考え方をひっくり返してみたら…。

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視点が変わったら見える景色が変わった！

視点が変わりすぎて…理解できないことが多かったんだけど(笑)

ひっくり返してみたら…何となく納得できる。

今までの物の見方ではわからないんだけど、ひっくり返ってみたらそうなるんだよね。

今までは、物事が起きる→起きたことに反応して感情が起きる→感情によって起きたことを見る。

そんな繰り返しだった。

起きたことに対して感情が作られる。

何かが起きることが最初だと思っていた。

感情が最初とわかっているつもりでいても、起きていることに反応していた。

だから、引き寄せを勉強していた時に感情を変えたのに、起きることが変わらないって思っていた。

これが大きな壁で起きたことというか目の前の現実によって感情が左右されていたんだよね。

目の前で起きていることが変わらないと嫌だった。

目の前で起きていることが変わったら幸せになれると思っていた。

でも、ひっくり返してみたら…。

引き寄せの本では書かれていることなんだけど、まずは良い気持ちにってやつね。

もうさ、この状況で良い気持ちなんて無理だからっていつも突っ込んでいたのよ。こんな状態で良い気持ちになれるやつがいるんだったら見て見たい！って逆切れもしていた。

無駄に吠えていたよ。っていうか吠えたくもなるよ(笑)

最終的に落ち着くのは、やっぱり感情が最初なんだよね。

なんでこんな何年もかかったんだって思っちゃうけど、「エゴ」や「脳」の仕組みについつい従ってしまいひっくり返せなかった。

起きたこと→感情←この感情が起きたことに反応した感情ではないんだよね。

目の前で起きたことをどう解釈しても自由なんだよ。

「エゴ」はどうしても不安にしたい。だってそれが楽しいんだもん。

「エゴ」はもっとジタバタしようよ！ってじゃれてくる。

「脳」は「不幸」の設定していたら不幸だという情報を優先して仕入れてくる。

ということは！

「脳」の設定が「不幸」だったら、目の前で起きたことに対して「不幸」な情報を仕入れてくるのが「脳」になるよね？

何が起きようと、自分の中で嬉しすぎる予想外の事でもない限りは「脳」が「不幸」な出来事として処理しようとするよね？

「脳」の設定が変わらない限りは目の前で起きていることに対しての処理は変わらない。

目の前で起きていることがちょっと良いことくらいだと「不幸」設定にされてしまう。

ということが考えられてくる。

ということは、私は「脳」の設定を変える必要が出てくる。

私は一体何を望んでいるのか？

私は「不安」を感じたいのか？それとも「安心」を感じたいのか？

安心を感じたいのなら、まずは目の前の事がどうこうよりもまずは「安心」を感じる練習をしないと「脳」の設定が変わらない！

「脳」の設定が不安なら不安な情報しか入ってこないんだから安心を感じられるわけがないよね。

目の前の出来事がなんであれ、そこに安心を見つけることができたら出来事関係なく私は安心を探せるようになってくる。

目の前の出来事が関係していると思っていたけど、関係ない！

引き寄せの法則では何度も何度も耳にタコができるほどの聞いていたし見ていたけど、どうしてもわからなかった。

安心を感じられるようになったらスーッと入ってきた(笑)

「脳」が情報を拒否しているからわからないんだよね。

わかるように解釈することすらできなかった。

目の前で何が起きていてもそこに私が見たいものを見るようにしていくと、なぜか物事が見たいように動いていくように感じる。

解釈が変わっているから出来事が変わっているのかどうかはわからないんだけど、でも私が望んでいる世界がそこに見えやすくなっていくんだよね。

不安しかない世界にいた時は何が起きても不安に結びついていた。

目の前で起きていなくても、未来や過去の不安を四六時中考えていたし感じていた。

私は不安を四六時中探していた。

私は不安を常に感じていたし、不安を意識していた。

不安を常に感じている状態で安心を感じるってどういうことだろう？

何を感じたいの？

この問いかけに、私は無意識に「不安」と答えていたようだ。

ということで、私は「安心」を感じたいと答えた。

「安心」を感じたいんだから安心を探すようにした。

「今」あなたはブログを読んでいるということは、何の危険もないよね？「今」何を感じようとあなたの自由だよね？

私は「今」何を感じようと自由な時に「不安」を感じることを選択していた。そして目の前で起きていることを「不安」と結びつけて考えていた。

だから起きていることと不安はセットになっていて切り離せなかった。

でも！

でもでもでもでも！

そんなの関係ねー！

関係大有りだと思っていたけど、関係ない！

これがわかったらすごくすっきりー！

目の前で起きていることと感情はなんら関係がないんだよ！

だから自分が感じたい事や望んでいることを今感じていると、起きてくることの解釈が変わるし、行動が変わってくるんだよね。

私は嫌われていると思っていたら「脳」は嫌われる理由を探してくるから好きな人にアプローチもできないし、嫌われたらショックで立ち上がれなくなるけど、私は好かれていると思ったら「脳」は好かれている理由を探してくるし好きな人にアプローチもしやすくなる。嫌われたとしても、私は好かれているから他の人と一緒に楽しく過ごせば良い。

嫌われたとしても、他にもいると思うのか、ほらやっぱり私は嫌われ者だから人との付き合いはうまく出来ないと思うのかは自由なんだよね。

どちらも断られているのは変わらないんだよね。

断れている。

それにどう反応しても良いんだよ。だから自分が望んでいるような感情を感じたら良いんだよね。

好きな子には冷たくしたくなるのねって愛されているなって感じても良いし、私は嫌われやすいって落ち込んでも良い。

その夜一人で過ごすのに、どう感じても自由だよね？

愛されているって思っても嫌われているって思っても良いんだよ。

あなたはどう感じたい？

何が起きても何を感じても良いんだよ！

起きたことに反応しているようで、実は無意識に不幸になることや不安を選択しているなら意識して感じたいことを選択したら良い！

何を選択してもどうせ私は愛されているんだ

ハッピーデー