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エイブラハムの事務局から毎日送られてくるエイブラハムの今日の一言。
英語で送られてくるので翻訳機能を使いながら書いています。訳がおかしい。こうしたらわかりやすい。というのがありましたらコメント欄までお願いしますm(__)m
私はこの文章をこういう風に解釈したとか読んでいたらこんな閃きがあったというのもコメント欄に記載していただけるとたくさんの方の解釈の幅が広がっていくので楽しくなるのでコメントに残していただけると嬉しいです♪
Fear is the emotion that comes forth when you are choosing a thought that is not up to speed with the desire that you hold. You’re going to feel it and you’re going to feel it stronger. It is the reason that the word “terror” or “terrorist”, or “terrorizing” is such an appropriate word. It is not only in the action that you witness, or that you hear about, it is in the speculation that begins to run rampant. The power of the terrorists is much greater in things that never come to be than it ever is in the things that do come to be.
恐怖はあなたが願っていることと合っていない思考を選んでいる時に感じます。
あなたは恐怖を感じることでさらに強く感じるようになります。
「恐怖の種」や「テロリスト」または「威嚇」と言う言葉が適切である理由です。
目撃した行動や聞いたりして推測することでさらに横行し始める。
恐怖の力はより大きい今まで現実になってこなかったものよりもこれからくるものよりもこれから来ることの方がもっと大きい。
恐怖の力は今ある物よりも起きないことに対して大きくなる。
不安を感じる時は、自分が調和していないと知ることができる感情。
不安を感じる時は、私が望んでいないことを考えていると教えてくれている。
ただ不安はやっかいな感情で、不安を感じると不安はさらなる不安を呼んでくるから雪だるま式に増えていく。
目の前で起きていることが見えなくなり、想像と妄想が大きくなる。
どんどん不安になり、どうして良いのかわからないほどに身動きが取れなくなり恐怖で思考も心もマヒしてしまう。
不安が大きくなり恐怖を感じて妄想に押しつぶされてしまう。
目の前で起きていることも見えなくなるほどに大きくなっていく。
身動きが取れなくてどうしようもないと思ったら…麻痺していることに気が付こう。
目の前で起きていることも自分が望んでいることにも気が付けないようになっている。
恐怖という妄想で。
妄想が大きくなりすぎて身動きが取れなくなっている。
深呼吸をして現実世界に戻ってこよう。
呼吸をしながら自分の手を見て触って「ある」ことを感じる。
体を見て触って「今」ここにあるものに気が付いていく。
そうやって少しずつ「今」に戻ってきたら今度は、どうなりたいのかを考えてみる。
どうなりたいのかを考え始めたらもう恐怖から抜け出していることになる。
恐怖に埋もれたままよりも「今ここ」に戻ってきて、目の前の自分の体を感じられるようになってからどうしたいのかを考えると抜け出しやすいよ。
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