１１月１７日(木)
朝ごはん
チョコ風味食パン
ロールキャベツ
青汁
おやつ
のど飴 ４コ
昼ごはん＠赤から
赤から鍋定食
赤から鍋
ごはん
サラダ
漬物
舞台後に
生ビール
小鉢
晩ごはん
お寿司
レバー塩焼き
１１月１８日(金)
朝ごはん
お弁当の残りのオムライス
カフェオレ
おやつ
のど飴 ６コ
ラスク ３枚
カフェオレ
昼ごはん
ラーメン
おやつ
のど飴 ３コ
チョコビスケット
せんべい
カフェオレ
晩ごはん
カレーライス
野菜サラダ
小松菜磯辺和え
今日の体重
前日より－０.３㎏
トータル－２.３㎏
正直この２日間、ダイエット忘れてたかも
かなりしっかり食べております（;´▽｀A``
またあしたからがんばりまーす！！