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願いを叶えたいのに…叶わないー！ともだえていた。
願いがなんで叶わないんだ！
やきもきしながら願いが叶わないことを嘆いては心がざわざわしていたし、頭の中はモヤモヤしていた。
願いが叶わない理由ばかりを探していた。
ふと思ったのが…
たくさんの人が願いを叶えるヒントをもらっているのに…なぜ、私は願いを叶えるヒントを得ることができないのか？
なぜ、私は願いを叶えるヒントをもらえないの？
そう問いかけた時に浮かんだ答え…
なぜ私はヒントを受け取れないの？
ふっと浮かんできた言葉が…
受け取ろうとしてないじゃん！
受け取ろうとしてないじゃん！という言葉がぽんと浮かんだ。
受け取れるもんなら受け取っているよ！って思ったんだけど…
よくよく考えてみて！
私は願いが叶わないということを考えるのでいっぱいいっぱいだ。
私の頭の中はなぜ願いが叶わないのか？私は何でこんなに苦労しているのか？何でこんなに不幸なのか？と今の現実を嘆くので忙しかった。
私はヒントを得ようとするよりも、願いを叶えたいと考えるよりも、願いが叶っていないと嘆くことに忙しくなりすぎていた。
願いが叶っていないとがっかりすることを感じるのに心もいっぱいいっぱいだった。心も欠乏感で埋まっていた。
頭も心も嘆くことに忙しすぎた。
周りからたくさんのヒントがあるのに、ヒントに気が付く余裕もなく、ヒントを受け入れる余裕もなく…。
願いが叶っていない不幸な私を考えることで忙しかった。
願いが叶っていないことに夢中になりすぎて他の言葉は入ってこなかった。
だから、願いが叶わないという情報しか入ってこなかった。
受け取ってないというか受け取れないのではないか？
受け取る余裕なんてどこにもないじゃん！
受け取れなくて当たり前だ♪
気が付いちゃったよ。ヒントを受け取る余裕が無いって(笑)
ヒントを受け取りたくなかったんだね、私は(笑)
願いが叶わないようにしていたのは…私でした！
無意識だからしょうがない。
ヒントを受け取るための一番の秘訣！
ヒントを受け取るための秘訣！
何だと思う？
ヒントを受け取るのに何をしたら良いと思う？
ちょっと考えてみて…
ヒントを受け取るために「静寂」を作る。
ヒントを受け取るためには受け取るための隙間を作れば良い。
頭も心も叶わないという考えで一杯になっているのなら、叶わないという考えを少し横に置く時間を作ったらどうかな？
24時間叶わないことを嘆いているんだから、5分だけでも叶わないと嘆くことから、叶うと考える時間を作る。
それだけ。
でも、それをしたくない。
だって…
脳の設定が叶わないになっているから叶う情報を受け入れたくないのが「脳」だ！
びっくりでしょ。あなたは叶わないを設定しているから無意識に叶う情報を受け入れることをしたくないと設定している。
だからたった5分静かに座ることも嫌だ。
ノイズで埋め尽くされて何も考えなくていい状態が心地いいからいつもと違うことはしたくない。
だからたった5分だけ呼吸に集中したり、自分の体に集中することをしたくない。感謝をすることに集中なんてしたくもない。
だって願いを叶えるような情報を仕入れるのが怖いから。
だって願いが叶っちゃうのが怖いから。
だって願いが叶ったら今の状態と変化をする。
人は変化を嫌う生き物だから。
無意識に変化しないようにって防御してきた。
アロマをシュっとしながら願いにフォーカスする時間を作るとそこにはヒントを得る時間ができる。
願いを考えることに香りとシーエッセンスが働きかけるから本能が勝手にヒントの受け取りモードになる。
アロマをシュっとしなくても願いを紙に書いてから深呼吸をして体が緩むのを感じているだけで願いを叶えるヒントがやってくる。
ここで意識したいのは…
呼吸をしながら体が緩むのを感じること。
体が緩むと余裕ができてヒントが舞い込んでくる。
体が緩むとヒントが思い浮かぶ。
体が緩むのを呼吸と共に感じたい。
呼吸を少しずつ大きくするだけで筋肉は緩むようにできている。
だから呼吸をしながら筋肉がゆるんでいるなって楽しむ時間を作るとふわっと思いつくことがある。
願いを紙に書いてから深呼吸をする。
深呼吸をして体が緩んだら…。
そこでおしまいでも良いけど、さらなるヒントを受け取る練習をするためにも、願いが叶いつつあることに感謝する。
願いが叶っていないと感じることを書きだす。
そして叶っていないと感じることに感謝できることを探していく。
私が叶っていない証拠だと解釈していることから叶っているヒントを探す♪
この世界には裏と表が存在するなら嫌だと感じることの中には良いこともあるはず。
だから恋人が欲しい。でも今いないから寂しいと感じるなら。
恋人がいないからデートができない。
恋人がいないからクリスマスのウキウキよりも寂しさが際立つ。
などと書いたら、デート出来ない事のメリットを探す。
デートに行かないから自分の時間を大切にできる。忙しくて疲れ果てた体をゆっくりと休めることができる。疲れている体のメンテナンスができる。仕事が忙しくてできない掃除が休みの日にできる。
私のゆとりを取り戻す時間がある。ありがとうございます。
恋人がいないからクリスマスのウキウキよりも寂しい気持ちになるなら。
人と一緒にいることのありがたさを感じることができる。過去の恋人とのクリスマスで文句を言っていたけど、文句を言える相手がいたのは良かったな。理想を押し付けてきたけど…、叶えようとしてくれていたな。忙しいのに会おうとしてくれたな。あの時には嫌なことにしか感じなかったけど、楽しいこともあったな。
嫌な思い出がちょっと素敵な思い出になった。ありがとうございます。
嫌な事だと思っている面の反対側を探してみることでそこにヒントがたくさん隠れていたりする。
どうやっても見つからない時は、今の日常生活の当たり前に30個ほど感謝を書いて。ありがたいなって気持ちに脳の設定をしてから日常を過ごすだけで…
有難いと思えることを探し出してくる。
嫌なことで一杯になってる頭と心に静かさとリラックスを5分与えるだけで、思いつきが増えていく。
ありがとうと思えることを探すことで脳の設定が変わる。
それだけで願いを叶えるヒントを受け取る時間を作ることができる。
願いを書いてから5分を作り出すだけで「脳」の設定が変わり始めるからヒントを受け取る準備ができる。
たった5分を作りたくないのは、願いを叶えたくないからかもしれない。
1週間も続けると、願いを書いた紙の下にふと浮かんだ言葉が増えていく。
ヒントを受け取る感覚がつかめてくる。
頭も心も忙しすぎると受け取れないんだな。
ハッピーデー
https://ameblo.jp/better39/entry-12421671336.html
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