３月９日(金)のダイエット

朝ごはん

カフェオレ



昼ごはん

石窯パンにて
チーズ塩味パン
ブルーベリーベーグル
ホットコーヒー（ブラック）



おやつ

のど飴　２コ
お弁当の残りのチャーハン



晩ごはん

焼きとり
海老とアボカドの生春巻き
納豆とニラのチヂミ
スンドゥブ
チャーハン





Android携帯からの投稿