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オンラインで
お片付けの仕事ができる資格講座
一日5分の片付け習慣で
自然と整うおうちを作ろう
ホップステップお片付け部
応援部長 つきかわ みほです
ホップステップお片付け部では、
片付け苦手なメンバーが
片付けを克服し、成果を出し続けています。
★ホップステップ
お片付け部メンバーの成果
正しい片付け方を学ぶことで日々の暮らしに追われる毎日から解放されました
・片付け苦手な家族を巻き込んで、一緒に片付けができるようになった
・片付けたら、なぜか仕事がInstagramから舞い込んでくるようになった
・ホップステップお片付け部に継続し頑張って参加、片付け苦手を克服できた
・お片付け部で片付けマインドセットができるようになった
お片付け部メンバー インタビュー動画はこちらから
お片付け部メンバーさんの声
オンラインお片付けセッションの感想
今日は
切実な片付けの悩みから
ご紹介。
実は片付けの方法は
何となく理解しているけど
日常生活と片付けの
両立がツライと感じる
自分のある目的に向けて
片付けを
伴走してほしいと
いうお悩みの方
片付いていない部屋があり、
ほかの家事を何もしなくてよくて
片付けだけに集中して
いい時間があれば…いいのに
結局片付けが続きません。
日常生活と両立したいです。
現在
ホップステップお片付け部にて
頑張っていらっしゃいます。
ご本人も片付けに対して
意識が高く、
様々なサービスに
申し込まれたりしたそうですが、
納得いくような
片付けのサービスではなかったと
おっしゃっていました。
もしかすると
受けてこられたサービスが
日々の暮らしで片付け中心に
なってしまいがちな
サービスだったのかもしれません。
そこで今回は
日常生活と片付けを
両立させる方法について
今日は3つの法則を紹介しますね。
◇片付けを時間で区切る
◇片付けを場所で区切る
◇片付けをもので区切る
では一つずつ説明していきます。
◇片付けを時間で区切る
大変わかりやすく、
タイマー10分だけ測って片付ける
よく時間がなくて
片付けできないと聞きますが、
それは単なる言い訳で
一日の暮らしの中で
10分、15分程度の
短時間なら
誰でも片付けの時間を
取れるはずです。
片付け疲れを起こす方は
一気にやってしまおうと
する方が多く
1時間も取ってしまうことも。
これは毎日フルマラソンを
走っているのと同じこと。
疲れを起こさないためにも
片付け時間をタイマーで
区切ることが大切です。
◇片付けを場所で区切る
引き出し一つだけ
取り掛かるのは棚一つだけ。
というというものです
取り掛かる範囲を先に
決めてしまいましょう。
これもタンス一つ分や
棚一つ分など狭い範囲から
範囲を広く片付けてしまうと
途中で時間切れになったときに
あぁ、私には片付けできなかった…
と悪いイメージをどうしても
付けてしまいます。
そこで
狭い範囲で・小さい場所から
行うことがポイントです。
◇片付けをもので区切る
片付けの範囲をモノで区切ってみる事
例えばゴミ袋一杯なるまで
やってみる
ゴミ出しの当日に
まだあと少し入るから
ゴミ袋いっぱいになるまで
不要なものを探すなど
これも量は少なくとも
立派な片付けです
あと少しで
ゴミ袋がいっぱいになる…などの
ゴールが見えかけているので
取り組みやすいやり方の一つです。
これもゴミ袋10袋分なるまで
片付けようなど
無謀はやり方は禁物です。
相談者さんのように
なぜか
片付けできない
日常生活がしんどくて
片付けが進まないということは
少しやり方を工夫をすると
また片付けの幅が
広がります、
自分にあう
片付けの進め方って
何だろう…
と悩んだ方は
是非1度気軽にぜひ、
わたしにご相談くださいね。
一緒に片付けが進まない原因を
考えていきましょう。
片付いていないより
片付いている方が
生活が快適ですし
日々のストレスも
なくなりますよ。
片付けの手順はもちろん
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片付け始めると
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