男の料理レシピ「豚肉と青梗菜(チンゲンサイ)とタケノコのあんかけ」
シンプルながら深い味わいです
スープは濃い目で味付けは薄くがポイント
<材料>
豚肉 150g、 青梗菜 1株、 タケノコ 先の部分を半分、卵 1個、ごま油 大さじ1/2
中華スープ 300㏄、塩&コショー 少々、酒 大さじ1、醤油 小さじ1
水溶き片栗粉 50㏄程度
<作り方>
豚肉は 一口サイズに切ります。
青梗菜はよく洗って3~4㎝に切り、タケノコも適当な大きさに切ります。
フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉を入れて炒めます。
さらにタケノコと青梗菜を加えて炒め、軽く塩&コショーを振ります。
青梗菜がしんなりしたら溶き卵を入れ、卵が少し固まったら中華スープを入れ、酒と醤油を入れて煮立たせます。
最後に水溶き片栗粉を入れて、とろみが出たらできあがりです。







