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あいかのブログ

看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。


5連休?は
誰でもわかるからだのトリセツ
解剖生理をやってます




今週末は
Make Wellness入門・本講座・本講座養成と開催して



来週末は
月経アドバイザーです




普段の3倍働いて
なにをしてるかといえば
今のうちに健康づくりを学んで
体得して
実践してほしいから






パソコンやりすぎ
セミナーやりすぎで目がしばしばするから
運動もするよ口笛




これの翌日
全身筋肉痛🤣








青梅



はちみつだけ🍯
↑朝晩お手入れして




こうなったチュー
梅シロップを
砂糖なしでやるときは
エキスが出にくいので
青梅を凍らせてからとか
穴を開けてからとかあるんですが

まだそこまで暑くなかったので
毎年気を使いまくるカビとの攻防戦もなく
非常に良いコンディションにて
ほぼ完了クラッカー


あとは実の引き上げタイミングが重要で
発酵始まる前に取り出すのが必要


いや、多少は発酵に進めてみようかな🤔






らっきょうは




地道にむいて


たまたま頂いたきび砂糖と
黒糖にて
甘酢にして漬ける

毎日朝晩お手入れして
味見して

まだ早いなぁ

とかやってるうちになくなりそうだから
あと1キロ漬けようかなぁ🙄と迷い中ニコ






今年は小梅が手に入るかしら。
またカリカリ梅やりたいんだけど。🙄
いつのまにやら
つつじやさつき



ジャスミン


5月の連休がこんなに静か、
というか
近所にこんなに人がいるなんてびっくりという都内。

わたしは5月連休はもともと毎年だいたい仕事。
高い時期に旅行行かないタイプ。









晴れた日は竹馬やったりしています


アルミやプラはうーん  🤔
で、探したらあった。
竹の竹馬🎋

玄関に置いとけば
防犯にも最高!←え?ポーン



さて
自転車🚲乗れるようになり
中古でリサイクル出るの待ってたんだけど。。

この休みにいろいろ習得できるから
今買うのは「投資」だ。と思い、


近所の自転車屋に行き
18インチをください言うたら
この子は20  ❗️言われました😱


足裏ベタってなるのではなく
爪先くらいがいいんだってポーン

へー!知らなかったら18インチ買ってたよ❗️


ま、背がすぐ伸びるしね
プロがいうならそうなんだろう。。🤔



高いやつで可愛いのあったけど
長く乗るものではないので
コスパでこちらになりました、ブリジストンエコパル🚲






5/2-6で
毎日午前中10-12時

久々解剖生理やります。
ひとりひとつかならずからだを持ってるんだから
からだのトリセツ学ぼうねラブ

 
「じぶんのからだを知る解剖生理」オンラインセミナー5デイズ@オンライン
2020年5月2日(土)~5月6日(水) 各日:10:00-12:00@ZOOM

「じぶんのからだを知る解剖生理」オンラインセミナー5デイズ
https://ws.formzu.net/dist/S12818497/(こちらのフォームではオンタイム受講のみ募集中です。)



<受講価格>
[ライブ受講]
・5講座セット 40,000円(税抜)

・オンラインサロン会員様価格
 5講座セット 30,000円(税抜)→オンラインサロン入会


※見放題視聴中の方は、ライブ・録画ともに視聴期間視聴可能
 

[録画受講]

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録画受講申し込みhttps://www.aika-shoten.jp/product/68

(必ずコード「2020kaibouonlin」をご記入ください。)
 

◉オンタイム受講の方は、家事をしながらなどの、「ながら受講」はお断りしております。
通常セミナーと同じ様に座ってご受講ください。

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