朝ごはん
美禅食＋牛乳２００ｍｌ
おやつ
はちみつ入りジンジャーミルクティ ２杯
のど飴 ２コ
昼ごはん
ごはん
味噌汁
きりたんぽ鍋＋大根おろし
青のり佃煮
左上にある青のりの佃煮
車でちょっと行ったトコにある「房の駅」ってトコで買ったんだけど
こんなポップがあったので、つられて買っちゃった(笑)
わかるかなー( ´艸｀)
↑
KAT-TUNの亀梨くんだそうです(笑)
美味しかったよー！！！
おやつ
ドーナツ 半分
茎わかめ
カフェオレ
のど飴 ２コ
晩ごはん
麻婆白菜
里芋まんじゅうの京風あんかけ
かに玉
ほうれん草の海苔巻き
ごはん
食後
カフェオレ
前日より－０.３ｋｇ
トータル－０.９ｋｇ