ココロとカラダの健康を応援する 放射線技師の小山田薫です。
五月風のブログへようこそ！
趣味の集まりやサークルなどで、なんとなく居心地が悪く感じることってありませんか？
同じことが好きで集まっているはずなのに、
以前は、ツーと言えばカーの多くを語らなくても通じる仲間だったのに、
なぜか、思っていることが違っていたり、ズレていたり。
これは、職場や家族でもありますよね。
元々の価値観の違い、
時間の経過と共に変わってきた価値観。
価値観が違うんだから仕方ないよ
お互いの価値観を認め合うことが大切だよ
なんて、よく聞きますし、言いますが、
なんか冷たい感じ。
バッサリ切ってしまう感じ。
そう感じていました。
少し前に「ああ、これだ」という言い方に出逢いました。
「大事にしたいものが違う」
言っていることは一緒だけど、ニュアンスが微妙に違います。
価値観というと、難しい感じがして、言葉にしにくいこともあるけれど、
大事にしたいものだったら、挙げやすいに気がしませんか。
まずは、自分が大事にしたいことを書き出してみる。
それから、相手の大事にしたいことを聞いてみる。
お互いの大事にしたいものを伝え合ったら、意外な共通点が見つかって、距離が近くなるかもしれません。
全く共通点が見つからなくても、うまくやっていく方向性は見つけられるかもしれませんよね。
ただし、それをするか、しないか、決めるのは自分
それがアサーティブ
素直に、誠実に、対等に、自分の気持ちを表現して、人間関係のストレスを減らしていきたいですね。
今日も最後まで読んでくださって、ありがとうございます。
＜#1201＞
それにしても、この「みかづき」
気になります。
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