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夏休み明け
久しぶりに仕事の方も
多かったと思います。
昨日はどんな一日でしたか?
わたしの方は、
久しぶりの5時起きで
目が開かない。。
「今日、何するんだっけ?」
まだ寝てる旦那さんの腕を
バシバシ叩きながら
お互いの一日の予定を話していたら
目も覚めきて
元気に起きれました
頑張るだけじゃない!心を軽くする婚活成功のカギとは?
そこで今日のテーマ!
婚活に悩んでいる方や、
男性からの連絡の頻度が
もう少し上がったらいいな
と思っている方、
そして
「結婚するかは別にどうでもいい。
でも心の支えになる
彼氏が欲しいな」
と考えている方に
役立つ内容だと思います
音声でも話してます
婚活をしていると、どうしても
「もっと頑張らなきゃ!」とか
「もっと良い自分を見せなきゃ!」
って思っちゃいませんか?
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240604/13/belimona/16/43/j/o0640042715447328336.jpg?caw=800)
でも、実はそれが
逆効果になってしまうことも
あるんです。
頑張りすぎることで、
知らないうちに
心が疲れてしまって、
本来の自分の良さが
見えなくなっちゃうことが
あるんですよね。
特に、
過去に母親から十分な愛情を
受けられなかった経験があると、
「私なんて愛される価値がないんだ」
って思い込んでしまうことも。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240516/10/belimona/c4/5c/j/o0640096015439368449.jpg?caw=800)
でも、その気持ちが
頑張りすぎの原因に
なってしまうことが多いんです。
相手に
「もっと愛されたい」と思うあまり、
無理して頑張ってしまう。
でも、実はその無理が
相手に伝わっちゃって、
自然な魅力が隠れてしまうことも
あるんです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240519/15/belimona/d5/63/j/o0640096015440704056.jpg?caw=800)
婚活で一番大事なのは、
まず自分自身を受け入れること。
過去の経験やトラウマがあって、
つい自分を卑下しちゃう気持ちも
わかります。
でも、そのままじゃ
心が重くなっちゃって、
なかなか婚活もうまくいかないことが
多いんですよね。
「私はこんな人なんだなぁ」って、
自分の弱さや
過去の傷を認めてあげることが、
心を軽くする第一歩なんです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240426/11/belimona/68/37/j/o0640096015430620233.jpg?caw=800)
そうすることで、
自然と心が軽くなって、
あなたの本来の魅力が
相手にも伝わるようになるんです。
例えば、
つい自分を責めちゃうクセが
出てきたときは、
「今、自分を責めなくても
いいんだよ」
って自分に
言い聞かせてみてください。
心が疲れちゃったと感じたら、
無理に婚活を続けず、
ちょっと一休みして自分を
癒してあげる時間を作るのも
大切です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240619/16/belimona/27/da/j/o0640094515453441471.jpg?caw=800)
心を軽くする方法として
「セルフトーク」っていうのが
とても効果的。
セルフトークっていうのは、
心の中で自分に
語りかける言葉のこと。
これがポジティブな言葉だと、
心が軽くなって、
前向きな気持ちが
湧いてくるんですよね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240624/13/belimona/fa/68/j/o0640042715455384769.jpg?caw=800)
例えば、
婚活がうまくいかないなって
思ったときに、
「私、ダメだな…」
って思っちゃう代わりに、
「今はちょっと調子が悪いけど、
きっといい方向に進むよ」
って自分に語りかけて
みてください。
こんなふうに、
自分を励ます言葉を
習慣にしていくと、
少しずつ自信がついて、
心が軽くなっていきますよ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240320/12/belimona/47/d6/j/o0640042615415233557.jpg?caw=800)
「頑張らない勇気」っていうのが
実はとっても大事なんです。
もちろん、
頑張ることも素晴らしいこと。
でも、時にはその頑張りが
自分を追い詰めちゃうことが
あるんですよね。
だからこそ、
あえて
「頑張らない」
ことを選んでみる
勇気も必要なんです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240623/13/belimona/34/f6/j/o0640089715454948386.jpg?caw=800)
無理して自分を変えようとせず、
そのままの自分を大切にすることで、
心がふっと軽くなって、
本来のあなたの魅力が
自然に出てくるんです。
心を軽くして婚活に取り組むことで、
ただ「結婚したい」
という気持ちだけでなく、
心から信頼し合える
パートナーとの関係を築いていく
ことができるんです。
そんなあなたなら、
永久に毎日が穏やかで、
笑顔あふれるパートナーシップを
築くことも可能ですよ♡
リラックスして
あなたが本当に叶えたい未来に
向かっていこうね♪
限られた人生を、モヤモヤ時期に費やして欲しくない。
あなたの幸せを掴む力になりたい。
あなたの幸せを掴む力になりたい。
Ⅰ:心の重荷を一緒に共有し、想いを見て、聴いて、感じて、あなたを受け止めます。
Ⅱ:どんな時もあなたの味方です 。
Ⅲ:個人情報を守り、特定の個人を識別できるようなことはいたしません。
Ⅱ:どんな時もあなたの味方です 。
Ⅲ:個人情報を守り、特定の個人を識別できるようなことはいたしません。