３月１０日(土)のダイエット

朝ごはん

パン
生春巻き
りんごジュース



おやつ

のど飴　４コ
カフェオレ



昼ごはん

スタバで
アイスラテ



晩ごはん

サイゼリヤで

サラダ
カプチーノ





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