付けない。幸せになりたいって言いながら、発しているのは幸せではなくモヤモヤ。ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとうございます♪人気ブログランキングリブログ大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)エイブラハムは引き寄せの法則をコントロールするのは簡単ではないと言っている。少しずつ変化していくのが近道だからこそ、一緒に今よりも少しほっとするを体験していきませんか？自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　スピリチュアルな繋がりって
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの事務局から毎日送られてくるエイブラハムの今日の一言。英語で送られてくるので翻訳機能を使いながら書いています。Our Spiritual Connection Isn’t Diminished by Our Having Sex…Being physical does not separate you from Source, and having sex does not diminish your Spiritual connection.It is pushing against unwanted, and learning patterns of Vibration that are different from the Vibration ofSource, that disconnects you fromSource. There is nothing more Spiritual than to allow the true spirit that is you to flow through you into your physical life. The absence of Spirituality is not about the subject or the activity. It is about the Vibrational choices that you are making.セックスをしてもスピリチュアルな繋がりは薄れません…肉体を持ったからと言って源と切り離されることはありませんし、セックスしたからといってスピリチュアルな繋がりは薄れません。欲しくないものを遠ざけようとしたり、源の振動とは異なる振動パターンを学ぶことで、源から切り離されます。あなたの物理的生活を通して、本来のあなた自身を許可すること以上にスピリチュアルなことはありません。スピリチュアルの欠如は、課題や行動ではありません。あなたが創っている振動の選択です。あなたがどんなことをするかではなく、あなたがどんな波動を出しているのか？あなたが今、なにを感じているのかが宇宙との繋がりを示している。あなたが何かをすることで本来のあなたとの繋がりが薄くなるのではない。あなたが嫌な気分を感じることで、あなたが幸せを今感じることにモヤっとすることであなたは本来のあなたとの繋がりを薄くしている。あなたが何を考えて嫌な気分を感じているのか探すと、あなたが幸せになることに抵抗している理由がわかるかもしれない。あなたが、あなたを許し、受け入れることであなたは宇宙との繋がりが強くなっていく。できるあなたも、できないあなたも、すべてを受け入れるだけ。宇宙はジャッジすることなく受け入れている。ダメだなんて言っていない。あなたは「今」すぐ幸せを感じることができるよ。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるよ。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)エイブラハムは引き寄せの法則をコントロールするのは簡単ではないと言っている。少しずつ変化していくのが近道だからこそ、一緒に今よりも少しほっとするを体験するコツがここにある。
02Jun
- 好きか嫌いかで選べる世界
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそありがとうございます今日も素敵な日になりそうだねさぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪エイブラハムはいつも今より少しホッとするようにって教えてくれている。引き寄せの法則は常に働いていて、私たちが発している波動に反応しているから。波動の調整をすることを、感情を意識することを教えてくれている。そして！エイブラハムは、波動の調整が簡単だとは言っていない。たくさんの本を書いているけど、多くの本はどうやって思考をずらしていっているのかって例題が乗っている。エイブラハムは、たくさん本を出しているけど、色々な方法を教えてくれているけど…。一貫して「幸せであれ」と教えてくれている。幸せを感じよう。それでしかないんだよね。だって、宇宙には「愛」のエネルギーしかないから、宇宙は何があってもすべてを受け入れてくれている。ジャッジすることなくすべてを受け入れてくれている。すべてを受け入れている。じゃぁ、受け入れてないのは誰？ってならない？なんでこんなに努力をしているんだろう？育ってくる過程で色々と植え付けられてきた、作り上げてきた思い込みであり、マイルールが自分をがんじがらめにしてきているのかもしれない。同じように育ってきていても、思い込みは人それぞれ違う。双子であってもマイルールがそれぞれ持っている。全ての価値観が一緒ではない。育ってくる過程で色々な思い込みが創りあげられていく。その思い込みが良いとか悪いではなく、今も必要かどうかというだけ。愛されたいって思っているのに、愛されたら不幸になるって思い込みが必要かな？幸せを感じたらそれ以上の不幸がくるって思い込みが必要かな？ぐーたら生活では幸せになれないから、がむしゃらにがんばるっ思い込み必要かな？ピーマンが嫌いだから食べたくないというのと一緒。ピーマンをこの世からなくす必要はないし、ピーマンを嫌いだけど食べないといけないということもない。ピーマンが嫌いだからできれば食べたくないと食べないという選択をすることができる。すべては好みだ。今、あなたが感じている感情が好きか嫌いか？という話し。正しいか間違っているかではなく、好きか嫌いか。あなたが思い込んでいることは好きか嫌いかというだけ。「不幸でいないと愛されない」という思い込みが好きか嫌いかというだけ。「幸せになったら嫌われる」という思い込みが好きか嫌いかというだけ。正しいか間違っているかではなく、好きか嫌いか。この先もその思い込みを持っていたいかどうかでしかない。幸せで愛される世界の方が好みだと気が付けたら、幸せで愛される世界にしたらいいだけ。幸せで愛される世界にしたいけどモヤモヤするなら、そこに私が制限を作っているからどんな制限があるのかを見つけたら良い。なんで、モヤモヤするんだろう？私はどんなことを信じているんだろう？って当たり前すぎて気が付くこともできなかったことに意識を向けて探し出したらいい。こんな思いこみがあったのか！いらなーい！って決めればいい。なかなか手放せないのもある。手放せないように、色々な思い込みで心の奥底に縛り付けているものもある。ゆっくり、宝さがしのように探していったらいい。ラスボスを見つけると、なんであんなに幸せになることにモヤモヤしていたんだろうって思うほどスッキリしてくる。最初からうまくいくわけではない。ゲームと一緒で最初は弱いから、レベルを上げていってボスに向かうのと一緒。いい気分とかほっとすることに慣れてくると、ボスを見つけやすくなってスッキリしやすくなっていく。少しずつ変わった方が遠回りのようで近道になる。あなたは思ったように変われていないと思うかもしれないけど、気が付かないだけで変化している。だから、安心して幸せへの道を進んで大丈夫。ゆっくり楽しみながら進もう。ハッピーデーすぐに変わるのを楽しみたいならこれ！レモンを入れると色が変わる♪自分の思考や感情はすぐに変わらないけど、お茶の変化は楽しめるよ。変化を楽しめるようになると、自分の変化も受け入れやすくなる。変わっていく様子も楽しいよ。ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとうございます♪人気ブログランキングリブログ大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)エイブラハムは引き寄せの法則をコントロールするのは簡単ではないと言っている。少しずつ変化していくのが近道だからこそ、一緒に今よりも少しほっとするを体験していきませんか？自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。