７月２１日(土)のダイエット

朝ごはん

パン
トマトとブロッコリーのチーズ焼き
ウインナー入りサラダ
のむヨーグルト



おやつ

ゼロッシュ
おせんべい



昼ごはん

フードコートにて
サンマルクカフェ
パン
アイスカフェオレ
マック
フライドポテト



晩ごはん

シルバニア森のキッチンにて

ってか、全然ダイエットになってない…





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