備蓄を使って簡単カップケーキ | あいかのブログ

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看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。


備蓄品ネタをあげましたが
常にいつ台風が来て買い物出れなくても
最低2週間は引きこもれる食の備蓄はしましょうね





その準備がある家庭が多ければ
買い占めを防げるし

今欧米でおきている
パニックバイを緩和できますし
そもそも自分が楽ですよね
(トイレットペーパー🧻に並ぶも大変でしょう。普段から多めに備えておくのと、買いおくのと、買い占めは全く違います。)



そんなわけで
わざわざ長期保存を買わなくても
多少消費期限の長いものを買うとかして
普段から消費しながら
買い足す我が家流




備蓄品使用して
カップケーキ🧁



バナナとアーモンドバターをいれたよチュー



粉はミックスを使えば簡単音譜



たまご🥚




黒くなったバナナを刻み🍌
アーモンドバターを






わたしのお気に入り


たまごをといて🥚
ミルクを混ぜて🥛🥜
バナナをたして🍌
粉をさっくり
アーモンドバターさっくり

160℃20分🧁



レーズンや
ナッツを砕いて焼いても美味しい❤️←しかしわたしはレーズン苦手😂