「メッセージの返信が遅いと
相手が自分に飽きた
のではないかと不安になる」
というお悩みも多くいただきます。
特に新しい恋愛や
婚活の場で感じやすい
ものですよね
あなたも経験ありますか?
わたしも昔は
毎朝くる彼からのメールが届かないと
まるでブラックホールに
吸い込まれるような、、
足元から自分が消えてくような
嫌な感じを味わってました。
結婚してから約3年間
旦那さんの単身赴任もあったので
あのままだったら確実に
結婚生活をわたしが壊してた~(汗)
ところでこの不安をもつ
原因って、大きく3つあるんです!
まず最初は、
過去にそうしたことがあった。
例えば、以前交際していた人が
急に連絡を減らし始め
その後関係が終わったなど、
その記憶が同じパターンが起こると
心配を引き起こしている可能性が
あります。
次は、
彼との不確実性です。
例えば、付き合おうという言葉もなく
先に家にお邪魔する機会があって
身体の関係になってしまった、、
関係の定義が曖昧で、
相手の感情や関係の安定性に自分が
確信を持てないと
少しの変化にも敏感に反応
しちゃいますよねー。
(分かる!!!)
最後は、相手のことを
実はよく知らない。です。
これは男性に猛烈アタックされて
付き合ったことしかない女性に
特に多いのですが
相手の仕事のリズムだったり
どのような付き合いをしたいか
話したことがないから
分からないというものです。
SNSでバズった画像を教え合うとか
ゲームを一緒に楽しむのもいいけど
会話が表面的な雑談だけで
時間がすぎてしまうと
本命女性から暇つぶしの女性に
スライドしちゃう(涙)
恋愛心理学では
相手を好きな気持ちが2年しか続かない
という「恋愛の有効期限」が
知られてるけど
相手と分かり合っていくプロセスを
省略するともっと早い段階で
有効期限がくるので
相手任せの恋愛から
意識を変えていこう♪
※デート中の会話が途切れた時に
感じる気まずさを解消して、
彼と心の距離を縮め
素の姿で付き合えるようになる♪
ワークサンプルを
作ってみたので
よければ参考にしてね^^
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