朝ごはん
アールグレイトースト
ウインナー
卵焼き
アスパラ＆トマト
飲むヨーグルト
間食
アイスカフェオレ
昼ごはん
雑穀米おにぎり
糸寒天入り味噌汁
チキンソテー
スナップピース
はちみつヨーグルト
間食
ロータスビスケット
チロルチョコ
カフェオレ
晩ごはん
鮭塩焼き
ブロッコリー
グリーンピースと新玉ねぎの卵とじ
もやしとニラのナムル
☆今日こそはおやつ食べないぞ!!って思ってたのに…
ホントッ意志が弱いんだよね～私。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
でもいつもよりは量は少ないです(←いつもが多すぎっ)☆
今日の体重
前日より－０.３㎏
トータル－１.７㎏
こんあいば(*＾ー＾)ノ
今日も１日中
でしたね…(泣)
雨は嫌いじゃないですが、洗濯物がね～(ﾉω･､)
長女の運動会も火曜日まで延期になり
火曜日だと給食があるらしくお弁当はなし。
旦那は仕事だし、次女も幼稚園だから
見に行けるのは私とおばあちゃんだけという
何とも淋しい運動会になりそうです(TωT)
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
今日ね、こんなもの作ってみました（;´▽｀A``
知ってる人もいっぱいいるよね☆
「雅紀フリスク」アラシックミント味
旦那にはかなり苦笑されましたが
子供達には好評でしたよо(ж＞▽＜)ｙ ☆
あとね、これは今日子供達がお買い物に行った時のおみやげ
○イソーでみつけたんだって
単語帳なんだけどふたつで￥１００
ひとつはストラップになってるの。
でもアラフォーのおばちゃんはどうやって使ったらよいのか…(笑)
なんかいい使い道ないかしら～???
誰か教えてくださ～い(´0ﾉ｀*)
朝ごはん
ちらし寿司
サラダ
糸寒天入りお吸い物
アメリカンチェリー
間食
エリーゼ
アイスカフェオレ
昼ごはん
カレーライス
間食
エリーゼ
カフェオレ
晩ごはん
鶏唐揚げ
焼きはまぐり
ブロッコリー＆トマト
味噌汁
☆今日は運動会用に準備していたメニューが食卓へ。
朝のちらし寿司に昼のカレー、そして夜の唐揚げ…。
高カロリーのものばっかりの１日でした。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
おやつもしっかり食べてるし…(爆)
ブロ智ちゃんもダイエットしてるって言うし
私も負けずにがんばらなくっちゃ～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
今日の体重
前日より＋０.２㎏
トータル－１.４㎏
