▼好評プレゼント中
お盆も後半ですね。
いかがお過ごしですか?
わたしの方は、
台風7号の影響で旅行の内容が
大幅に変更になって、
旦那さんと
やり取りでバタバタ!
「えっ!
チケット発券しちゃったの?!」
ICだと簡単な変更手続きも複雑になる
出来事もあって、
手続きに3時間、、
楽しいはずの旅行で
脳疲労を感じてました
恋も仕事もHAPPYに♡
小さなケンカも愛に変える魔法の考え方
小さなケンカも愛に変える魔法の考え方
そこで今日のテーマ!
「良い所を見るようにと言われても、
悪い所が目に入るときはどうする?」
せっかく両想いでカップル、
夫婦になったなら
楽しい事も
辛い事も一緒に乗り越えて、
愛を深めてきたいと思いますよね?
でももしかしたら、
「彼のちょっとしたミスに
過剰に反応してしまう」
「旅行中に小さなことで
口論になってしまった」
なんてことでお悩みの方も
いらっしゃるかもしれません。
実際わたしも、
昔だったら
今回のような旅行の
イレギュラー対応で
彼が良かろうと思ってやってくれた
のが間違ってた!
などがあると
喧嘩になっていたと思います^^;
私も昔は、
些細なことでイライラしてしまい、
つい相手の「悪いところ」ばかりが
目に入ってしまうことが
よくあったんです。
「どうしてこんな簡単なことも
できないの?」
とか、
「もっと私の気持ちを
わかってほしいのに!」
なんて思いが
頭をぐるぐる回ってしまい、
結果として楽しいはずの時間が
台無しに感じられることも
などがあると
喧嘩になっていたと思います^^;
私も昔は、
些細なことでイライラしてしまい、
つい相手の「悪いところ」ばかりが
目に入ってしまうことが
よくあったんです。
「どうしてこんな簡単なことも
できないの?」
とか、
「もっと私の気持ちを
わかってほしいのに!」
なんて思いが
頭をぐるぐる回ってしまい、
結果として楽しいはずの時間が
台無しに感じられることも
ありました。
でもね、
ここで一つ気づいたことが
あるんです。
それは、「悪いところ」を見る自分を
否定しないことが大事だということ。
悪いところが目につくのは、
実はそれだけ相手に期待しているから
なんですよね。
あなたが相手を
大切に思っているからこそ、
「もっとこうしてほしい」
とか
「こうであってほしい」
という気持ちが湧いてくるんです。
とはいえ、
だからといって
そのままネガティブな感情に
任せてしまうと、
やっぱり二人の関係は
ギクシャクしてしまいますよね。
だからこそ、
自分の心の中でちょっとした工夫を
してみるといいかもしれません。
例えば、
彼の行動が
自分の思い通りでないとき、
まずは
「この人は
私を喜ばせたかったんだな」
と思ってみることです。
たとえ結果がちょっと違っても、
その行動の裏には
あなたへの思いやりや
愛があるんだということを
思い出してみてください。
そうすると
不思議と心が少し柔らかくなって、
冷静に彼と向き合うことが
できるようになります。
それでも「悪いところ」が
どうしても気になるときは、
その感情を
無理に押し込めるのではなく、
優しく自分に
語りかけてみてください。
「今、私はちょっとイ
ライラしてるな。
でも、それは彼が悪いわけじゃない。
私の期待と違っただけなんだ」と。
そして、
その期待を少しだけ下げてみたり、
相手に対して
「こうしてくれると嬉しいな」と
穏やかに伝えてみたりすることで、
状況はぐっと良くなります。
今回の旅行でも、わたし達は結局、
最後にはお互いに
「お疲れ様」「ありがとう」
と言い合って、
笑顔でラブラブしながら
その日を終えることができました。
イレギュラーがあったおかげで、
普段は気づかないような
彼の頑張りや
気配りに目を向けることができ、
逆に絆が更に深まったように
感じます^^
でもね、
ここで一つ気づいたことが
あるんです。
それは、「悪いところ」を見る自分を
否定しないことが大事だということ。
悪いところが目につくのは、
実はそれだけ相手に期待しているから
なんですよね。
あなたが相手を
大切に思っているからこそ、
「もっとこうしてほしい」
とか
「こうであってほしい」
という気持ちが湧いてくるんです。
とはいえ、
だからといって
そのままネガティブな感情に
任せてしまうと、
やっぱり二人の関係は
ギクシャクしてしまいますよね。
だからこそ、
自分の心の中でちょっとした工夫を
してみるといいかもしれません。
例えば、
彼の行動が
自分の思い通りでないとき、
まずは
「この人は
私を喜ばせたかったんだな」
と思ってみることです。
たとえ結果がちょっと違っても、
その行動の裏には
あなたへの思いやりや
愛があるんだということを
思い出してみてください。
そうすると
不思議と心が少し柔らかくなって、
冷静に彼と向き合うことが
できるようになります。
それでも「悪いところ」が
どうしても気になるときは、
その感情を
無理に押し込めるのではなく、
優しく自分に
語りかけてみてください。
「今、私はちょっとイ
ライラしてるな。
でも、それは彼が悪いわけじゃない。
私の期待と違っただけなんだ」と。
そして、
その期待を少しだけ下げてみたり、
相手に対して
「こうしてくれると嬉しいな」と
穏やかに伝えてみたりすることで、
状況はぐっと良くなります。
今回の旅行でも、わたし達は結局、
最後にはお互いに
「お疲れ様」「ありがとう」
と言い合って、
笑顔でラブラブしながら
その日を終えることができました。
イレギュラーがあったおかげで、
普段は気づかないような
彼の頑張りや
気配りに目を向けることができ、
逆に絆が更に深まったように
感じます^^
恋愛や結婚生活って、
完璧じゃないからこそ
味わい深いんです。
多少のズレやすれ違いがあっても、
それをどう受け止め、
どう乗り越えていくかが大切。
悪いところが目についてしまう自分を
責めるのではなく、
それを通して二人の関係をどうやって
より良いものにしていけるか?
ちょっとずつ
工夫してみてくださいね。
そして何より、
自分自身を大切にすることを
忘れないでください。
自分を責めすぎず、
時には「私はよくやってる」
と自分を褒めてあげることも
大事です。
そうすれば
自然と相手にも優しくなれますし、
二人の時間をもっと楽しめるように
なりますよ♡
ぜひお試しください♪
そして何より、
自分自身を大切にすることを
忘れないでください。
自分を責めすぎず、
時には「私はよくやってる」
と自分を褒めてあげることも
大事です。
そうすれば
自然と相手にも優しくなれますし、
二人の時間をもっと楽しめるように
なりますよ♡
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限られた人生を、モヤモヤ時期に費やして欲しくない。
あなたの幸せを掴む力になりたい。
あなたの幸せを掴む力になりたい。
Ⅰ:心の重荷を一緒に共有し、想いを見て、聴いて、感じて、あなたを受け止めます。
Ⅱ:どんな時もあなたの味方です 。
Ⅲ:個人情報を守り、特定の個人を識別できるようなことはいたしません。
Ⅱ:どんな時もあなたの味方です 。
Ⅲ:個人情報を守り、特定の個人を識別できるようなことはいたしません。