立花杏衣加です
お弁当は作りましたが
幼稚園で発熱して
強制送還に😂
自宅で食べました
今日はバースデーランチと
夕方ネイルサロンに行き
夜はJazz Liveに行く予定でしたが
全部予定はキャンセル。。。
ま、致し方ありません
ママあるあるですね
あまえんぼさんモードのひとと
ゆっくりしましょう♪
体調悪い時は
食べずに寝る、が基本
食べれるときでも
アイス・ゼリー
口当たりはいいけど
白砂糖やブドウ糖果糖液糖などの甘いものは
全ての治癒過程を遅らせますから
アテンションプリーズです
消化のよい温かいもの、がいいですね
ムスメは
梅干しちょうだい、と
普段は食べたがらない
梅干しを
番茶と食べてから
緑茶ちょうだい、と
わかってるなぁ、さすが
水にはバイタルソルト入れて
風邪のひきしなはアコナイトなんですが
こうもアップダウンがあるときは
こちらかな
まぁしかしあとは
あったかくて
寝るしかないね♪
今時期は
ビタミンD欠乏してきますから
ビタミンD3や
亜鉛や
プロバイオティクスは
数日に1回は取るようにしてます
iHerb.comでショッピングカートを確認。
https://www.iherb.com/tr/cb?pcodes=BLB-00680_NOW-00370&rcode=LLL924
https://www.iherb.com/tr/cb?pcodes=BLB-00680_NOW-00370&rcode=LLL924i Herb
LLL924は
何回でも使える5パーセント割引コードです
どうぞお使いください
どなたが使ったかは
わたしにはわかりませんし
使わなくても大丈夫👌
インフルエンザになったら
あきらめて
ゆっくり寝てくださいね
ねないと風邪はなおりません
インフルエンザは
風邪、ですよ
戦える免疫を鍛えましょ
それには
いちに睡眠
２にあたたかく、ですよー
あ、風邪のひきしなや
危ないなーってときは
この前も書いたけど
週末セミナーが立て込んでいるし
やられたくないから
朝夕飲んでます♪