お疲れもたまる頃ですな
大阪終了翌日から
一年ぶりの口唇ヘルペス
とりあえず外出先で
アーニカクリームしかなかったからそれを塗り
帰宅してからは
抗菌作用があるはちみつ
マヌカハニー
あ、これ毎日とるもんじゃありませんよ
昨年倒れたときが
ヘルペス起因のため
すでにトラウマになっておりますゆえ
なみ先生に指示を仰ぎまして
レモンバーム
ハーブティーは薬効を得たいときは
抽出15分待ちます
お茶っぱは患部への湿布によいらしいので
早速つけました
あとは昨年秋に
なみちゃんとありささんの
ハーブセミナーで作ったハーブチンキ
たしか免疫増強で作った気が
これを
5CC×３回/Day
今日3日目ですが
だいぶ乾き早いかな
こういうときはふだん37.3℃から37.0℃のわたしも36.6℃まで下降してまする
治癒には あとは寝るしかないので
夕食軽めで
早寝遅起き