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ホップステップお片付け部

つきかわ みほです

(プロフィールはこちらから)

ホップステップ
お片付け部受講生さんの成果


☆片付けに対する考え方が
180度変わり暮らしがラクに
(40代 Yさん)

☆見て見ぬふりの片付けをやめ
コツコツ取り組めるように
(30代 Mさん)

☆家族も片付けできるようになり
気持ちが安定した
(30代 Tさん)

☆1日5分の片付け習慣が身に付き
自分で片付けできるように
(30代 Hさん)

☆自分で片付けできる!!
片付け教える自信!!がついた
(40代 Nさん)

☆片付けを初めて学んで
人生に対する価値観が変わった
(40代 Aさん)

 

 

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  前の片付けスクールが合わなくて…

 

 最近、

セッションに

来られる方の中に

 

 

実は、

オンラインの

片付けスクールって

今回で〇回目なんです。

 

 

と勇気をだして

セッションに来られる方が

何人かいらっしゃいます。

 

 

「前も頑張ったんですけど、

結局続かなくて…」

 

「今回は最後の

チャレンジにしたいんです」

 

――そんな想いを抱えて。

 

 

これってめっちゃすごいこと。

 

できないから

自分自身をどうにかしたい‼️

と強く思ってるんですよね。

 

そして、口を揃えて言うのが

 

自分はいけないって

能力がないって…



  これってホントなの?

 

いわゆる自己否定的に

ご自身を見ていること。

 

 

でもね

わたしはこう思うんです。

 

 

うまくいかなかったのは、

選んだあなたが

ダメだったわけじゃない。

 

 

やり方が

合わなかっただけなんです。

 

 

そんな中、

実際にいただいたご感想⬇️

 

 

 

 

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

 

他のスクールでは、

「片付けの手法」に

フォーカスされがちです。

 

 

そして

手法を取得すれば片付くと

受講する側も思ってる…

 

 

もちろんそれも大切。

 


  片付けでほんとに大事なことはコレ

 

そして片付け手法を

重視することも

間違いではありません。

 

でも、本当に大切なのは

 

 

心が置いてけぼりに

なっていること

 

 

これだと

どんな手法も続きません。

 

 

ホップステップお片付け部の

暮らしアップデートLABO

グルコンでは

 

「今どんな気持ちなのか?」

 

 

「なぜそのモノが

手放せないのか?」

 

 

――そんな

受講生の

 

“心の声”に耳を傾けながら

進めていきます。

 




 

特にオリジナルメソッドの

リリクリノートを

取り入れてからは

 

 

心に寄り添う伴走役として

かなり効果発揮しているなぁ〜と

 

ひしひしと感じています。

 

 

  過去に何度も片付け諦めてきた


だから、

過去に何度も

片付けを諦めかけた人ほど、

 

 

「今までと違う」と

感じてくださるんですね💕︎

 

 

そういえば

お片付け部の

1番はじめの門下生であり

 

 

今ではアドバイザーとして

活躍している方も

 

 

あらゆる片付け術を

試してきたって…

 

 

はじめましてのときに

かなり落ち込んでお話してくれてた。

 

 

片付けは、

 

人生のやり直しの

スタートでもあります。

 

 

今度こそ、

あなたらしい

片付けを始めてみませんか?

 

 

 

いつも不安を感じて

つい買ってしまう

 

 

片付けたくても

何からやっていいのか

わからない

 

 

片付けは気が重たくて

やりたくないけど、やらなきゃいけない

 

 

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AIマスター講座

🈵▶︎増席▶︎

再度満席になりました。



時代の流れに乗って

AI活用できてますか?

 

 

「毎日発信しなきゃーってのは

分かってるけど、

何書いたらいいんだろう…」

 

 

「ChatGPTって気になるけど、

なんか難しそうで

自分らしさが消えそうで怖い…」

 

 

「触ってみたけど、

結局うまく使えてなくて

放置してる…」

 

 

そんなあなたに、

今日はとっておきのお知らせ♪

 

 

2ヶ月で「よくわからない」から

卒業してあなたの発信に使える

ChatGPTをマスターする合宿

 

を開催しますよ

 

 

実際に手を動かして

発信時間を半分にする

仕組みを一緒に作ろう♡

 

 

🎨 講師はAIを使いこなすこの二人!

 

 

 

小野舞子 | 言語化の鬼♡

発信迷子脱出コンサルタント


アメブロ10年間毎日更新を達成し

AIで写真作成から

発信アイデア構築まで完全マスター!

 

 

つきかわみほ | ホップステップお片付け部

マイツーサロン共同運営・

オンライン片付けコンサルタント


「AIはむずかしい

専門知識がなくても大丈夫!」

をモットーに

暮らしと仕事にAIを馴染ませるプロ

 

見て見て!

 

 

AIで3Dフィギュアまで

作っちゃう私たちが

 

 

あなたを

しっかりサポートするからね♪

 

 

 

2ヶ月でこんな未来が

 

AI合宿で、

あなたはこんな変化を

手に入れられるよ♡

 

 

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今まで何時間もかかってた

作業が半分に!

浮いた時間で自分を大切にできるよ

 

特にインスタ投稿は

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あなたの世界観に合わせたAI秘書が爆誕♪

 

 

 

💡 こんなあなたに!

 

・ AIを何となく使ってるけど、
全然活用できてない

 

・AIに頼ると
自分らしさが消えそうで不安

 

・実はうまく使いこなせなくて、
思うような結果が出ない

 

・発信ネタ探しに時間が溶けて、
毎回しんどい

 

 

大丈夫!

この講座でAIと仲良くなったら、

 

日常にもビジネスにも
生かせるスキルがしっかり身につくからね♡

 

 

 

🌟 受講後に得られる変化

 

・ChatGPTへの苦手意識が

完全になくなる

 

・発信にかかる時間が

半分以下になる


・魅力的なタイトルや

アイデアがサクサク出る

 

・「もっと早く始めたらよかった!」

を実感

 

・ SNSやブログの更新が習慣化し、

継続がラクになる

 

・あなたらしい言葉で、

発信が楽しくなる

 

 

 

💬 参加者さんの声

 

 

「ChatGPTを触るのが怖かったけど、

実際に使ってみたら

すごくカンタンで感動しました!」

 

「ブログを書くのに

2時間かかっていたのが、

アイデア出しをChatGPTに頼るだけで

30分で仕上がりました!」

 

「いつも書けない

書けないと言っていた私が、

気が付けば毎日楽しく

発信するようになっていました」

 

 

 

📅 開催詳細

 

日程: 10月20日(月)・11月17日(月)
時間: 各日程午前9時半〜11時半
開催方法: ZOOMオンライン(2回の連続講座)
定員: 限定5名さま
料金: 29,800円(税込) / マイツーサロン卒業生:24,800円(税込)

 

 

 

🎁 豪華特典

 

①ChatGPT初期設定マニュアル動画×2

これを見れば

今さら聞けないchatGPTの疑問や不安が解決して、安心&便利につかえます

 

②起業に不可欠なchatGPTプロンプト

ボタンを押すだけで

コピペができちゃうプロンプト集をプレゼント

 

③分身ミニフィギアをプレゼント!

 発信のあらゆるところに

チラッと登場して

ブランディングに使っちゃおう‼️

 

 



すでに参加の方の分
作成していってまーす!

講座の中では

自分の写真や、このフィギアのポーズを
変えて行ったりしますね

 

 

 

 

あなたの発信が劇的に変わる2ヶ月間♪
すでに残席が2となっております
急いでねー!

 

▼ お申込みはこちらから ▼

 

 

※講座の特性上

お申し込み後のキャンセルはできかねます
※アーカイブをお渡しします
※質問は期間中毎日し放題です

 

 

💝 最後に…

 

ChatGPTは
「むずかしいITツール」ではなくて、

あなたの“発信と思考整理を
助けてくれる”頼れるAI秘書です💛

 

 

 

この講座で、ラクに・楽しく使いこなして、

あなたの言葉で伝わる発信を
一緒に育てていきましょう🌸

 

 

 

 

 

 

 

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  片付けで…スッキリ感に差がある原因は

 

 

片付けをしていても


「頑張ってスッキリ片付いた!」
という人もいれば、

「頑張ったのに全然片付かない…」
という人も…

どうして同じ行動をしても、
片付く成果に差が出るのか?

今回はこれを解説していくね。



差が出るのは、


正しい手順の片付けが
実践できているかどうかの違い。

 

・見よう見まねで片付ける人


・プロに教わって、自分に合う
正しい手順で進める人

 

同じ時間かけて
どっちが効率よく
スッキリ片付けられる?

 

 

  これを意外と忘れがち

 

もちろん正解は、

 

正しい手順で片付け進める人。



物事ってなんでもそうだけど、
実は片付けも、順番や方法が大事。

あなどるなかれ、片付け。

 

正しい手順で
片付けの行動を進めていかないと、

 

時間をかけて頑張っても
思うようにスッキリしない。



たとえば、
キッチンの片付けをするにしても、


・全部を一気にやろうとするのか
・エリアごとに区切って進めるのか


で結果は全然変わります。

 

 

そもそも

・モノの正しい分け方(ノウハウ)

・感情に沿った分け方(マインド)

 

両方を知って

理解、実践していなかったら
かえって散らかる。



 

 

  正しい手順を身につけるのは

 

 


片付けが
「できる人」になるための大事な一歩!



ただモノを捨てる、しまうだけではなくて
考え方や順序、
モノに対する感情のとらえ方を学ぶことが


本当に片付けでは大事。

 

だから、わたしは、

たかが片付けって
思っちゃいけない!!

っていつも言ってる。

 

片付けって
悪い言い方すると

あなたに
一生付きまとうからね。

 

  片付け苦手さんほど大事なこと

 

 

だからこそ

片付け苦手さんほど
正しい方法を学んで


少しでも早くスッキリした空間を
手に入れる方法を知って
おいてほしいって思ってます。

 

あとこれも大事。

自分には片付けできない…なんて
勝手にレッテル貼らないでね。

 

大丈夫。
片付けの本質を理解すれば
できるようになる日がやってくるよ。

 

 

 

いつも不安を感じて

つい買ってしまう

 

 

片付けたくても

何からやっていいのか

わからない

 

 

片付けは気が重たくて

やりたくないけど、やらなきゃいけない

 

 

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  「片付け後回し」にしちゃう…

 

 

片付けあと回しにしちゃう…

 

これって日常で
ありますよね?

 

 

「今日は片付けしようと思ってたのに
こんなはずじゃなかった~!」

 

 

と、気づいたら
別のことをしていた…
そんな経験ありませんか?
(わたしはよくあった…泣)

 

 

そこで今回は
片付けを後回しにする原因 
についてお話しますね✨️

 

 

 

  片付けを後回しにする原因 

 

 

当たり前ですが、
1日は24時間しかありません。

これ全人類共通事項


赤ちゃんからお年寄りまで
全員24時間しかない…
だからこそ!!

▶︎時間をどう使うかで
暮らしやおうちが大きく変わります!

 

受講生さんたちも
時間の使い方が変化して、
どんどん暮らしが理想に近づいていく
↓↓↓

 

もし
「スッキリ片付いたおうちで
快適に過ごしたい」

という理想があるなら

実はこれが大事なんです

 

 

 

  今の時間の使い方って大丈夫?

 

 

気にしておくとよいのが

今の時間の使い方を
確認すること!!

 

これ意外とやってない人が多くて…

 


なぜなら今の生活や時間の使い方が、
今のあなたを作っているから。

 

 

今のままで何となく暮らしていたら
未来は「こうなりたい」と思っても
理想にはならないってこと。

 

 

例えば…

 

・ 洗面台の片付けをしようと
思ったのに、スマホでSNSを見ていた

 

・ クローゼット整理をするはずが、
子どもと一緒にアニメを見てしまった

 

・ 冷蔵庫の中を見直そうと思ったのに、
別のことをし始めた

 


これら無意識にしてると思うんだけど

 

 

これらの積み重ねが・・・
「片付け後回し」にする原因
つまり

この行動が
時間がもったいない…なんです!

 

 

 


時間泥棒…とも言いますね。


片付けが苦手な方は、
何から始めればいいかわからなくて、
つい避けてしまいがち。

 

 

 

  コツはたった二つで変われる

 

 

大事なのは

 

「やること」と
「やらないこと」を決めるだけで、


意外と簡単に片付けは進められるんです。

 

 

 

例えば、
こんな風にルールを作るだけでもOK!

 

朝の10分で5つだけ
洗面所の使わないものを捨てる

 

スマホでSNSを見ない
時間を決める(片付け中は通知オフ)

 

子どもと一緒に
片付けタイムを作る(ゲーム感覚で楽しく!)

 

 


受講生さんには
・「片付けても散らかっちゃう…」と悩む時間

・スマホを何となく見る時間

これが片付かない原因となり
時間がもったいなかった。

 

 


でも、ルールを決めてみたら
効果抜群でした!

 

 


「今日はこの棚1段だけ!」
「スマホを触るのは片付けが終わってから!」

 


このように
小さなルールを作ることで、

 


片付けが少しずつ進むと、
気持ちも前向きになります‼️

 

image

 

 

  毎日無意識で触っているけど…

 

 

最近とある
オンラインコミュニティーで

 

 

【スマホ触らない
デジタルデトックスを半日は行って】

 

 

ともお話しました。

 

 


スマホって
無意識レベルで触っているから


ちょっとキツイ方もいるかもしれないけど
効果絶大なのでぜひ実践してくださいね。

 

 

人間は
自分を向上させたい、と思ったら
どうしても行動を足したがります!

つまり引き算が苦手。

 

 

 ぜひ、
やらないことを決めて
「後回し」を減らしてみてくださいね!

 


スッキリと快適なおうちが、
きっとあなたを待っています!

 

 

 

いつも不安を感じて

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  何を話せばいいか分からない…

 

 

 

 

「気になるけど、

申し込むのはちょっと不安…」

 

 

そんなふうに感じている方も

いらっしゃるかもしれません。

 

 

これは、

片付けのプロとしてこれまでに

300件以上のセッション、 

 

 

年間では延べ240時間以上

お話を伺ってきた中で気づいた、

 

 

 “モノの片付け”と

“心の片付け”がつながっている、

 

 

という実感から

生まれたものです。

 

 

そこで今回は、

これまでにいただいたご質問の中から、

 特に多かったものを

いくつかご紹介させていただきますね^^

 

 

  片付けとどう関係があるの?

 

セッションに関して、
こんなご質問をよくいただきます^^

 

 

 

Q:

何を話せばいいか
分からないんですけど…



A:大丈夫です!
ほとんどの方が同じです。


私がやさしく質問しながら
整理のお手伝いをしますので、


安心してお話しくださいね

 

Q:無料って逆に不安で…

 

 

 

 A:今年も既に

年間セッション数は
100超えています。

 

 

2025年内は新しい手法を学んだため

練習を兼ねて無料で開催しています。

 

 

もちろん無理な勧誘など一切ありません^^

 

 

Q:片付けと
どう関係あるんですか? 

 

 

A:心のモヤモヤは、
頭の中の“片付け”でもあります。

 

これまでの片付けセッションで
培った対話力を活かして、   

あなたの“心の整理”に寄り添います。

 

 

Q:本当に話すだけで変わるの? 

 

A:はい、実際に受けてくださった方の多くが、

 

「何をすればいいかが見えてきた」

「気持ちが軽くなった」

 

言ってくださっています。

 

 

安心してご参加いただける場ですので、 

ぜひ気軽にお申し込みくださいね♪

 

 

 

  今年こそ変わりたい…まだ実は間に合う

 

 

2025年もあと数か月ですが

実はまだ今年こそ…と

思っていることは
まだまだ間に合います。

 

 

もしあなたも

同じようなモヤモヤを感じていたら、

 

 

こちらのぐるぐる思考セッションが

あなたにとっての

突破口になります

 

 

 

 

詳しくはこちらから

https://www.reservestock.jp/page/event_series/116173

 

 

今年もなにも変わらなかった…
を打破するために飛び出すハート



一歩でも踏み出せる
お手伝いをさせていただきますね☺

 


ではまた☺

 

 

いつも不安を感じて

つい買ってしまう

 

 

片付けたくても

何からやっていいのか

わからない

 

 

片付けは気が重たくて

やりたくないけど、やらなきゃいけない

 

 

片付けの仕組づくりをして

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