ココロとカラダの健康を応援する
放射線技師の小山田薫です。
五月風のブログへようこそ！
テレビのトーク番組などに出ている
芸能人やタレント、アナウンサー
どこに注目して見ていますか？
ヘアスタイル
メイク
ファッション
話し方や聞き方（受け応え）
表情
姿勢
しぐさ
有名人のどこを注目しているかで、
自分が気にしているところがわかりますね。
私は、受け応えや姿勢がとても気になります。
相手の年齢や立場に関係なく、真剣に聞いて、ていねいに話す姿
背筋をスッと伸ばし、脚を揃えて座る（立つ）美しい姿勢
そんな方に好感を持ちます。
もちろん、ヘアスタイルやメイク、ファッションも
素敵だな～と思うこともたくさんあります。
が、「素敵だな」止まり。
「素敵だな。こうなりたいな」と思うのは、姿勢や言動。
表面的な見た目の美しさは、一時的に作ることができます。
が、態度や言動は、長期的な意識の積み重ねが現れるものです。
人前に立つ時だけ取り繕う方もいらっしゃいますが、
ふとした時にボロが出ます。
立ち振る舞いは、日々の積み重ね。
意識して直す、意識して直す。
それを繰り返しているうちに、
意識しなくてもできるようになります。
そのためには、俯瞰して自分を見る目も必要です。
呼吸法は、俯瞰する力も高めてくれますよ。
いつも意識して、美しい立ち振る舞いでいたいですね。
あ、もちろん、TPOをわきまえて、
相手に不快感を与えないメイクやファッションも必要ですね。
こっちも意識します(^^;)
今日も最後まで読んでくださって、ありがとうございます。
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