ダイエット日記☆１１日目

朝ごはん

※お友達が来るのでバタバタして食べれず(^▽^;)

昼ごはん

☆出前☆

温玉づけ丼

冷やっこ

間食

バームクーヘン

アイスカフェオレ

晩ごはん

新玉ねぎと豆腐の卵とじ

アスパラベーコン巻

３０品目サラダ

☆今日はお友達が遊びに来てくれたので

お昼ご飯にがっつり食べちゃった…(^▽^;)

しかもバームクーヘンのおみやげ付き!!

めちゃんこ美味しかった～о(ж＞▽＜)ｙ ☆

お昼にしっかり食べたので晩ごはんは控えたよ☆

今日の体重

前日より＋０.２㎏

トータル－０.８㎏