４月６日(金)のダイエット(１１)

朝ごはん

美禅食＋牛乳200ml
いちごロール



おやつ

ばかうけ
うまい棒



昼ごはん

おやつ

果汁グミ



晩ごはん

野菜のオーブン焼き
アボカド＆トマト
鶏皮塩焼き



今日の晩ごはん、私以外はクリームシチュー



私はあした食べることにして
野菜たっぷりヘルシーメニューにしました！！



オーブン焼き、家族にも好評でした





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