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でも、朝のマイソールのプラクティスは、汗だく。カポタアーサナが深くなっている!
プラクティス終わったら、モグモグタイム(笑)
やさしい仲間に感謝。
そして、お昼ご飯(笑)まだ、食べます!
さすがに、全部たべられなかった。
帰り道、みつけたパン屋さん。
パンげっと!
その後、ツトム先生のスタジオでコーヒータイム。
きび団子もいただきました!
午後からは、ナンシー先生のちょっとキワドイお話や、アジャストするとき気をつけることを、教えてもらいました。
ナンシー先生の娘さんなヴァネッサさんの、ジーンズポケット前屈。
これには、おどろいた!
こう、すると前屈がやりやすいのだ!!!
今日も1日、たくさんのことを、学びました!
お土産買いに、仲間といくつもりだったけど、帰りに身体が冷えて、喉が痛くなったので、仲間に断りを入れて、今夜もホテルでゆっくりすごします。
明日もがんばります!