７月９日(月)のダイエット

朝ごはん

菓子パン
アイスカフェオレ



おやつ

みかんジュース
アイスカフェオレ



昼ごはん

お好み焼きパン
アイスカフェオレ



おやつ

オロナミンＣ



晩ごはん

置き換えダイエット
美禅食





今日の体重　測り忘れ





１日中、部屋の掃除してたから
ろくなもの食べてなーい





Android携帯からの投稿