４月３日(火)のダイエット(８)

朝ごはん

美禅食＋牛乳200ml



おやつ

昼ごはん

おやつ

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実家にアタシ専用マグが用意されてた

茎わかめ



晩ごはん

肉野菜炒め
ほうれん草ともやしのお浸し
きゅうり塩麹漬け
みそ汁



昨日で朝ごはんを置き換えダイエットにして７日



体重－１.５キロ



あれだけ食べてても減ったんだから
もうちょっとがんばれば、イケるよね( ´艸｀)



とにかく、おやつ！！

やめよう！！





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