問題にばかり意識が行っちゃうときは。

Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ

ありがとうございます

今日も素敵な日になりそうだね

さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪

私たちが存在することができるのは「今」この瞬間のこの場所だけ。

過去にも未来にも行くことはできない。

過去や未来の話をしている「今」という場所にいる。

問題が起きた「過去」があり、その過去から今は動いている。

時は止まることなく動いている。

川が流れ続けるように動いている。

流れの途中で見たものはなくなり、今は違う景色が見えるのと一緒で、問題が起きた過去と「今」は違う。

過去に問題が起きたが、今はその問題も変化しつつある。

変化しているように感じないのは、あなたの意識が問題が起きたその時のままだからかもしれない。

問題に意識がいっている。

引き寄せの法則は似たもの同士が引き合う法則。

エイブラハムの本の中には度々、意識を向けていることが引き寄せられるとも言っている。

だから、あなたが問題について考えれば考えるほど、あなたが問題に意識を向けることになるから、あなたが発する波動は問題が起きた時と同じような波動になる。

問題を解決するには、解決する方へと意識を向ける必要がある。

どう解決したら良いのかわからない時はどうしたら良いのか？

気分が上がることを考えたら良いんだよ。

宇宙は言葉で物事がうごくよりも、波動で物事が動く。

だから！

まずは波動を変えよう。

こうなったら良いなっていくら言っても、あなたが感じている感覚が不快なままだと意味はない。

だって、宇宙はあなたが今感じている感覚に影響しているから。

あなたが物事を変えたいなら！

あなたがするのは！

「今」感じている感覚を変えるしかない。

だけど、感覚を変えられないでしょ？

5分間くらい、今あなたが感じている不快な気分に意識を向けて嫌な感覚を感じているだけでも感覚って変わってくるよ。

思考でどうこうしないとって思っても感覚が変わらないし、あれもこれも気に食わないって思考が湧きあがり続ける。

だったら、思考でどうこうしようとするよりも！

今、あなたが感じている不快な感覚がどこにどんな風にあるのか感じるのもありだよね。

今、あなたの体の不快感として残っている不快な感覚に耳を傾ける。

あなたが嫌だって思っている感覚がそこにあると認め、あぁ、嫌な感覚だなぁって、体にこんな感覚があったらいい気分は感じられないよね。

見て見ぬふりしてきたけど…。

嫌な感覚ってこんな感じかぁって感じてみる。

深呼吸をしながらゆったりと不快な気分を感じていると、なんかスルーっとなくなることがある。

不快な感覚を感じていると、頭の中にあれもこれも嫌だって声が聞こえてくるけど、頭の思考よりも感覚に意識を向けていこう。

お腹の当たりが重いとか、心に針が刺さっているように痛いとか…

あなたが感じている感覚を感じようとするだけで、満足することもあるよ。

不快感があると気が付き、不快感を感じることで受け入れられたように感じることもある。

無理だったら？

好きなことをしてみよう。

好きなものを食べたり、好きな音楽を聴いたり、好きな本を読んだり…

あなたの心が少しほっとすることに意識を向けてみよう。

ハッピーデー

ウィッグつけるだけで、簡単にイメチェンできて別人気分を楽しめる。

髪型が変わるだけで気分も変わり、いつもはできないこともできるような気がしてくるから不思議だよね。

ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m

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エイブラハムは引き寄せの法則をコントロールするのは簡単ではないと言っている。少しずつ変化していくのが近道だからこそ、一緒に今よりも少しほっとするを体験していきませんか？

自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。