６月２７日(月)
朝ごはん
ごはん
お吸い物
のり佃煮
間食
アイスカフェオレ
昼ごはん
※お昼寝してたため、食べれず
間食
シュークリーム
晩ごはん
スンドゥブ
じゃがバター
いんげんおかか和え
アボカドとトマトのサラダ
６月２８日(火)
朝ごはん
ホットヨーグルト(はちみつ入り)
間食
カフェオレ
昼ごはん
ホットケーキ
飲むヨーグルト
間食
ラムネアイス ２本
りんごジュース
晩ごはん
豚肉ともやしの青椒肉絲風
ポテトサラダ
きゅうり竹輪
６月２９日(水)
朝ごはん
ごはん
味噌汁
ニラ玉
いんげんとトマトのサラダ
りんご
間食
午後の紅茶ストレート ５００ml
昼ごはん
カフェオレ食パントースト ２枚
アイスカフェオレ
間食
チョコカステラ
アイスカフェオレ
晩ごはん
あじみりん干し
なすの肉みそ炒め
ポテトサラダ
スティックきゅうり
トマト
さくらんぼ
☆またまた、まとめての記録になってしまいました(泣)
しかも３日分！！ダメダメです…。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
でもダイエットのことは忘れてはいません☆☆☆☆☆
今日の体重
スタート時より－３.３㎏