1月28日(土)のダイエット | ☆私の見ている風景☆

☆私の見ている風景☆

嵐 相葉雅紀くんが大好きなアラフォー主婦の日記

朝ごはん


ハムトースト 1枚

カフェオレ

筑前煮←昨夜の残り




おやつ


カフェオレ

のど飴 1コ




昼ごはん


スティックパン 3本




おやつ


ミスドで

○ドーナツ 1コ

○カフェオレ



晩ごはん


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豚肉と玉ねぎのグルメ焼き(キャベツ・トマト)

スンドゥブ

筑前煮←昨夜の残り

めかぶきゅうり




夜中に!!おはぎ!!!!!




今日は置き換えできなかったーっ(TωT)




なんだかおやつもいっぱい食べてるしね。




ダメだなー意志が弱すぎるわ(-"-;A




あしたはお昼に子供達にマックと言われているので

朝は置き換え、おやつは食べない!!