１１月１５日(火)
朝ごはん
チーズ入りトマトリゾット
青汁
おやつ
のど飴 ４コ
カフェオレ
昼ごはん
ラーメン
メープルパン(写真なし)
おやつ
のど飴 ２コ
晩ごはん
ロールキャベツ
豚肉味噌漬け焼き(キャベツ)
れんこんきんぴら
ごぼうチップサラダ
１１月１６日(水)
朝ごはん
ご飯
糸寒天入り味噌汁
小松菜としめじの卵とじ
おやつ
のど飴 ４コ
昼ごはん＠ケンタッキー
チキンクリームポットパイセット
チキンクリームポットパイ
オリジナルチキン
アイスコーヒー(ミルク入り)
おやつ
のど飴 ３コ
晩ごはん
チーズフォンデュ
(フランスパン・ウインナー・じゃがいも・ブロッコリー・トマト・えび)
サラダ
チョコレートフォンデュ(バナナ)
今日の体重
前日より＋０.５㎏
トータル－２.０㎏
今日は完全に食べすぎたーっっっ(＞_＜)
晩ごはんのチーズフォンデュめっちゃ食べたのに
子供達のチョコフォンデュまで手を出しちゃった(爆)
ここ何日かの停滞期と今日の増加！！
単なる食べすぎか？？？
生理前だからか？？？
のど飴食べすぎか？？？
のど飴、ちっとも減らなーい！！
最近、１度に２コ口に入れてるし（;´▽｀A``ﾌﾄﾙﾖﾈ…｡