体重測定 2024/6 | かめと自転車と私
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かめと自転車と私

ミシシッピアカミミガメのすずさんの成長記録とか、
Bianchiのクロモリクロスバイク'96PREMIO、
クロモリロードバイク'98VIRATAでのポタリングとか、
しゃけの日常とか、日々の備忘録。
残念ながら、面白い事は書きません。

体重測定 2024/6

　月に一度のお楽しみ、しゃけにゃんの体重測定の日がやってきました。
　格好いい格好いいしゃけにゃんはどれだけ大きくなっているかな?
　なんて言ってますが、どれだけ大きくなったか気になって体重測定の日で無くても体重を量っているのですけどね。

測定年2020
月日1/16
2/173/174/165/166/167/168/169/1610/1611/1612/16
体重
(kg)		69.5
±0.0
69.0
-0.5
68.1
-0.9
69.3
+1.2
68.3
-0.5
67.9
-0.4
65.6
-2.3
63.8
-1.8
63.0
-0.8
62.7
-0.3
62.4
-0.3
61.5
-0.9
脂肪量
(kg)
14.0
+1.8
14.0
±0.0
13.2
-0.8
13.2
±0.0
12.8
-0.4
11.7
-1.1
10.8
-0.9
10.8
±0.0
9.6
-1.2
9.4
-0.2
8.7
-0.7
9.3
+0.6
体脂肪率
(%)
20.5
+3.0
20.3
-0.2
19.4
-0.9
19.0
-0.4
18.8
-0.2
17.2
-1.6
16.4
-0.8
17.0
+0.6
15.2
-1.8
15.0
-0.2
14.0
-1.0
15.2
+1.2
皮下脂肪率
(%)
17.5
+2.5
17.7
+0.2
16.9
-0.8
16.4
-0.5
16.3
-0.1
14.8
-1.5
14.2
-0.6
14.9
+0.7
13.6
-1.3
13.4
-0.2
12.4
-1.0
13.3
+0.9
内臓脂肪
レベル
7.5
7.5
7.0
7.5
7.0
7.0
6.0
6.0
4.5
4.5
4.5
5.0
基礎代謝
(kcal/日)
1484
1472
1469
1499
1483
1501
1468
1423
1435
1432
1440
1405
BMI
22.6
22.4
22.1
22.5
22.2
22.0
21.3
20.7
20.5
20.4
20.3
20.0
筋肉
レベル
6
6
6
6
6
6
6
5
5
5
5
5
骨
レベル
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
5
体年齢
(歳)
46
47
46
46
46
45
45
46
37
38
38
45
測定年2021
月日1/16
2/163/164/165/166/167/168/169/1610/1611/1612/16
体重
(kg)		63.9
+2.4
64.3
+0.4
65.3
+1.0
66.7
+1.4
67.3
+0.6
68.2
+0.9
67.7
-0.5
68.6
+0.9
68.2
-0.4
67.6
-0.6
67.7
+0.1
67.3
-0.4
脂肪量
(kg)
10.1
+0.8
11.0
+0.9
11.1
+0.1
11.0
-0.1
12.0
+1.0
12.0
±0.0
12.3
+0.3
12.6
+0.3
12.5
-0.1
11.4
-0.1
12.3
+0.9
12.5
+0.2
体脂肪率
(%)
15.5
+0.3
17.1
+1.6
17.0
-0.1
16.5
-0.5
17.8
+1.3
17.6
-0.2
18.1
+0.5
18.4
+0.3
18.3
-0.1
16.9
-1.4
18.1
+1.2
18.6
+0.3
皮下脂肪率
(%)
13.4
+0.1
14.9
+1.5
14.7
-0.2
14.1
-0.6
15.3
+1.2
15.1
-0.2
15.6
+0.5
15.8
+0.2
15.8
±0.0
14.5
-1.3
15.6
+1.1
16.1
+0.5
内臓脂肪
レベル
5.5
6.0
6.5
6.5
7.0
7.0
7.0
7.5
7.0
7.0
7.0
7.0
基礎代謝
(kcal/日)
1448
1432
1453
1488
1479
1500
1482
1495
1489
1499
1482
1467
BMI
20.7
20.9
21.2
21.7
21.9
22.1
22.0
22.3
22.1
21.9
22.0
21.9
筋肉
レベル
5
5
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
骨
レベル
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
体年齢
(歳)
44
46
46
46
46
46
46
46
46
46
46
47
測定年2022
月日1/16
2/163/164/165/166/167/168/169/1610/1611/1612/16
体重
(kg)		67.6
+0.3
67.4
-0.2
67.1
-0.3
66.6
-0.5
68.7
+2.1
68.0
-0.7
69.3
+1.3
69.0
-0.3
69.3
+0.3
70.2
+0.9
68.6
-1.6
69.0
+0.4
脂肪量
(kg)
13.2
+0.7
11.7
-1.5
11.3
-0.4
11.3
±0.0
12.1
+0.8
11.7
-0.4
12.8
+1.1
12.0
-0.8
12.2
+0.2
12.8
+0.6
12.8
±0.0
13.5
+0.7
体脂肪率
(%)
19.5
+0.9
17.3
-2.2
16.8
-0.5
16.9
+0.1
17.6
+0.7
17.2
-0.4
18.4
+1.2
17.4
-1.0
17.6
+0.2
18.2
+0.6
18.6
+0.4
19.5
+0.9
皮下脂肪率
(%)
17.0
+0.9
14.8
-2.2
14.3
-0.5
14.5
+0.2
15.0
+0.5
14.7
-0.3
15.7
+1.0
14.8
-0.9
15.0
+0.2
15.5
+0.5
16.0
+0.5
16.8
+0.8
内臓脂肪
レベル
7.0
7.0
7.0
6.5
7.5
7.0
7.5
7.5
7.5
8.0
7.5
7.5
基礎代謝
(kcal/日)
1458
1489
1491
1480
1510
1503
1508
1519
1521
1529
1492
1485
BMI
21.9
21.9
21.8
21.6
22.3
22.1
22.5
22.4
22.5
22.8
22.3
22.4
筋肉
レベル
6
6
6
6
6
6
6
6
6
7
6
6
骨
レベル
6
6
6
6
6
6
6
6
7
7
6
6
体年齢
(歳)
48
47
46
47
46
46
47
46
46
46
47
48
測定年2023
月日1/16
2/163/164/165/166/167/168/169/1610/1611/1612/16
体重
(kg)		68.4
-0.6
68.0
-0.4
68.4
+0.4
66.1
-2.3
65.4
-0.7
66.4
+1.0
66.0
-0.4
65.5
-0.5
65.6
+0.1
65.4
-0.2
65.1
-0.3
65.7
+0.6
脂肪量
(kg)
12.4
-1,1
12.0
-0.4
11.4
-0.6
11.2
-0.2
10.7
-0.5
11.0
+0.3
10.0
-1.0
10.5
+0.5
10.1
-0.4
10.3
+0.2
9.2
-1.1
9.9
+0.7
体脂肪率
(%)
18.2
-1.3
17.7
-0.5
16.6
-1.1
16.9
+0.3
16.4
-0.5
16.5
+0.1
15.2
-1.3
16.0
+0.8
15.4
-0.6
15.8
+0.4
14.2
-1.6
15.1
+0.9
皮下脂肪率
(%)
15.6
-1.2
15.1
-0.5
14.0
-1.1
14.5
+0.5
14.0
-0.5
14.0
±0.0
12.8
-1.2
13.6
+0.8
13.0
-0.6
13.5
+0.5
11.9
-1.6
12.8
+0.9
内臓脂肪
レベル
7.5
7.5
7.5
6.5
6.5
7.0
6.5
6.5
6.5
6.5
6.0
6.5
基礎代謝
(kcal/日)
1494
1495
1520
1470
1464
1482
1495
1472
1483
1473
1492
1490
BMI
22.2
22.1
22.2
21.5
21.2
21.6
21.4
21.3
21.3
21.2
21.1
21.3
筋肉
レベル
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
骨
レベル
6
6
7
6
6
6
6
6
6
6
6
6
体年齢
(歳)
47
48
46
47
47
46
46
47
46
47
46
46
測定年2024
月日1/16
2/163/164/165/166/167/168/169/1610/1611/1612/16
体重
(kg)		64.4
-1.3
64.9
+0.5
65.8
+0.9
65.4
-0.4
66.2
+0.8
65.8
-0.4






脂肪量
(kg)
9.3
-0.6
9.0
-0.3
9.2
+0.2
9.7
+0.5
10.3
+0.6
9.5
-0.8






体脂肪率
(%)
14.5
-0.6
13.9
-0.6
14.0
+0.1
14.8
+0.7
15.6
+0.8
14.4
-1.2






皮下脂肪率
(%)
12.3
-0.5
11.6
-0.7
11.6
±0.0
12.4
+0.8
13.2
+0.8
12.0
-1.2






内臓脂肪
レベル
6.0
6.5
6.5
6.5
6.5
6.5






基礎代謝
(kcal/日)
1473
1492
1509
1489
1492
1503






BMI
20.9
21.1
21.4
21.2
21.5
21.4






筋肉
レベル
6
6
6
6
6
6






骨
レベル
6
6
6
6
6
6






体年齢
(歳)
46
46
46
47
47
46







　体重、脂肪量、体脂肪率、全て減少。
　体重-0.4kg、脂肪量-0.8kgと言う事は筋肉量+0.4kg。
　先日のドラッグストアでの体組成測定結果と同じく良い結果です。
　良い結果ですが、体重が標準以下で増えないねぇ。
　たくさんご飯食べているのですけどね。

　先月もウエルシアでV-POINTが1.5倍利用出来る20日に甘い物をたくさん買って来ました。
　少量ずつ食べているのでまだ2個残っています。

　　名前は『しゃけ』にゃん。