ダイエット日記☆４７日目

朝ごはん

※ケチャップライス味見　１口

　ウインナー　１本

キムチスープごはん

サラダ

りんご

間食

アイスカフェオレ

昼ごはん

トースト　２枚

アイスカフェオレ

間食

アイスカフェオレ

アイス

アルフォート

晩ごはん

ポークチャップ

ポテトオムレツ

きゅうりスティック

クロワッサン

☆毎日毎日暑いです…(TωT)

こんなにも暑いとついつい子供達と一緒に

アイスを食べてしまうという、ダメダメぶり(泣)

でも一応アイスクリームではなく

低カロリーなカキ氷系を選んでます！！☆